दीक्षा सिंह

बता दें कि मुर्ग-मुसल्लम को पूरे चिकन के साथ बनाया जाता है. इसे कई सारे मसालों के साथ मेरीनेट कर के धीमी आंच पर कई घंटों तक पकाया जाता है. ये खाने में बेहद स्वादिष्ट लगता है.

Bombay-Style Bhel Puri: मुंबई के बारे में सोचें, और आपको तुरंत ही हलचल भरी सड़कों, एक सुंदर व्यू, और निश्चित रूप से, टेस्टी स्ट्रीट फूड की याद आ जाएगी! ऐसा ही एक स्ट्रीट फूड है वहां की भेलपूरी. यहां देखें रेसिपी.

अगर आप हेल्दी रहना चाहते हैं तो अपनी डेली डाइट में फाइबर रिच फूड (Fiber Rich Food) जरूर शामिल करें. तो चलिए जानते हैं कि डाइबिटीज में केला खा सकते हैं या नहीं?

ज्यादातर लोग नाश्ते में या फिर सोने से पहले दूध पीते हैं. लेकिन क्या हर रोज दूध पीना जरूरी होता है? दूध पीने का सबसे अच्छा समय क्या होता है? दूध पीने के बारे में विशेषज्ञों द्वारा कुछ फैक्ट्स दिए गए हैं और बताया गया है कि दूध पीने का सबसे अच्छा समय क्या है.

Kids Health: न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बच्चों के लिए सिम्‍पल और हेल्दी डिनर का सुझाव दिया है. पैरेंट्स को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे अपने बच्‍चों को हफ्ते में कम से कम छह दिन हेल्दी खाना खिलाएं.

क्या आप नहीं जानते कि आपको मिलने वाली हर चॉकलेट क्वालिटी अच्छी नहीं होती है? शायद आप इस सोच में पड़ गए होंगे कि आखिर चॉकलेट की क्वालिटी अलग-अलग कैसे हो सकती है?

अगर आपको गुलाब जामुन बहुत पसंद है लेकिन इनको बनाना आपको कठिन लगता है तो हम आपके लिए लेकर आए हैं गुलाब जामुन बनाने की बिल्कुल आसान रेसिपी. जिससे आप घर पर झटपट बिल्कुल परफेक्ट गुलाब जामुन बनाकर तैयार कर सकती हैं.

आम को फलों का राजा भी कहा जाता है. क्योंकि कच्चा हो या फिर पका हुआ हर तरह से इसका स्वाद लोगों को बेहद पसंद आता है.

Quick Recipe: ये ऐसी सब्जी है जो हमेशा रोटी और पराठों के साथ खाने के लिए एकदम परफेक्ट होती है. आलू से बनी चीजों के बारे में सबसे अच्छी बात यह होती है कि इससे बनी हर चीज का टेस्ट बिल्कुल अलग और टेस्टी होता है.

Weight Loss Drink: मेथी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है, ठीक उसी तरह उसका पानी भी सेहत को कई फायदे पहुंचाने में मदद कर सकता है. यह आपकेवजन को कंट्रोल रखमे में मदद कर सकता है.

Monsoon Health Care: बरसात का मौसम आता है अपने साथ कई बीमारियों को भी लेकर आता है. इस मौसम में इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है. ऐसे में इस मौसम में बच्चों और बूंढ़ों के स्वास्थय पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है.

Eye Flu: बारिश के मौसम में बीमारी का संक्रमण तेजी से फैलता है. उसमें भरी गर्मी की वजह से बीमारी से खुद को बचाने के लिये एहतियात बरतना बेहद जरूरी होता है.

Fruits For Diabetes: डायबिटीज एक ऐसी समस्या है जिससे आज देश दुनिया में लाखों लोग जूझ रहे हैं. ऐसे भी कई लोग इस बीमारी में फलों का सेवन करने पर कंफ्यूज रहते हैं कि उनको फल खाने चाहिए या नहीं.

Piles: सबसे खराब बात यह है कि ये बीमारी एक बार ठीक होने के बाद फिर दोबारा  भी हो सकती है. बवासीर से ग्रस्त लोगों को अपने खान-पान पर बहुत ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती है. तो आइए जानते हैं कि बवासीर में क्या खाना चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए.

सौंफ में कैल्शियम, सोडियम, आयरन और पोटैशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से बचा कर रखने में मदद कर सकता है. इसके अलावा इसका इस्तेमाल कई तरह की दवाइयों को बनाने में भी करते हैं.