Deeksha Singh

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  Asian Games 2023: मध्यप्रदेश के इन खिलाड़ियों से भारत को होगी पदक की उम्मीद, जानिए कौन किस इवेंट में आएगा नजर

  एशियन गेम्स 2023 का आयोजन चीन के हांगझोऊ में हो रहा है. 23 सितंबर से शुरु हो रहे एशियन गेम्स में इस बार मध्यप्रदेश के 37 खिलाड़ी विभिन्न खेलों में हिस्सा ले रहे हैं, जिनसे देश को पदक की उम्मीद होंगी.

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  खाने में बेहद लजीज लगता है मुर्ग-मुसल्लम, यहां जानिए इसको बनाने का पूरा तरीका

  बता दें कि मुर्ग-मुसल्लम को पूरे चिकन के साथ बनाया जाता है. इसे कई सारे मसालों के साथ मेरीनेट कर के धीमी आंच पर कई घंटों तक पकाया जाता है. ये खाने में बेहद स्वादिष्ट लगता है.

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  शाम के नाश्ते में बनाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो बनाएं स्ट्रीट स्टाइल बॉम्बे भेलपूरी, यहां देखें रेसिपी

  Bombay-Style Bhel Puri: मुंबई के बारे में सोचें, और आपको तुरंत ही हलचल भरी सड़कों, एक सुंदर व्यू, और निश्चित रूप से, टेस्टी स्ट्रीट फूड की याद आ जाएगी! ऐसा ही एक स्ट्रीट फूड है वहां की भेलपूरी. यहां देखें रेसिपी.

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  डायबिटीज में केला खा सकते हैं या नहीं? यहां जानिए सेहत पर पड़ता है कैसा असर

  अगर आप हेल्दी रहना चाहते हैं तो अपनी डेली डाइट में फाइबर रिच फूड (Fiber Rich Food) जरूर शामिल करें. तो चलिए जानते हैं कि डाइबिटीज में केला खा सकते हैं या नहीं?

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  क्या हर रोज दूध पीना है सेहत के लिए फायदेमंद? एक्सपर्ट्स से जानें क्या है सही

  ज्यादातर लोग नाश्ते में या फिर सोने से पहले दूध पीते हैं. लेकिन क्या हर रोज दूध पीना जरूरी होता है? दूध पीने का सबसे अच्छा समय क्या होता है? दूध पीने के बारे में विशेषज्ञों द्वारा कुछ फैक्ट्स दिए गए हैं और बताया गया है कि दूध पीने का सबसे अच्छा समय क्या है.

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  बच्चों को खाने में दे ये हेल्दी चीजें, शेफ रूजुता दिवेकर ने बताया हेल्दी टेस्टी डाइट प्लान

  Kids Health: न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बच्चों के लिए सिम्‍पल और हेल्दी डिनर का सुझाव दिया है. पैरेंट्स को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे अपने बच्‍चों को हफ्ते में कम से कम छह दिन हेल्दी खाना खिलाएं.

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  कहीं आप भी तो मार्केट से खराब चॉकलेट तो नहीं खरीद रहे हैं, यहां शेफ कुणाल कपूर से जानें क्या ही सही तरीका

  क्या आप नहीं जानते कि आपको मिलने वाली हर चॉकलेट क्वालिटी अच्छी नहीं होती है? शायद आप इस सोच में पड़ गए होंगे कि आखिर चॉकलेट की क्वालिटी अलग-अलग कैसे हो सकती है?

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  घर पर झटपर बनाएं टेस्टी गुलाब जामुन, यहां देखें परफेक्ट रसगुल्ले बनाने की आसान सी रेसिपी

  अगर आपको गुलाब जामुन बहुत पसंद है लेकिन इनको बनाना आपको कठिन लगता है तो हम आपके लिए लेकर आए हैं गुलाब जामुन बनाने की बिल्कुल आसान रेसिपी. जिससे आप घर पर झटपट बिल्कुल परफेक्ट गुलाब जामुन बनाकर तैयार कर सकती हैं.

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  कच्चे आम से बनाएं ये खट्टी-मीठी चटनी, खाने के स्वाद में लगाएगी चार चांद, यहां देखें आम लौंजी की रेसिपी

  आम को फलों का राजा भी कहा जाता है. क्योंकि कच्चा हो या फिर पका हुआ हर तरह से इसका स्वाद लोगों को बेहद पसंद आता है.

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  किचन में नहीं बिताना है ज्यादा समय तो झटपट बनाएं लहसुनी आलू की टेस्टी सब्जी, झटपट बनकर होगी तैयार

  Quick Recipe: ये ऐसी सब्जी है जो हमेशा रोटी और पराठों के साथ खाने के लिए एकदम परफेक्ट होती है. आलू से बनी चीजों के बारे में सबसे अच्छी बात यह होती है कि इससे बनी हर चीज का टेस्ट बिल्कुल अलग और टेस्टी होता है.

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  तेजी से घटाना है वजन तो पीलें इन पीले बीजों का पानी, 32 से 28 हो जाएगी कमर

  Weight Loss Drink: मेथी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है, ठीक उसी तरह उसका पानी भी सेहत को कई फायदे पहुंचाने में मदद कर सकता है. यह आपकेवजन को कंट्रोल रखमे में मदद कर सकता है.

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  बारिश में होने वाली बीमारियों से इस तरह से रखें अपने बच्चों का ख्याल, डॉक्टर से जानें क्या करें, क्या नहींं

  Monsoon Health Care: बरसात का मौसम आता है अपने साथ कई बीमारियों को भी लेकर आता है. इस मौसम में इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है. ऐसे में इस मौसम में बच्चों और बूंढ़ों के स्वास्थय पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है.

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  Conjunctivitis: बरसात के मौसम में तेजी से फैल रही है आखों की बीमारी, डॉक्टर से जानें कैसे करें बचाव

  Eye Flu: बारिश के मौसम में बीमारी का संक्रमण तेजी से फैलता है. उसमें भरी गर्मी की वजह से बीमारी से खुद को बचाने के लिये एहतियात बरतना बेहद जरूरी होता है.

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  डायबिटीज में फल खा सकते हैं या नहीं? यहां जानें किन फलों का सेवन करना हो सकता है फायदेमंद

  Fruits For Diabetes: डायबिटीज एक ऐसी समस्या है जिससे आज देश दुनिया में लाखों लोग जूझ रहे हैं. ऐसे भी कई लोग इस बीमारी में फलों का सेवन करने पर कंफ्यूज रहते हैं कि उनको फल खाने चाहिए या नहीं.

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  बवासीर के लक्षण, कारण और उपचार, जानिए खाने में क्या खाना चाहिए और क्या नही

  Piles: सबसे खराब बात यह है कि ये बीमारी एक बार ठीक होने के बाद फिर दोबारा  भी हो सकती है. बवासीर से ग्रस्त लोगों को अपने खान-पान पर बहुत ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती है. तो आइए जानते हैं कि बवासीर में क्या खाना चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए.