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Human Rights Day 2025: मानवाधिकार दिवस; आपको मिले हैं ये मूलभूत अधिकार, जानिए इसका महत्व व इतिहास
Human Rights Day 2025: मानवाधिकार दिवस 1950 से हर साल 10 दिसंबर को मनाया जाता है, 1948 में संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा मानवाधिकारों की सार्वभौम घोषणा (यूडीएचआर) को अपनाने की याद में मनाया जाता है.
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lukewarm water: रात में पेट फूलना और अपच से हैं परेशान? आयुर्वेद के इस आसान उपाय से मिलेगी राहत
Morning Lukewarm Water: आयुर्वेद में सबसे कारगर और तुरंत असर करने वाले उपाय सुझाए गए हैं. अजवाइन और नमक का गुनगुना पानी पीना, यह सबसे तेज राहत देने वाला घरेलू नुस्खा है. आयुर्वेदाचार्य बताते हैं कि रात का खाना खाने के लगभग 30 से 40 मिनट बाद 1 गिलास गुनगुने पानी में 1 चुटकी अजवाइन सेंधा या काला नमक मिलाकर धीरे-धीरे पिएं. अजवाइन में मौजूद थायमॉल गैस को बाहर निकालता है और पेट की सूजन कम करता है. इससे नींद भी गहरी और आरामदायक आती है.
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Makhana ke Fayde: मोटापा घटाने में बेहद मददगार है मखाना, जानें कैसे वजन करता है कम
Benefits of Phool Makhana: मखाना वजन घटाने की प्रक्रिया में कई तरह से मदद करता है. इसमें मौजूद फाइबर पेट को लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है, जिससे बार-बार भूख नहीं लगती और कैलोरी का सेवन कम हो जाता है. मखाने में ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, यानी यह धीरे-धीरे ऊर्जा देता है और ब्लड शुगर को अचानक बढ़ने नहीं देता. जब ब्लड शुगर स्थिर रहता है, तो शरीर में इंसुलिन का उतार-चढ़ाव कम होता है, जिससे फैट स्टोर होने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है.
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Benefits of Broccoli: गुणों से भरपूर है ब्रोकली, फैटी लिवर से डिटॉक्स तक सर्दियों में शरीर के लिए बेहद है फायदेमंद
Broccoli Benefits News: लिवर को स्वस्थ रखने में ब्रोकली की भूमिका बेहद अहम है. लिवर का मुख्य काम शरीर में जमा टॉक्सिन्स को फिल्टर करना है, लेकिन जब विषैले पदार्थों की मात्रा बढ़ जाती है तो लिवर पर दबाव भी बढ़ता है. ब्रोकली में मौजूद सल्फोराफेन शरीर के डिटॉक्स एंजाइम्स को सक्रिय करता है, जिससे लिवर को टॉक्सिन्स को तोड़ने और बाहर निकालने में आसानी होती है.
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Mahaparinirvan Diwas 2025: महापरिनिर्वाण दिवस; स्वतंत्र भारत को लेकर क्या थीं डॉ बीआर अम्बेडकर की चिंताएं
Mahaparinirvan Diwas: आज़ादी के इतने वर्षों के बाद देश के सामाजिक-राजनैतिक हालात देखकर लगता है कि उनकी चिंताएं और आशंकाएं गैरवाजिब नहीं थीं. डॉ. अम्बेडकर की चिंता थी कि क्या इतिहास स्वयं को दोहराएगा? उन्होंने कहा कि अगर हम जाति और धर्म को देश से ऊपर रखेंगे तो इसमें शक नहीं कि एक बार फिर हमारी स्वतंत्रता खतरे में पड़ जाएगी.
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Navy Day 2025: नौसेना हमारा समुद्री साहस; ऐसा है इतिहास, राष्ट्रपति और प्रधानमंत्री ने वीरता को किया याद
Indian Navy Day 2025: नौसेना दिवस याद दिलाता है कि देश की सुरक्षा सिर्फ सीमाओं पर खड़े जवान नहीं, समुद्र की लहरों पर तैनात नौसैनिक भी सुनिश्चित करते हैं. भारत एक महान समुद्री शक्ति बन चुका है और इसका श्रेय उन वीरों को जाता है, जो हजारों किलोमीटर दूर समुद्री अभियानों में तैनात रहते हैं.
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International Cheetah Day: 3 साल में चीतों की संख्या हुई 32; MP में सफल रहा प्रोजेक्ट चीता, CM-PM ने दी बधाई
International Cheetah Day: प्रोजेक्ट चीता की शुरुआत 17 सितंबर 2022 को नामीबिया से आठ चीतों को कूनो राष्ट्रीय उद्यान लाकर हुई. इसने राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर तत्काल ध्यान आकर्षित किया. अब कूनो पालपुर और गांधी सागर अभयारण में चीते दौड़ रहे हैं.
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World Disability Day: विकलांगता बनी दिव्यांगता; जानिए क्या कहती है इस साल की थीम?
World Disability Day: विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, वैश्विक स्तर पर 1.3 अरब लोग (यानी दुनिया की कुल आबादी का 16 प्रतिशत) किसी न किसी रूप में दिव्यांगता के साथ जी रहे हैं. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने साल 2015 में अपने रेडियो कार्यक्रम ‘मन की बात’ में कहा था कि शारीरिक रूप से अशक्त लोगों के पास एक ‘दिव्य क्षमता’ है और उनके लिए ‘विकलांग’ शब्द की जगह ‘दिव्यांग’ शब्द का इस्तेमाल किया जाना चाहिए.
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Dr Rajendra Prasad Jayanti: राष्ट्रसेवा ही मेरा धर्म; पूर्व राष्ट्रपति डॉ राजेंद्र प्रसाद को देश ने किया याद
Dr Rajendra Prasad: राजेंद्र प्रसाद भारत के पहले राष्ट्रपति रहे, 26 जनवरी, 1950 से 13 मई, 1962 तक इस पद पर रहे. उनका जन्म 3 दिसंबर, 1884 को बिहार के जिरादेई में हुआ था. प्रसाद भारतीय स्वतंत्रता संग्राम में एक अहम व्यक्ति और भारतीय राजनीति में एक अहम नेता थे, जो अपनी विनम्रता, समझदारी और देश के प्रति समर्पण के लिए जाने जाते थे.
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Ayuveda Health Tips: आयुर्वेद के इन 9 बातों की गांठ बांध लें, कोसों दूर रहेंगी शारीरिक और मानसिक समस्याएं
आयुर्वेद के इन नौ अनमोल रत्नों के बारे में भारत सरकार का आयुष मंत्रालय विस्तार से जानकारी देता है, जिन्हें अपनाने मात्र से तन और मन दोनों स्वस्थ व निरोगी बने रहते हैं. ये कोई दवाएं नहीं, बल्कि रोजमर्रा की आदतें हैं.
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Margashirsha Mokshada Ekadashi: आज मार्गशीर्ष मोक्षदा एकादशी, क्यों इस दिन रखते व्रत, जानिए सही तारीख- शुभ मुहूर्त और दान का महत्व
Margashirsha Mokshada Ekadashi: मार्गशीर्ष माह के शुक्ल पक्ष की मोक्षदा एकादशी तिथि को श्री हरि ने अर्जुन को गीत का उपदेश दिया था, जिस वजह से इसका महत्व और भी बढ़ जाता है. इस दिन उपवास, पूजा और दान करने से पापों का नाश होता है और कई गुना फल मिलता है. यह एकादशी व्यक्ति को सांसारिक बंधनों से मुक्ति दिलाने वाली मानी जाती है.
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Halal vs Jhatka: ट्रेन का नाॅनवेज फूड खाते हैं? विश्व हिंदू परिषद ने ट्रेनों में दिए जा रहे भोजन पर उठाए सवाल
Train Food Controversy: विहिप ने राष्ट्रीय मानवाधिकार आयोग की पहल का स्वागत किया और उम्मीद जताई कि भारतीय रेल एक संतुलित, पारदर्शी और निष्पक्ष नीति अपनाएगी, जिससे सभी यात्रियों के अधिकारों का सम्मान किया जाएगा.
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Black Friday Sale: दुनिया भर में धूम, भारत में भी क्रेज; जानिए ब्लैक फ्राइडे सेल का इतिहास, विवाद व महत्व
Black Friday Sale: पहले ब्लैक फ्राइडे पर दुकानों में भीड़ देखी जाती थी, लेकिन अब सबसे ज्यादा बिज़नेस ई-कॉमर्स साइट्स पर हो रहा है. वेबसाइट ट्रैफिक इतना बढ़ जाता है कि कई बार सर्वर क्रैश तक हो जाते हैं.
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Geeta Jayanti 2025: गीता पाठ प्रतियोगिता; MP में गीता महोत्सव को लेकर CM मोहन ने कलेक्टर्स को दिए निर्देश
Geeta Jayanti 2025: मुख्यमंत्री डॉ.यादव ने गीता पाठ कार्यक्रम की तैयारियों की भी जानकारी प्राप्त की. 1 दिसंबर को अंतरराष्ट्रीय गीता जयंती पर मध्यप्रदेश में सभी विकास खंडों, जिला मुख्यालयों, संभागीय मुख्यालयों पर श्रीमद्भगवद्गीता के 15 वें अध्याय का पाठ किया जा रहा है.
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Jyotiba Phule Punyatithi: फुले सिर्फ विचारक नहीं, सबसे बड़े क्रांतिकारियों में से थे; जानिए उनका जीवन
Mahatma Jyotiba Phule Punyatithi: फुले ने अपने जीवन को महिलाओं, वंचितों और शोषित किसानों के उत्थान के लिए समर्पित कर दिया. उन्होंने समाज में जाति और लैंगिक असमानताओं को चुनौती दी. उनके काम और विचार डॉ. भीमराव अंबेडकर के लिए भी प्रेरणा बने. अंबेडकर ने अपनी किताब 'शूद्र कौन थे?' फुले को समर्पित की और उन्हें आधुनिक भारत का सबसे महान शूद्र कहा.
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Human Rights Day 2025: मानवाधिकार दिवस; आपको मिले हैं ये मूलभूत अधिकार, जानिए इसका महत्व व इतिहास
Human Rights Day 2025: मानवाधिकार दिवस 1950 से हर साल 10 दिसंबर को मनाया जाता है, 1948 में संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा मानवाधिकारों की सार्वभौम घोषणा (यूडीएचआर) को अपनाने की याद में मनाया जाता है.
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lukewarm water: रात में पेट फूलना और अपच से हैं परेशान? आयुर्वेद के इस आसान उपाय से मिलेगी राहत
Morning Lukewarm Water: आयुर्वेद में सबसे कारगर और तुरंत असर करने वाले उपाय सुझाए गए हैं. अजवाइन और नमक का गुनगुना पानी पीना, यह सबसे तेज राहत देने वाला घरेलू नुस्खा है. आयुर्वेदाचार्य बताते हैं कि रात का खाना खाने के लगभग 30 से 40 मिनट बाद 1 गिलास गुनगुने पानी में 1 चुटकी अजवाइन सेंधा या काला नमक मिलाकर धीरे-धीरे पिएं. अजवाइन में मौजूद थायमॉल गैस को बाहर निकालता है और पेट की सूजन कम करता है. इससे नींद भी गहरी और आरामदायक आती है.
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Makhana ke Fayde: मोटापा घटाने में बेहद मददगार है मखाना, जानें कैसे वजन करता है कम
Benefits of Phool Makhana: मखाना वजन घटाने की प्रक्रिया में कई तरह से मदद करता है. इसमें मौजूद फाइबर पेट को लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है, जिससे बार-बार भूख नहीं लगती और कैलोरी का सेवन कम हो जाता है. मखाने में ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, यानी यह धीरे-धीरे ऊर्जा देता है और ब्लड शुगर को अचानक बढ़ने नहीं देता. जब ब्लड शुगर स्थिर रहता है, तो शरीर में इंसुलिन का उतार-चढ़ाव कम होता है, जिससे फैट स्टोर होने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है.
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Benefits of Broccoli: गुणों से भरपूर है ब्रोकली, फैटी लिवर से डिटॉक्स तक सर्दियों में शरीर के लिए बेहद है फायदेमंद
Broccoli Benefits News: लिवर को स्वस्थ रखने में ब्रोकली की भूमिका बेहद अहम है. लिवर का मुख्य काम शरीर में जमा टॉक्सिन्स को फिल्टर करना है, लेकिन जब विषैले पदार्थों की मात्रा बढ़ जाती है तो लिवर पर दबाव भी बढ़ता है. ब्रोकली में मौजूद सल्फोराफेन शरीर के डिटॉक्स एंजाइम्स को सक्रिय करता है, जिससे लिवर को टॉक्सिन्स को तोड़ने और बाहर निकालने में आसानी होती है.
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Mahaparinirvan Diwas 2025: महापरिनिर्वाण दिवस; स्वतंत्र भारत को लेकर क्या थीं डॉ बीआर अम्बेडकर की चिंताएं
Mahaparinirvan Diwas: आज़ादी के इतने वर्षों के बाद देश के सामाजिक-राजनैतिक हालात देखकर लगता है कि उनकी चिंताएं और आशंकाएं गैरवाजिब नहीं थीं. डॉ. अम्बेडकर की चिंता थी कि क्या इतिहास स्वयं को दोहराएगा? उन्होंने कहा कि अगर हम जाति और धर्म को देश से ऊपर रखेंगे तो इसमें शक नहीं कि एक बार फिर हमारी स्वतंत्रता खतरे में पड़ जाएगी.
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Navy Day 2025: नौसेना हमारा समुद्री साहस; ऐसा है इतिहास, राष्ट्रपति और प्रधानमंत्री ने वीरता को किया याद
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International Cheetah Day: 3 साल में चीतों की संख्या हुई 32; MP में सफल रहा प्रोजेक्ट चीता, CM-PM ने दी बधाई
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World Disability Day: विकलांगता बनी दिव्यांगता; जानिए क्या कहती है इस साल की थीम?
World Disability Day: विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, वैश्विक स्तर पर 1.3 अरब लोग (यानी दुनिया की कुल आबादी का 16 प्रतिशत) किसी न किसी रूप में दिव्यांगता के साथ जी रहे हैं. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने साल 2015 में अपने रेडियो कार्यक्रम ‘मन की बात’ में कहा था कि शारीरिक रूप से अशक्त लोगों के पास एक ‘दिव्य क्षमता’ है और उनके लिए ‘विकलांग’ शब्द की जगह ‘दिव्यांग’ शब्द का इस्तेमाल किया जाना चाहिए.
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Dr Rajendra Prasad Jayanti: राष्ट्रसेवा ही मेरा धर्म; पूर्व राष्ट्रपति डॉ राजेंद्र प्रसाद को देश ने किया याद
Dr Rajendra Prasad: राजेंद्र प्रसाद भारत के पहले राष्ट्रपति रहे, 26 जनवरी, 1950 से 13 मई, 1962 तक इस पद पर रहे. उनका जन्म 3 दिसंबर, 1884 को बिहार के जिरादेई में हुआ था. प्रसाद भारतीय स्वतंत्रता संग्राम में एक अहम व्यक्ति और भारतीय राजनीति में एक अहम नेता थे, जो अपनी विनम्रता, समझदारी और देश के प्रति समर्पण के लिए जाने जाते थे.
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Ayuveda Health Tips: आयुर्वेद के इन 9 बातों की गांठ बांध लें, कोसों दूर रहेंगी शारीरिक और मानसिक समस्याएं
आयुर्वेद के इन नौ अनमोल रत्नों के बारे में भारत सरकार का आयुष मंत्रालय विस्तार से जानकारी देता है, जिन्हें अपनाने मात्र से तन और मन दोनों स्वस्थ व निरोगी बने रहते हैं. ये कोई दवाएं नहीं, बल्कि रोजमर्रा की आदतें हैं.
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Margashirsha Mokshada Ekadashi: मार्गशीर्ष माह के शुक्ल पक्ष की मोक्षदा एकादशी तिथि को श्री हरि ने अर्जुन को गीत का उपदेश दिया था, जिस वजह से इसका महत्व और भी बढ़ जाता है. इस दिन उपवास, पूजा और दान करने से पापों का नाश होता है और कई गुना फल मिलता है. यह एकादशी व्यक्ति को सांसारिक बंधनों से मुक्ति दिलाने वाली मानी जाती है.
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Halal vs Jhatka: ट्रेन का नाॅनवेज फूड खाते हैं? विश्व हिंदू परिषद ने ट्रेनों में दिए जा रहे भोजन पर उठाए सवाल
Train Food Controversy: विहिप ने राष्ट्रीय मानवाधिकार आयोग की पहल का स्वागत किया और उम्मीद जताई कि भारतीय रेल एक संतुलित, पारदर्शी और निष्पक्ष नीति अपनाएगी, जिससे सभी यात्रियों के अधिकारों का सम्मान किया जाएगा.
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Geeta Jayanti 2025: मुख्यमंत्री डॉ.यादव ने गीता पाठ कार्यक्रम की तैयारियों की भी जानकारी प्राप्त की. 1 दिसंबर को अंतरराष्ट्रीय गीता जयंती पर मध्यप्रदेश में सभी विकास खंडों, जिला मुख्यालयों, संभागीय मुख्यालयों पर श्रीमद्भगवद्गीता के 15 वें अध्याय का पाठ किया जा रहा है.
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Jyotiba Phule Punyatithi: फुले सिर्फ विचारक नहीं, सबसे बड़े क्रांतिकारियों में से थे; जानिए उनका जीवन
Mahatma Jyotiba Phule Punyatithi: फुले ने अपने जीवन को महिलाओं, वंचितों और शोषित किसानों के उत्थान के लिए समर्पित कर दिया. उन्होंने समाज में जाति और लैंगिक असमानताओं को चुनौती दी. उनके काम और विचार डॉ. भीमराव अंबेडकर के लिए भी प्रेरणा बने. अंबेडकर ने अपनी किताब 'शूद्र कौन थे?' फुले को समर्पित की और उन्हें आधुनिक भारत का सबसे महान शूद्र कहा.
