(फोटो-सोशल मीडिया, कंटेंट- Amisha)  

मैंगो शेक में ज़्यादा कैलोरी होती है, जो वजन बढ़ाने का काम करती है.



हाई शुगर के चलते डायबिटीज के मरीजों को मैंगो शेक से बचना चाहिए. 


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हेवी डाइट होने के वजह मैंगो शेक डाईजेशन में मुश्किल होती है.

आम से एलर्जी होने पर त्वचा में खुजली हो सकती है, ऐसे लोग मैंगो शेक न पिएं.


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आइसक्रीम और फैट से भरपूर मैंगो शेक हार्ट के लिए खतरनाक हो सकता है.


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ज़्यादा शुगर की वजह से कैविटी और दांत दर्द की समस्याएं हो सकती हैं.


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लैक्टोस इन्टॉलरेंस वाले लोग मैंगो शेक से बचें, इससे पेट दर्द हो सकता है. 


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