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Health News: गर्मियों के मौसम में इन सब्जियों से बना लें दूरी, सेहत पर पड़ सकता है उल्टा असर
Health Tips: गर्मी के मौसम में कुछ ऐसी सब्ज़ियां भी होती हैं, जिनका भूलकर भी सेवन नहीं करना चाहिए. इनको खाने से शरीर में समस्याएं पैदा हो सकती है, डाइटीशियन नीलम ने इसके बारे में बताया है, आइए जानते हैं, उन सब्ज़ियों के बारे में जिन्हें गर्मियों में नहीं खाना चाहिए...
- Saturday May 11, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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क्या आपको भी चाय-कॉफी पीने से होती है Gas और Acidity? ऐसे पाएं छुटकारा
Side Effects of Drinking Tea & Coffee : आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हर कोई खुद को तरोताजा रखने के लिए चाय-कॉफी का Consumption करता है... लेकिन कई बार चाय-कॉफी पीने से लोगों को पेट दर्द और गैस जैसी शिकायत रहने लगी है. आज हम आपको इसी से बचने के तरीका बताने वाले हैं.
- Monday April 29, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: Amisha |
- mpcg.ndtv.in
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Raw Mango Benefits: इन बीमारियों से छुटकारा दिलाता है कच्चा आम, गर्मियों की डाइट में जरूर करें शामिल
कच्चा आम (Raw mangoes) पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ए, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. गर्मियों में कच्चे आम का सेवन (Kacche aam ke fayde) करने से ना सिर्फ़ लू से बचाव होता है बल्कि और भी कई फायदे (Raw mangoes benefits) होते हैं. आइए डाइटीशियन नीलम से विस्तार से इसके बारे में जानकारी लेते हैं...
- Friday April 26, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Health News: कच्चे प्याज के फायदों से हैं अनजान! डाइटीशियन गर्मियों में क्यों देते हैं इसे खाने की सलाह?
Health Benefits of Onions: यदि कोई रोजाना प्याज (Onion benefits) खाता है तो गर्मियों में हेल्थ से जुड़ी प्रॉब्लम (Health problem in summer) से हम बच सकते हैं. प्याज में विटामिन ए, विटामिन बी, सी, विटामिन B कॉम्प्लेक्स और विटामिन सी पाए जाते हैं. गर्मी के मौसम में कच्चा प्याज खाने से शरीर को कई फायदे होते हैं, आइए जानते हैं इन (Kacche pyaj ke fayde) फायदों के बारे में....
- Tuesday April 23, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Green Cardamom Benefits: बेहद काम की है छोटी इलाइची, इसके बड़े फायदे जानकार चौंक जाएंगे आप
Ilaichi khane ke fayde: भारतीय रसोई में कई ऐसी छोटी-छोटी चीज़ें मौजूद हैं जो बड़े-बड़े काम कर देती है, उन्हीं में से एक हैं छोटी-सी इलायची... ये छोटी इलायची आपको सेहत से जुड़े कई बड़े-बड़े फायदे दे सकती हैं.
- Wednesday April 17, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: Amisha |
- mpcg.ndtv.in
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Health News: पाचन संबंधी बीमारियों से हैं परेशान! आंतों को स्वस्थ्य रखने के लिए फॉलो कीजिए ये टिप्स-ट्रिक्स
Home Remedies: किसी भी प्रकार की गंभीर बीमारियों से बचने के लिए ज़रूरी है आंतों को स्वस्थ्य रखना (keep the intestines healthy), आइए जानते हैं उन टिप्स के बारे में जिनको फॉलो करके आप आंतों (Tips for healthy intestines) को हेल्दी रख सकते हैं.
- Tuesday April 9, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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जायफल खाने के ये 5 फायदे आपको कोई नहीं बताएगा, जानिए ये अच्छा क्यों है?
पश्चिमी व्यंजनों में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाला एक ऐसा मसाला (indian Spices) है, जिसे खाने को सुगंधित और स्वादिष्ट बनाने में प्रयोग में लाया जाता है लेकिन आप जानते हैं जायफल का सेवन करने से आपके शरीर को कई प्रकार के लाभ होते हैं, आइए जानते हैं जायफल के फायदों (Nutmeg benefits) के बारे में..
- Friday March 22, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: Amisha |
- mpcg.ndtv.in
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Chia Seeds Benefits: ये बीज खाने से महिलाओं को होते हैं कमाल के फायदे, असर देखकर दंग रह जाएंगे आप
डाइटीशियन नीलम ने चिया सीड्स से होने वाले फायदों के बारे में बताया है. महिलाओं को चिया सीड्स को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए, आइये नज़र डालते हैं चिया सीड्स से होने वाले फायदे (Chia Seeds Benefits) के बारे में..
- Sunday March 3, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
- mpcg.ndtv.in
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जानिए मटर खाने से शरीर को होने वाले गजब के फायदे, मक्खन की तरह पिघलेगा मोटापा
मटर के सेवन से शरीर में कोलेस्ट्रॉल की अधिक मात्रा को नियंत्रित किया जा सकता है. यदि किसी को कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है और मटर का सेवन करते हैं तो उसे कंट्रोल करने में मदद मिलती है.
- Tuesday January 30, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: Amisha |
- mpcg.ndtv.in
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सिर्फ थाली की सजावट के लिए नहीं, इन बीमारियों से निजात पाने के लिए करें धनिया पत्ती का इस्तेमाल
यदि आप हरी धनिया को सुबह के समय पानी में उबालकर, छान लें. इस पानी को सुबह खाली पेट पीने से पेट की पथरी यूरीन के माध्यम से निकल जाती है.
- Friday January 26, 2024
- Written by: आयुषी जैन |
- mpcg.ndtv.in
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Capsicum Benefits: स्वाद के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है शिमला मिर्च! जानिए फायदे
शिमला मिर्च कैंसर से बचाव में भी काफी फायदेमंद है. यह कैंसर सेल्स को विकसित नहीं होना देता है. ऐसा कहा जाता है कि हर रोज किसी न किसी रूप में शिमला मिर्च का सेवन करने से कैंसर होने के चांसेस बहुत कम हो जाते हैं.
- Thursday December 21, 2023
- Written by: आयुषी जैन |
- mpcg.ndtv.in
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Pain Killer की तरह काम करता है सरसों का तेल, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
सरसों का तेल त्वचा के लिए बेहद लाभकारी है. इसमें विटामिन ई भरपूर मात्रा में मौजूद होता है. जिससे ड्राई स्किन से छुटकारा मिल जाता है. सरसों का तेल आंखों की रोशनी तेज करने के काम भी आता है, इसके लिए आप इस तेल से पैरों के तलवों की मालिश करें, जिससे आपको रिलैक्स भी महसूस होगा.
- Monday December 18, 2023
- Written by: आयुषी जैन |
- mpcg.ndtv.in
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डायजेशन को हेल्दी रखने के लिए बेहद जरूरी माने जाते हैं ये 4 विटामिन, खाने की इन चीजों में पाए जाते हैं
Vitamins For Gut Health: अनहेल्दी खानपान और खराब लाइफस्टाइल की वजह से पेट और पाचन से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं. इससे न सिर्फ डायजेशन खराब होता है बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं.
- Thursday August 10, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
- mpcg.ndtv.in
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बच्चों को खाने में दे ये हेल्दी चीजें, शेफ रूजुता दिवेकर ने बताया हेल्दी टेस्टी डाइट प्लान
Kids Health: न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बच्चों के लिए सिम्पल और हेल्दी डिनर का सुझाव दिया है. पैरेंट्स को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे अपने बच्चों को हफ्ते में कम से कम छह दिन हेल्दी खाना खिलाएं.
- Wednesday August 2, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
- mpcg.ndtv.in
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पेट दर्द से लेकर वजन घटाने में भी है फायदेमंद है सौंफ, फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप
सौंफ में कैल्शियम, सोडियम, आयरन और पोटैशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से बचा कर रखने में मदद कर सकता है. इसके अलावा इसका इस्तेमाल कई तरह की दवाइयों को बनाने में भी करते हैं.
- Tuesday July 25, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
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Health News: गर्मियों के मौसम में इन सब्जियों से बना लें दूरी, सेहत पर पड़ सकता है उल्टा असर
Health Tips: गर्मी के मौसम में कुछ ऐसी सब्ज़ियां भी होती हैं, जिनका भूलकर भी सेवन नहीं करना चाहिए. इनको खाने से शरीर में समस्याएं पैदा हो सकती है, डाइटीशियन नीलम ने इसके बारे में बताया है, आइए जानते हैं, उन सब्ज़ियों के बारे में जिन्हें गर्मियों में नहीं खाना चाहिए...
- Saturday May 11, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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क्या आपको भी चाय-कॉफी पीने से होती है Gas और Acidity? ऐसे पाएं छुटकारा
Side Effects of Drinking Tea & Coffee : आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हर कोई खुद को तरोताजा रखने के लिए चाय-कॉफी का Consumption करता है... लेकिन कई बार चाय-कॉफी पीने से लोगों को पेट दर्द और गैस जैसी शिकायत रहने लगी है. आज हम आपको इसी से बचने के तरीका बताने वाले हैं.
- Monday April 29, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: Amisha |
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Raw Mango Benefits: इन बीमारियों से छुटकारा दिलाता है कच्चा आम, गर्मियों की डाइट में जरूर करें शामिल
कच्चा आम (Raw mangoes) पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ए, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. गर्मियों में कच्चे आम का सेवन (Kacche aam ke fayde) करने से ना सिर्फ़ लू से बचाव होता है बल्कि और भी कई फायदे (Raw mangoes benefits) होते हैं. आइए डाइटीशियन नीलम से विस्तार से इसके बारे में जानकारी लेते हैं...
- Friday April 26, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Health News: कच्चे प्याज के फायदों से हैं अनजान! डाइटीशियन गर्मियों में क्यों देते हैं इसे खाने की सलाह?
Health Benefits of Onions: यदि कोई रोजाना प्याज (Onion benefits) खाता है तो गर्मियों में हेल्थ से जुड़ी प्रॉब्लम (Health problem in summer) से हम बच सकते हैं. प्याज में विटामिन ए, विटामिन बी, सी, विटामिन B कॉम्प्लेक्स और विटामिन सी पाए जाते हैं. गर्मी के मौसम में कच्चा प्याज खाने से शरीर को कई फायदे होते हैं, आइए जानते हैं इन (Kacche pyaj ke fayde) फायदों के बारे में....
- Tuesday April 23, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Green Cardamom Benefits: बेहद काम की है छोटी इलाइची, इसके बड़े फायदे जानकार चौंक जाएंगे आप
Ilaichi khane ke fayde: भारतीय रसोई में कई ऐसी छोटी-छोटी चीज़ें मौजूद हैं जो बड़े-बड़े काम कर देती है, उन्हीं में से एक हैं छोटी-सी इलायची... ये छोटी इलायची आपको सेहत से जुड़े कई बड़े-बड़े फायदे दे सकती हैं.
- Wednesday April 17, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: Amisha |
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Health News: पाचन संबंधी बीमारियों से हैं परेशान! आंतों को स्वस्थ्य रखने के लिए फॉलो कीजिए ये टिप्स-ट्रिक्स
Home Remedies: किसी भी प्रकार की गंभीर बीमारियों से बचने के लिए ज़रूरी है आंतों को स्वस्थ्य रखना (keep the intestines healthy), आइए जानते हैं उन टिप्स के बारे में जिनको फॉलो करके आप आंतों (Tips for healthy intestines) को हेल्दी रख सकते हैं.
- Tuesday April 9, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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जायफल खाने के ये 5 फायदे आपको कोई नहीं बताएगा, जानिए ये अच्छा क्यों है?
पश्चिमी व्यंजनों में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाला एक ऐसा मसाला (indian Spices) है, जिसे खाने को सुगंधित और स्वादिष्ट बनाने में प्रयोग में लाया जाता है लेकिन आप जानते हैं जायफल का सेवन करने से आपके शरीर को कई प्रकार के लाभ होते हैं, आइए जानते हैं जायफल के फायदों (Nutmeg benefits) के बारे में..
- Friday March 22, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: Amisha |
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Chia Seeds Benefits: ये बीज खाने से महिलाओं को होते हैं कमाल के फायदे, असर देखकर दंग रह जाएंगे आप
डाइटीशियन नीलम ने चिया सीड्स से होने वाले फायदों के बारे में बताया है. महिलाओं को चिया सीड्स को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए, आइये नज़र डालते हैं चिया सीड्स से होने वाले फायदे (Chia Seeds Benefits) के बारे में..
- Sunday March 3, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
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जानिए मटर खाने से शरीर को होने वाले गजब के फायदे, मक्खन की तरह पिघलेगा मोटापा
मटर के सेवन से शरीर में कोलेस्ट्रॉल की अधिक मात्रा को नियंत्रित किया जा सकता है. यदि किसी को कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है और मटर का सेवन करते हैं तो उसे कंट्रोल करने में मदद मिलती है.
- Tuesday January 30, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: Amisha |
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सिर्फ थाली की सजावट के लिए नहीं, इन बीमारियों से निजात पाने के लिए करें धनिया पत्ती का इस्तेमाल
यदि आप हरी धनिया को सुबह के समय पानी में उबालकर, छान लें. इस पानी को सुबह खाली पेट पीने से पेट की पथरी यूरीन के माध्यम से निकल जाती है.
- Friday January 26, 2024
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Capsicum Benefits: स्वाद के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है शिमला मिर्च! जानिए फायदे
शिमला मिर्च कैंसर से बचाव में भी काफी फायदेमंद है. यह कैंसर सेल्स को विकसित नहीं होना देता है. ऐसा कहा जाता है कि हर रोज किसी न किसी रूप में शिमला मिर्च का सेवन करने से कैंसर होने के चांसेस बहुत कम हो जाते हैं.
- Thursday December 21, 2023
- Written by: आयुषी जैन |
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Pain Killer की तरह काम करता है सरसों का तेल, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
सरसों का तेल त्वचा के लिए बेहद लाभकारी है. इसमें विटामिन ई भरपूर मात्रा में मौजूद होता है. जिससे ड्राई स्किन से छुटकारा मिल जाता है. सरसों का तेल आंखों की रोशनी तेज करने के काम भी आता है, इसके लिए आप इस तेल से पैरों के तलवों की मालिश करें, जिससे आपको रिलैक्स भी महसूस होगा.
- Monday December 18, 2023
- Written by: आयुषी जैन |
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डायजेशन को हेल्दी रखने के लिए बेहद जरूरी माने जाते हैं ये 4 विटामिन, खाने की इन चीजों में पाए जाते हैं
Vitamins For Gut Health: अनहेल्दी खानपान और खराब लाइफस्टाइल की वजह से पेट और पाचन से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं. इससे न सिर्फ डायजेशन खराब होता है बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं.
- Thursday August 10, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
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बच्चों को खाने में दे ये हेल्दी चीजें, शेफ रूजुता दिवेकर ने बताया हेल्दी टेस्टी डाइट प्लान
Kids Health: न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बच्चों के लिए सिम्पल और हेल्दी डिनर का सुझाव दिया है. पैरेंट्स को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे अपने बच्चों को हफ्ते में कम से कम छह दिन हेल्दी खाना खिलाएं.
- Wednesday August 2, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
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पेट दर्द से लेकर वजन घटाने में भी है फायदेमंद है सौंफ, फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप
सौंफ में कैल्शियम, सोडियम, आयरन और पोटैशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से बचा कर रखने में मदद कर सकता है. इसके अलावा इसका इस्तेमाल कई तरह की दवाइयों को बनाने में भी करते हैं.
- Tuesday July 25, 2023
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