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क्लासरूम को बनाया बेडरूम! कुर्सी पर ही पैर पसारकर सो गए मास्टर साहब; बच्चों से धुलवाए बर्तन- VIDEO VIRAL
मध्य प्रदेश के छतरपुर जिले से सामने आया Viral School Video शिक्षा व्यवस्था पर गंभीर सवाल खड़े करता है. Teacher Sleeping in Classroom और बच्चों से बर्तन धुलवाने के आरोपों ने Mid Day Meal Controversy को और गहरा कर दिया है. Government School Negligence का यह मामला सोशल मीडिया पर चर्चा में है.
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नींद कम, नुकसान ज्यादा! इसे हल्के में ना लेना, 'साइलेंट हेल्थ क्राइसिस' लाती है ये आदत
नींद की कमी एक तेज़ी से बढ़ रही Silent Health Crisis बन चुकी है. कई शोध बताते हैं कि Sleep Deprivation से दिमाग, दिल और मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ता है. भारत में युवाओं में Blue Light Effect और Screen Time की वजह से नींद 60–90 मिनट तक घट रही है.
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छत्तीसगढ़ में डबल मर्डर! घर के अंदर सो रहे थे बच्चे, आंगन में पीट-पीटकर की पति-पत्नी की हत्या
छत्तीसगढ़ के Raigarh में Chhattisgarh double murder की वारदात ने सनसनी फैला दी. पति-पत्नी को घर के आंगन में brutal twin murder style में heavy weapon से पीट-पीटकर मार डाला गया, जबकि बच्चे अंदर सो रहे थे और उन्हें कुछ पता भी नहीं चला.
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'सपनों' में मस्त मास्साब और खर्राटों का लेक्चर! ये कक्षा है या नींद की प्रयोगशाला ?
सतना जिले के मझगवां विकासखंड अंतर्गत पगार खुर्द के बंदरहा टोला स्थित शासकीय प्राथमिक विद्यालय से एक ऐसी तस्वीर सामने आई है, जिसे देखकर ग्रामीण बता रहे हैं कि ये कक्षा नहीं 'नींद की प्रयोगशाला' है. दरअसल मामला ही कुछ ऐसा है,
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Sleeping Habits: लंबी और अच्छी जिंदगी के लिए बेशकीमती है नींद, आज से ही अपना लें ये आसान टिप्स
Good Sleep Habits: आज के समय में लोगों को अच्छी नींद के लिए बहुत तरसना पड़ता है. हर किसी को शांत और अच्छी नींद की चाह है. आइए आपको इसके लिए कुछ खास और आसान टिप्स के बारे में आपको बताते हैं.
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बंद मोबाइल भी कर सकता है आपकी नींद खराब ! जानिए इसकी वजह
How to Sleep Peacefully : अगर आपको भी ठीक से नींद नहीं आती, तो अपने मोबाइल की जगह बदलकर देखें. इसे तकिए के पास न रख कर... अलमारी में रख दें. सिर्फ इतना करने से भी आपकी नींद में सुधार आ सकता है. अच्छी नींद के लिए सही माहौल बनाना बहुत जरूरी है.
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क्या आपको भी ऑफिस में आती है नींद ? तो ये तरीके अपनाएं
How to Stay Energetic : ऑफिस में नींद आना एक आम समस्या है... कई बार भर कर खाना खा लेने के बाद कुछ काम करने का मन नहीं करता. लेकिन कुछ आसान तरीके अपनाकर आप दिनभर एक्टिव और फ्रेश रह सकते हैं.
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आधी रात को नींद न आए तो क्या करें ?
वैसे आपको बता दें कि नींद न आना आम बात है. पर कुछ आसान उपायों से नींद आ सकती है. इस खबर में हम जानेंगे कि देर रात यानी कि आधी रात को नींद टूट जाए और न आएं तो क्या करे ?
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Video: CM राइज स्कूल में टांग फैलाकर आराम फरमाते मिले मास्टर साहब! ड्यूटी टाइम में सोने का वीडियो वायरल
CM Rise School News: श्योपुर के सीएम राइज स्कूल का एक वीडियो जमकर वायरल हो रहा है. इस वीडियो में टीचर टांग फैलाकर सोते हुए नजर आ रहे हैं, जबकि क्लास में बच्चे भी मौजूद हैं.
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Sleeping Food: नींद न आने की समस्या से हैं परेशान तो आज ही शुरू कर दें इन फलों का सेवन, देखिए लिस्ट
Better Sleep Tips: नींद न आने की वजह से कई बड़ी गंभीर समस्याएं शरीर को घेरने लगती है. ऐसे में ज़रूरी है कि हम अच्छी नींद लें और शरीर को सुचारु रूप से चलाएं, हम आपको कुछ ऐसे फलों (Food For Good Sleep) के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका सेवन करके आप अच्छी नींद ले सकते हैं.
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Indian Railways: ट्रेनों में सोने को लेकर बदले नियम, अगले सफर पर जाने से पहले जान लें ये जरूरी बातें
Indian Railways New Rules: भारतीय रेलवे ने अपने सभी एसी और नॉन एसी स्लीपर कोच को लेकर जरूरी नियमों में बदलाव किए है. आइए आपको बताते हैं इन नए नियमों से जुड़ी सारी जरूरी बातें.
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रात को दूध पीना सही है या नहीं? इसे पढ़ लें तो आपकी कन्फ्यूजन हो जाएगी दूर...
कुछ लोगों का मानना है कि रात में सोने से पहले दूध पीना आपकी सेहत के लिए अच्छा होता है. यदि आप भी इस बात से कन्फ्यूज्ड है कि रात को सोने से पहले दूध पीना चाहिए या नहीं पीना चाहिए (Should one drink milk before sleeping at night or not?) तो हम आपकी यह कन्फ्यूजन दूर करने जा रहे हैं.
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Sleeping Tips: सोने से पहले खा लें इन चीजों को, रात में आएगी सुकून की नींद
रात में अच्छी नींद पाने के लिए हम आपको कुछ ऐसे फूड्स (Foods to get good sleep at night) के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका सेवन करके आप सुकून की नींद ले सकते हैं...
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Tips for Better Sleep: नींद में आती है परेशानी! तो फॉलो करें ये आसान टिप्स
Sleep Tips: इस बात का ध्यान रखें कि सोने से पहले चाय, कैफीन, अल्कोहल आदि का सेवन न करें, इससे आपकी नींद पर बुरा असर पड़ सकता है. हमेशा सोने के 4 घंटे पहले से चाय-कॉफी का त्याग कर दें.
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Video: PM मोदी के भाषण के दौरान सोते दिखे मोहन सरकार के दो मंत्री, कांग्रेस ने ली चुटकी
Viral Video: मध्य प्रदेश के दो मंत्रियों का वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है. दरअसल, ये दोनों मंत्री पीएम मोदी के भाषण के दौरान सोते नजर आए. जिसके बाद कांग्रेस ने भी इसपर चुटकी ली.
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क्लासरूम को बनाया बेडरूम! कुर्सी पर ही पैर पसारकर सो गए मास्टर साहब; बच्चों से धुलवाए बर्तन- VIDEO VIRAL
मध्य प्रदेश के छतरपुर जिले से सामने आया Viral School Video शिक्षा व्यवस्था पर गंभीर सवाल खड़े करता है. Teacher Sleeping in Classroom और बच्चों से बर्तन धुलवाने के आरोपों ने Mid Day Meal Controversy को और गहरा कर दिया है. Government School Negligence का यह मामला सोशल मीडिया पर चर्चा में है.
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नींद कम, नुकसान ज्यादा! इसे हल्के में ना लेना, 'साइलेंट हेल्थ क्राइसिस' लाती है ये आदत
नींद की कमी एक तेज़ी से बढ़ रही Silent Health Crisis बन चुकी है. कई शोध बताते हैं कि Sleep Deprivation से दिमाग, दिल और मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ता है. भारत में युवाओं में Blue Light Effect और Screen Time की वजह से नींद 60–90 मिनट तक घट रही है.
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छत्तीसगढ़ में डबल मर्डर! घर के अंदर सो रहे थे बच्चे, आंगन में पीट-पीटकर की पति-पत्नी की हत्या
छत्तीसगढ़ के Raigarh में Chhattisgarh double murder की वारदात ने सनसनी फैला दी. पति-पत्नी को घर के आंगन में brutal twin murder style में heavy weapon से पीट-पीटकर मार डाला गया, जबकि बच्चे अंदर सो रहे थे और उन्हें कुछ पता भी नहीं चला.
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'सपनों' में मस्त मास्साब और खर्राटों का लेक्चर! ये कक्षा है या नींद की प्रयोगशाला ?
सतना जिले के मझगवां विकासखंड अंतर्गत पगार खुर्द के बंदरहा टोला स्थित शासकीय प्राथमिक विद्यालय से एक ऐसी तस्वीर सामने आई है, जिसे देखकर ग्रामीण बता रहे हैं कि ये कक्षा नहीं 'नींद की प्रयोगशाला' है. दरअसल मामला ही कुछ ऐसा है,
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Sleeping Habits: लंबी और अच्छी जिंदगी के लिए बेशकीमती है नींद, आज से ही अपना लें ये आसान टिप्स
Good Sleep Habits: आज के समय में लोगों को अच्छी नींद के लिए बहुत तरसना पड़ता है. हर किसी को शांत और अच्छी नींद की चाह है. आइए आपको इसके लिए कुछ खास और आसान टिप्स के बारे में आपको बताते हैं.
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बंद मोबाइल भी कर सकता है आपकी नींद खराब ! जानिए इसकी वजह
How to Sleep Peacefully : अगर आपको भी ठीक से नींद नहीं आती, तो अपने मोबाइल की जगह बदलकर देखें. इसे तकिए के पास न रख कर... अलमारी में रख दें. सिर्फ इतना करने से भी आपकी नींद में सुधार आ सकता है. अच्छी नींद के लिए सही माहौल बनाना बहुत जरूरी है.
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क्या आपको भी ऑफिस में आती है नींद ? तो ये तरीके अपनाएं
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आधी रात को नींद न आए तो क्या करें ?
वैसे आपको बता दें कि नींद न आना आम बात है. पर कुछ आसान उपायों से नींद आ सकती है. इस खबर में हम जानेंगे कि देर रात यानी कि आधी रात को नींद टूट जाए और न आएं तो क्या करे ?
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Video: CM राइज स्कूल में टांग फैलाकर आराम फरमाते मिले मास्टर साहब! ड्यूटी टाइम में सोने का वीडियो वायरल
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Sleeping Food: नींद न आने की समस्या से हैं परेशान तो आज ही शुरू कर दें इन फलों का सेवन, देखिए लिस्ट
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Indian Railways: ट्रेनों में सोने को लेकर बदले नियम, अगले सफर पर जाने से पहले जान लें ये जरूरी बातें
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कुछ लोगों का मानना है कि रात में सोने से पहले दूध पीना आपकी सेहत के लिए अच्छा होता है. यदि आप भी इस बात से कन्फ्यूज्ड है कि रात को सोने से पहले दूध पीना चाहिए या नहीं पीना चाहिए (Should one drink milk before sleeping at night or not?) तो हम आपकी यह कन्फ्यूजन दूर करने जा रहे हैं.
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Sleeping Tips: सोने से पहले खा लें इन चीजों को, रात में आएगी सुकून की नींद
रात में अच्छी नींद पाने के लिए हम आपको कुछ ऐसे फूड्स (Foods to get good sleep at night) के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका सेवन करके आप सुकून की नींद ले सकते हैं...
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Sleep Tips: इस बात का ध्यान रखें कि सोने से पहले चाय, कैफीन, अल्कोहल आदि का सेवन न करें, इससे आपकी नींद पर बुरा असर पड़ सकता है. हमेशा सोने के 4 घंटे पहले से चाय-कॉफी का त्याग कर दें.
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Video: PM मोदी के भाषण के दौरान सोते दिखे मोहन सरकार के दो मंत्री, कांग्रेस ने ली चुटकी
Viral Video: मध्य प्रदेश के दो मंत्रियों का वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है. दरअसल, ये दोनों मंत्री पीएम मोदी के भाषण के दौरान सोते नजर आए. जिसके बाद कांग्रेस ने भी इसपर चुटकी ली.
