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Malnutrition: एक बच्चे पर खर्च किया जा रहा है 8 रुपये, ऐसे में कैसे कुपोषण मुक्त होगा मध्य प्रदेश ?
सदन में कुपोषण पर जो आंकड़े पेश किए गए. उसके मुताबिक 6 साल से कम उम्र के बच्चों में 40 फीसदी बच्चे बौने हैं. राज्य में 27 फीसदी बच्चे कम वजन वाले हैं और 1.36 फीसदी बच्चे गंभीर रूप से कुपोषित हैं.
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मध्य प्रदेश में नौनिहाल कैसे बनेंगे बलवान, 8 से 12 रुपये में आंगनवाड़ी का पोषण और 980 में NRC इलाज!
Madhya Pradesh News: विधानसभा में महिला व बाल विकास मंत्री निर्मला भूरिया ने लिखित में बताया कि कुपोषण निवराण के लिये पोषण पुनर्वास केंद्रों में एक बच्चे पर 980 रुपये खर्च किया जाता है.
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तैयार हो रहा था गुणवत्ता विहीन पोषण आहार, सच ऐसे आया सामने; अब एक्शन मोड पर कलेक्टर
Nutrition Diet : पोषण आहार में की जारी रही कालाबाजारी का सच सामने आने के बाद कलेक्टर ने इस मामले पर संज्ञान लिया है. बता दें, आंगनबाड़ी केंद्रों और गर्भवती महिलाओं के लिए गुणवत्ता विहीन पोषण आहार सप्लाई हो रहा था.
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Cloud Coffee Benefits: कॉफी संग नारियल पानी ! हेल्दी के साथ टेस्टी है ‘क्लाउड कॉफी’, जानें इसके फायदे
Coconut Water Coffee Recipe: ‘क्लाउड कॉफी’ के नाम का खूब शोर मचा है. यह झाग से भरपूर होती है. साथ ही पौष्टिक और एनर्जी देने वाली भी है. यहां जानते हैं इसकी रेसिपी
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Gond Katira Benefits: भीषण गर्मी में भी शरीर में बर्फ-सी ठंडक बनाए रखता है ये चिपचिपा पदार्थ, कुदरत का है वरदान, जानें चमत्कारी फायदे
Gond katira Health benefits: गोंद कतीरा का सेवन गर्मियों में करना बहुत ही फायदेमंद होता है और ये डिहाइड्रेशन, कब्ज, हीट स्ट्रोक जैसी समस्याओं से राहत देता है. ये त्वचा, हड्डियों और पाचन तंत्र के लिए भी फायदेमंद है.
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गर्मी में पीकर देखिए ये देसी शरबत, तन-मन हो जाएगा चंगा
Indian Traditional Drinks: सत्तू शरबत एक पारंपरिक भारतीय पेय है जो गर्मियों में ठंडक और ऊर्जा प्रदान करता है. सत्तू शरबत में कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जैसे कि पाचन में सुधार, वजन कम करने में मदद, और ऊर्जा प्रदान करना.
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क्या आप भी कर रहे हैं डायटिंग ? पहले जानिए इसे करने का सही तरीका
Dieting Tips : डायटिंग करने से पहले सही तरीका जानना बहुत जरूरी है. सही खानपान और एक्सरसाइज से ही शरीर फिट और मजबूत रहेगा. सिर्फ खाना कम करने से फायदा नहीं होगा. इसलिए संतुलित डाइट लें और एक्सरसाइज को अपनी दिनचर्या में शामिल करें.
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डाइट में इन चीजों का सेवन लिवर को रखेगा दुरुस्त, फायदे हजार
नियमित रूप से सीमित मात्रा में कॉफी का सेवन लिवर के लिए फायदेमंद होता है. वहीं ब्लैक और ग्रीन टी लीवर में एंजाइम और फैट के स्तर को बेहतर बनाकर रखता है.
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क्या होगा अगर आप चाय पीना कम कर दें ? जानें रोज़ाना कितने कप सही
खाली पेट चाय नहीं पीनी चाहिए और रात को सोने से पहले भी चाय से बचना चाहिए. अगर आप चाय कम करना चाहते हैं तो आप नींबू पानी, गुनगुना पानी या ताजा जूस का सेवन कर सकते हैं. ये शरीर को ठंडक देता है.
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अगर आपने 1 हफ्ते के लिए छोड़ दिया चीनी तो क्या होगा ?
Sugar Free Diet Benefits : मीठी चाय या कॉफी, मिठाई, केक, बिस्किट, कोल्ड ड्रिंक और पैक वाला जूस आदि का जो शुगर होता है वो सेहत के लिए अच्छा नहीं माना गया है. लेकिन अगर आप सिर्फ 1 हफ्ते के लिए चीनी खाना बंद कर दें तो आपके शरीर में क्या-क्या होगा?
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Health Tips : रात में हल्का खाना क्यों फायदेमंद है? वैज्ञानिक कारण जानें | Lifestyle
Lifestyle : रात के खाने और अगले दिन के नाश्ते के बीच कम से कम 12 घंटे का अंतर रखें. अच्छी नींद लें, क्योंकि खराब नींद से लेप्टिन और इंसुलिन का संतुलन बिगड़ सकता है, जिससे वजन बढ़ सकता है.
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Healthy Diet : मीट-फिश और अंडे कम मात्रा में खाएं ! दिल की सेहत के लिए ठीक नहीं ऐसी डाइट
What is Healthy Balanced Diet : मांसाहारी जीवनशैली कोलेस्ट्रॉल के स्तर में इजाफा करती है जो आगे चलकर कोरोनरी आर्टरी संबंधी बीमारियों का जोखिम बढ़ा सकता है. डॉक्टर्स की मानें तो, सेहत के लिए संतुलित आहार करना ज़्यादा महत्वपूर्ण माना गया है.
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सेहत का सुपरहीरो चुकंदर ! जानें इसके 5 बड़े फायदे, पढ़ कर रह जाएंगे दंग
Beetroot Benefits for Health : चुकंदर के खास गुण व्यक्ति को सेहतमंद बनाए रखने के साथ रोगों से शक्ति प्रदान करते हैं. ऐसे में आज ही इस सेहत के खजाने से भरपूर सूपरफूड को अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं.
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एमपी के इन दो महिला समूहों की पीएम मोदी ने मन की बात में की तारीफ, जानिए क्या हैं उपलब्धियां
PM Modi Mann ki Baat: मन की बात कार्यक्रम के 114 वें एपिसोड को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार को संबोधित किया. इस बीच पीएम ने एमपी के दो महिला समूहों की तारीफ की है. ये दोनों समूह छतरपुर और डिंडौरी जिले के हैं. जानें इन समूहों की क्या उपलब्धियां हैं?
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National Nutrition Week: शरीर से न करें खिलवाड़, भरपूर पोषण के लिए अपनाएं ये हेल्दी आहार
National Nutrition Week 2024: स्वस्थ शरीर के लिए विटामिन, खनिज, प्रोटीन, वसा, पानी और कार्बोहाइड्रेट बहुत जरूरी है. इन आवश्यक पोषक तत्वों को दो कैटेगरी में बांटा गया है. पहला है माइक्रोन्यूट्रिएंट्स जिनमें विटामिन और खनिज होते हैं. मैक्रोन्यूट्रिएंट्स वे पोषक तत्व होते हैं, जिनकी शरीर में अधिक जरूरत होती है. इसमें पानी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा शामिल हैं.
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Malnutrition: एक बच्चे पर खर्च किया जा रहा है 8 रुपये, ऐसे में कैसे कुपोषण मुक्त होगा मध्य प्रदेश ?
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मध्य प्रदेश में नौनिहाल कैसे बनेंगे बलवान, 8 से 12 रुपये में आंगनवाड़ी का पोषण और 980 में NRC इलाज!
Madhya Pradesh News: विधानसभा में महिला व बाल विकास मंत्री निर्मला भूरिया ने लिखित में बताया कि कुपोषण निवराण के लिये पोषण पुनर्वास केंद्रों में एक बच्चे पर 980 रुपये खर्च किया जाता है.
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तैयार हो रहा था गुणवत्ता विहीन पोषण आहार, सच ऐसे आया सामने; अब एक्शन मोड पर कलेक्टर
Nutrition Diet : पोषण आहार में की जारी रही कालाबाजारी का सच सामने आने के बाद कलेक्टर ने इस मामले पर संज्ञान लिया है. बता दें, आंगनबाड़ी केंद्रों और गर्भवती महिलाओं के लिए गुणवत्ता विहीन पोषण आहार सप्लाई हो रहा था.
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Cloud Coffee Benefits: कॉफी संग नारियल पानी ! हेल्दी के साथ टेस्टी है ‘क्लाउड कॉफी’, जानें इसके फायदे
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गर्मी में पीकर देखिए ये देसी शरबत, तन-मन हो जाएगा चंगा
Indian Traditional Drinks: सत्तू शरबत एक पारंपरिक भारतीय पेय है जो गर्मियों में ठंडक और ऊर्जा प्रदान करता है. सत्तू शरबत में कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जैसे कि पाचन में सुधार, वजन कम करने में मदद, और ऊर्जा प्रदान करना.
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क्या आप भी कर रहे हैं डायटिंग ? पहले जानिए इसे करने का सही तरीका
Dieting Tips : डायटिंग करने से पहले सही तरीका जानना बहुत जरूरी है. सही खानपान और एक्सरसाइज से ही शरीर फिट और मजबूत रहेगा. सिर्फ खाना कम करने से फायदा नहीं होगा. इसलिए संतुलित डाइट लें और एक्सरसाइज को अपनी दिनचर्या में शामिल करें.
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डाइट में इन चीजों का सेवन लिवर को रखेगा दुरुस्त, फायदे हजार
नियमित रूप से सीमित मात्रा में कॉफी का सेवन लिवर के लिए फायदेमंद होता है. वहीं ब्लैक और ग्रीन टी लीवर में एंजाइम और फैट के स्तर को बेहतर बनाकर रखता है.
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क्या होगा अगर आप चाय पीना कम कर दें ? जानें रोज़ाना कितने कप सही
खाली पेट चाय नहीं पीनी चाहिए और रात को सोने से पहले भी चाय से बचना चाहिए. अगर आप चाय कम करना चाहते हैं तो आप नींबू पानी, गुनगुना पानी या ताजा जूस का सेवन कर सकते हैं. ये शरीर को ठंडक देता है.
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अगर आपने 1 हफ्ते के लिए छोड़ दिया चीनी तो क्या होगा ?
Sugar Free Diet Benefits : मीठी चाय या कॉफी, मिठाई, केक, बिस्किट, कोल्ड ड्रिंक और पैक वाला जूस आदि का जो शुगर होता है वो सेहत के लिए अच्छा नहीं माना गया है. लेकिन अगर आप सिर्फ 1 हफ्ते के लिए चीनी खाना बंद कर दें तो आपके शरीर में क्या-क्या होगा?
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Health Tips : रात में हल्का खाना क्यों फायदेमंद है? वैज्ञानिक कारण जानें | Lifestyle
Lifestyle : रात के खाने और अगले दिन के नाश्ते के बीच कम से कम 12 घंटे का अंतर रखें. अच्छी नींद लें, क्योंकि खराब नींद से लेप्टिन और इंसुलिन का संतुलन बिगड़ सकता है, जिससे वजन बढ़ सकता है.
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Healthy Diet : मीट-फिश और अंडे कम मात्रा में खाएं ! दिल की सेहत के लिए ठीक नहीं ऐसी डाइट
What is Healthy Balanced Diet : मांसाहारी जीवनशैली कोलेस्ट्रॉल के स्तर में इजाफा करती है जो आगे चलकर कोरोनरी आर्टरी संबंधी बीमारियों का जोखिम बढ़ा सकता है. डॉक्टर्स की मानें तो, सेहत के लिए संतुलित आहार करना ज़्यादा महत्वपूर्ण माना गया है.
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सेहत का सुपरहीरो चुकंदर ! जानें इसके 5 बड़े फायदे, पढ़ कर रह जाएंगे दंग
Beetroot Benefits for Health : चुकंदर के खास गुण व्यक्ति को सेहतमंद बनाए रखने के साथ रोगों से शक्ति प्रदान करते हैं. ऐसे में आज ही इस सेहत के खजाने से भरपूर सूपरफूड को अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं.
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एमपी के इन दो महिला समूहों की पीएम मोदी ने मन की बात में की तारीफ, जानिए क्या हैं उपलब्धियां
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National Nutrition Week: शरीर से न करें खिलवाड़, भरपूर पोषण के लिए अपनाएं ये हेल्दी आहार
National Nutrition Week 2024: स्वस्थ शरीर के लिए विटामिन, खनिज, प्रोटीन, वसा, पानी और कार्बोहाइड्रेट बहुत जरूरी है. इन आवश्यक पोषक तत्वों को दो कैटेगरी में बांटा गया है. पहला है माइक्रोन्यूट्रिएंट्स जिनमें विटामिन और खनिज होते हैं. मैक्रोन्यूट्रिएंट्स वे पोषक तत्व होते हैं, जिनकी शरीर में अधिक जरूरत होती है. इसमें पानी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा शामिल हैं.
