Ajwain Ka Pani: अजवाइन एक ऐसा मसाला है, जो हर भारतीय घर की रसोई में उपलब्ध होता है. अजवाइन हमारे स्वास्थ्य और सेहत के लिए भी काफी लाभकारी है. अजवाइन वाला पानी (Celery Water) पीने से भी कई प्रकार के फ़ायदे होते हैं. हम आपको अजवाइन के पानी पीने से होने वाले फायदों (Celery Water Benefits) के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपके बेहद काम आ सकते हैं.
पेट से जुड़ी समस्याओं में कारगर
हमने अक्सर देखा है कि दादी-नानी के नुस्ख़े हमारी बेहद काम आते हैं. उन्हीं का नुस्ख़ा है कि जब पेट में दर्द गैस या मरोड़ हो रही हो तो अजवाइन का पानी पी लें इससे काफ़ी राहत मिलती है और पेट में हो रहे दर्द से भी छुटकारा मिल जाता है.
ब्लड सर्कुलेशन ठीक करता है
महिलाओं में प्रेग्नेंसी के बाद शरीर में रक्त का सर्कुलेशन ठीक करने के लिए अजवाइन वाले पानी पीने की सलाह दी जाती है. यदि आप ब्लड सर्कुलेशन से जुड़ी समस्या से जूझ रहे हैं तो अजवाइन का पानी आपकी मदद कर सकता है.
कोलेस्ट्रॉल में मददगार
अजवाइन वाला पानी पीने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल से भी राहत मिलती है. आज कल कोलेस्ट्रोल की समस्या हर दूसरे व्यक्ति में देखी जाती है. यदि आप अजवाइन के पानी का सेवन करते हैं तो आपको इस समस्या से छुटकारा मिल जाएगा.
वजन को कंट्रोल करता है
जंक फूड और अनियमित फूड साइकल से हर किसी में मोटापे की समस्या देखने को मिल रही है. मोटापे से बचने के लिए अजवाइन वाला पानी आपके काम आ सकता है सुबह खाली पेट अजवाइन वाला पानी पीने से वजन को कंट्रोल किया जा सकता है.
चेहरे की चमक बढ़ाने में भी है मददगार
चेहरे की चमक बढ़ाने में अजवाइन का पानी पीने से पाचन क्रिया दुरुस्त रहती है और मलत्याग भी आसानी से होता है और जब मल त्याग आसानी से होता है और तो इसका असर चेहरे पर साफ़ रूप से दिखाई देता है. हम अक्सर देखते हैं कि जिन्हें कब्जियत की समस्या होती है उनके चेहरे पर कील-मुहाँसे होते हैं, ऐसे में अजवाइन का पानी आपकी मदद कर सकता है.
Disclaimer: यहां पर दी गई घरेलू नुस्खों व आम जानकारी पर आधारित है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा किसी संबंधित विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. NDTV इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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