Face Care: अक्सर लड़कियों और महिलाओं चेहरा धोने (Face Wash) को लेकर इस बात की कन्फ्यूजन में रहती है कि फेशवॉश गर्म पानी से करना चाहिए या ठन्डे पानी (Cold Water) से? यहां हम आपकी इस कन्फ़्यूज़न को दूर करने जा रहे हैं. इसको लेकर हमें एक्सपर्ट्स से बात की है, जिसको लेकर ब्यूटीशियन बबीता ने क्या कुछ बताया है, आइए जानते हैं..
चेहरे के पोर्स का रखें ध्यान
गर्म पानी से मुंह धोने से पोर्स खुल जाते हैं ये त्वचा को डीप क्लींज़िग करता है यदि पोर्स ओपन हो जाएं तो उन्हें क्लोज करना ज़रूरी होता है इसी लिए आपके लिए मास्क का प्रयोग कर सकते हैं लेकिन केवल स्टीम करते वक़्त ही हीट का प्रयोग करें.
दो बार करें फेसवॉश
रोज़ाना चेहरे को दिन में दो बार धोना चाहिए, स्किन को साफ रखने से चेहरे पर मुंहासे, ब्लैक हेड्स और धूल गंदगी नहीं जमती है.
क्लींजर से करें साफ
हमेशा चेहरे को माइल्ड क्लींजर की मदद से साफ़ करें हाथों पर क्लींजर लें और इसमें थोड़ा सा गुनगुना पानी डालें क्लींजर को चेहरे पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में चेहरे पर रब करें केवल 60 सेकेंड तक ही चेहरे को रगड़े और ठंडे पानी से त्वचा को साफ कर लें.
ध्यान से करें स्क्रबिंग
इस बात का ध्यान रखें कि त्वचा को ओवरएक्सप्लॉइट नहीं करना चाहिए, यदि आपकी स्किन ड्राई है तो हफ़्ते में एक बार ही स्क्रब करना चाहिए, साथ ही अगर आप चेहरे की स्क्रबिंग करने के लिए क्लिंज़िंग ब्रश का प्रयोग कर रही है तो इसका ध्यान रखें कि ब्रश बहुत सॉफ़्ट होना चाहिए यदि हार्ड ब्रश का इस्तेमाल करेंगी तो आपके चेहरे पर रगड़ने और जलन महसूस होगी.
इस बात का ध्यान रखें कि चेहरे को साफ करने के बाद मॉइस्ट्राइजर, सीरम और टोनर कर जरूर इस्तेमाल करें. त्वचा पर हार्स कैमिकल से बने प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बचे, नहीं तो इससे आपके चेहरे पर दाग़ धब्बे हो जाएंगे और साथ ही चेहरे की स्किन डैमेज होगी.
Disclaimer: यहां पर दी गई घरेलू नुस्खों व आम जानकारी पर आधारित है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा किसी संबंधित विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. NDTV इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
