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अखरोट खाने से दिमाग और दिल दोनों को होता है फायदा, जानिए कैसे ?
Walnut Benefits : अगर आप अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहते हैं तो रोज़ाना थोड़ी मात्रा में अखरोट खाना शुरू कर सकते हैं. ये दिमाग और दिल दोनों की सेहत को बेहतर बनाएगा और आपकी त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद रहेगा.
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मुल्तानी मिट्टी से फायदा ही नहीं, नुकसान भी हो सकता है
Beauty Tips : मुल्तानी मिट्टी फायदेमंद है. लेकिन इसे सही तरीके से लगाना जरूरी है. ज्यादा लगाना या बिना जांच के लगाना नुकसान कर सकता है. इसलिए सावधानी जरूरी है.कुछ लोग इसे रोज लगाते हैं. रोज लगाने से चेहरा बहुत ज्यादा सूख सकता है.
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क्या होगा अगर आप चाय पीना कम कर दें ? जानें रोज़ाना कितने कप सही
खाली पेट चाय नहीं पीनी चाहिए और रात को सोने से पहले भी चाय से बचना चाहिए. अगर आप चाय कम करना चाहते हैं तो आप नींबू पानी, गुनगुना पानी या ताजा जूस का सेवन कर सकते हैं. ये शरीर को ठंडक देता है.
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Agastya Benefits: संजीवनी बूटी से कम नहीं ‘अगस्त्य का पेड़’, सिरदर्द, डायबिटीज समेत इन बीमारियों के लिए है रामबाण
Ayurvedic Medicine: ये खुजली की समस्या से भी निजात दिलाता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होने की वजह से स्किन इंफेक्शन को खत्म करने का काम करता है. साथ ही, इसे डायबिटीज में भी लाभकारी माना गया है. इसका अर्क टाइप-2 डायबिटीज को कंट्रोल करने में फायदेमंद होता है. इसके अलावा, इसका काढ़ा पीने से ब्लड शुगर कंट्रोल होता है.
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टाइट जींस पहनने वाली लड़कियां हो जाएं सावधान, जानें नुकसान
Side Effects of Skinny Jeans : बहुत टाइट जींस न पहनें. आरामदायक और हल्के कपड़े पहनें. जींस पहनने से पहले देख लें कि वह बहुत टाइट न हो. अगर दिक्कत हो रही है तो टाइट जींस पहनना बंद कर दें.
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किन लोगों को घी से करना चाहिए परहेज ? खाने से पहले जान लें ये जानकारी
Health Tips : आपको हाई बीपी, डायबिटीज, फैटी लिवर या पेट की कोई दिक्कत आदि नहीं है तो घी खा सकते हैं. लेकिन फिर भी ज्यादा मात्रा में घी खाने से बचें. साथ ही डॉक्टर से सलाह लेकर ही घी का सेवन करें. अगर कोई बीमारी है, तो घी खाने से पहले सावधानी जरूरी है.
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Lifestyle : खुशबूदार मोमबत्तियां सेहत के लिए खतरनाक ! नई रिसर्च में हुआ खुलासा
Scented Candles Side Effects : अगर आप घर के अंदर हवा को शुद्ध और सेहतमंद बनाए रखना चाहते हैं, तो खुशबूदार मोमबत्तियों और वैक्स मेल्ट्स के इस्तेमाल से बचना ही बेहतर होगा.
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Love Marriage Crisis: प्रेम विवाह के बाद दूल्हा-दुल्हन निभा रहे थे ये रस्म, तभी लाठी-डंडों से लैस होकर पहुंच गए युवती के परिजन, फिर हुआ...
Love Marriage Side Effects in Hindi: मध्य प्रदेश के पन्ना जिले से एक प्रेमी जोड़े की पिटाई का गंभीर मामला सामने आया है. दरअसल, युवक-युवती एक दूसरे से प्यार करते थे. दोनों सादी करना चाहते थे, लेकिन लड़की के घर वाले इस बात के लिए राजी नहीं. लिहाजा, प्रेमी जोड़े ने मंदिर में जाकर प्रेम विवाह कर लिया. इससे नाराज होकर लड़की के घर वालों जो किया, उसे देखकर सभी हैरान रह गए.
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Online Gaming: 'ट्रेन के आगे कूद गया बच्चा', ऑनलाइन गेम का टास्क पूरा करने के लिए उठाया ख़ौफ़नाक कदम!
Online Game Side Effects: किशोर के मामा मनोज शर्मा ने बताया कि मृतक परिवार का इकलौता बेटा था, इसलिए मां-बाप उसे मोबाइल फोन पर गेम खेलने से न रोकते थे और न ही कभी डांटते थे, जिससे मासूम की लत ऑनलाइन गेम के प्रति बढ़ता चला गया और अब इसी गेम की लत ने उसकी जान ले ली है.
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हल्के में न लें बीड़ी को ! हर साल फूंक रही हैं इतने लाख जिंदगियां, एम्स का दावा
हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ के के साहू, बताते हैं कि बीड़ी में बहुत ज्यादा निकोटिन होता है, जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही जहरीला पदार्थ है. ये नसों को सुखा देती है, जिससे हार्ट की नसे सिकुड़ जाती है और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है.
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रोज पहनते हैं हाई हील, तो हो जाएं सावधान... यहां जानिए 3 बड़े नुकसान !
Risk of Wearing High Heels : कई बार लड़कियां हाई हील्स में काफी कंफर्टेबल हो जाती है और इसे लगातार कई घंटों तक पहन लेती हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि हाई हील्स पहनने से कितनी परेशानियां हो सकती हैं? अगर नहीं... तो आइए आपको बताते हैं.
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मोटापे के 5 कारण किसी ने नहीं बताए होंगे ! आज से बदल डालें ये आदतें
Health & Lifestyle News in Hindi : 'वेट लॉस', सिर्फ दो शब्द, जितना कहने और सुनने में आसान लगता है, उतना ही मुश्किल इसे असल ज़िंदगी में हासिल करना है. इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में खान-पान से लेकर और भी कई ऐसी चीजें हैं, जिससे मोटापा आपकी जिंदगी का हिस्सा बन जाता है.
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Health : कभी खड़े होकर नहीं पिएंगे पानी, अगर जान लिए ये नुकसान
How to Drink Water : बहुत सारे लोग खड़े होकर पानी पीते हैं, इससे कई प्रकार की गंभीर समस्या हो सकती हैं. आइए हम आपको बताते हैं कि खड़े होकर पानी पीने से सेहत को क्या नुक़सान होता है?
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Breast Cancer मरीजों के लिए अच्छी खबर, शोधकर्ताओं ने नर्व डैमेज का पूर्वानुमान लगाने वाले उपकरण बनाए
Breast Cancer Treatment: यूनिवर्सिटी की क्रिस्टीना एंगवाल ने बताया कि स्तन कैंसर के लिए टैक्सेन से उपचार के बाद तंत्रिका क्षति एक बहुत ही आम दुष्प्रभाव है. ये अक्सर कई सालों तक बने रहते हैं. उन्होंने कहा, ''इससे प्रभावित लोगों के लिए यह अत्यंत तनावपूर्ण है और इसका जीवन की गुणवत्ता पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है.''
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Health Risk: ब्रेड खाने के हैं शौकीन तो हो जाएं सावधान, जरा सी लापरवाही ले सकती है कीमती जान
Be careful with Bread: जिस ब्रेड को हम सभी हेल्दी मान कर खरीद रहे हैं वो आपके सेहत के लिए जानलेवा भी हो सकता है, क्यों कई ऐसी ब्रेड कंपनियां लोगों के सेहत के साथ खिलवाड़ कर सड़े ब्रेड बेच रहे हैं.
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अखरोट खाने से दिमाग और दिल दोनों को होता है फायदा, जानिए कैसे ?
Walnut Benefits : अगर आप अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहते हैं तो रोज़ाना थोड़ी मात्रा में अखरोट खाना शुरू कर सकते हैं. ये दिमाग और दिल दोनों की सेहत को बेहतर बनाएगा और आपकी त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद रहेगा.
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मुल्तानी मिट्टी से फायदा ही नहीं, नुकसान भी हो सकता है
Beauty Tips : मुल्तानी मिट्टी फायदेमंद है. लेकिन इसे सही तरीके से लगाना जरूरी है. ज्यादा लगाना या बिना जांच के लगाना नुकसान कर सकता है. इसलिए सावधानी जरूरी है.कुछ लोग इसे रोज लगाते हैं. रोज लगाने से चेहरा बहुत ज्यादा सूख सकता है.
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क्या होगा अगर आप चाय पीना कम कर दें ? जानें रोज़ाना कितने कप सही
खाली पेट चाय नहीं पीनी चाहिए और रात को सोने से पहले भी चाय से बचना चाहिए. अगर आप चाय कम करना चाहते हैं तो आप नींबू पानी, गुनगुना पानी या ताजा जूस का सेवन कर सकते हैं. ये शरीर को ठंडक देता है.
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Agastya Benefits: संजीवनी बूटी से कम नहीं ‘अगस्त्य का पेड़’, सिरदर्द, डायबिटीज समेत इन बीमारियों के लिए है रामबाण
Ayurvedic Medicine: ये खुजली की समस्या से भी निजात दिलाता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होने की वजह से स्किन इंफेक्शन को खत्म करने का काम करता है. साथ ही, इसे डायबिटीज में भी लाभकारी माना गया है. इसका अर्क टाइप-2 डायबिटीज को कंट्रोल करने में फायदेमंद होता है. इसके अलावा, इसका काढ़ा पीने से ब्लड शुगर कंट्रोल होता है.
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टाइट जींस पहनने वाली लड़कियां हो जाएं सावधान, जानें नुकसान
Side Effects of Skinny Jeans : बहुत टाइट जींस न पहनें. आरामदायक और हल्के कपड़े पहनें. जींस पहनने से पहले देख लें कि वह बहुत टाइट न हो. अगर दिक्कत हो रही है तो टाइट जींस पहनना बंद कर दें.
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किन लोगों को घी से करना चाहिए परहेज ? खाने से पहले जान लें ये जानकारी
Health Tips : आपको हाई बीपी, डायबिटीज, फैटी लिवर या पेट की कोई दिक्कत आदि नहीं है तो घी खा सकते हैं. लेकिन फिर भी ज्यादा मात्रा में घी खाने से बचें. साथ ही डॉक्टर से सलाह लेकर ही घी का सेवन करें. अगर कोई बीमारी है, तो घी खाने से पहले सावधानी जरूरी है.
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Lifestyle : खुशबूदार मोमबत्तियां सेहत के लिए खतरनाक ! नई रिसर्च में हुआ खुलासा
Scented Candles Side Effects : अगर आप घर के अंदर हवा को शुद्ध और सेहतमंद बनाए रखना चाहते हैं, तो खुशबूदार मोमबत्तियों और वैक्स मेल्ट्स के इस्तेमाल से बचना ही बेहतर होगा.
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Love Marriage Crisis: प्रेम विवाह के बाद दूल्हा-दुल्हन निभा रहे थे ये रस्म, तभी लाठी-डंडों से लैस होकर पहुंच गए युवती के परिजन, फिर हुआ...
Love Marriage Side Effects in Hindi: मध्य प्रदेश के पन्ना जिले से एक प्रेमी जोड़े की पिटाई का गंभीर मामला सामने आया है. दरअसल, युवक-युवती एक दूसरे से प्यार करते थे. दोनों सादी करना चाहते थे, लेकिन लड़की के घर वाले इस बात के लिए राजी नहीं. लिहाजा, प्रेमी जोड़े ने मंदिर में जाकर प्रेम विवाह कर लिया. इससे नाराज होकर लड़की के घर वालों जो किया, उसे देखकर सभी हैरान रह गए.
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Online Gaming: 'ट्रेन के आगे कूद गया बच्चा', ऑनलाइन गेम का टास्क पूरा करने के लिए उठाया ख़ौफ़नाक कदम!
Online Game Side Effects: किशोर के मामा मनोज शर्मा ने बताया कि मृतक परिवार का इकलौता बेटा था, इसलिए मां-बाप उसे मोबाइल फोन पर गेम खेलने से न रोकते थे और न ही कभी डांटते थे, जिससे मासूम की लत ऑनलाइन गेम के प्रति बढ़ता चला गया और अब इसी गेम की लत ने उसकी जान ले ली है.
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हल्के में न लें बीड़ी को ! हर साल फूंक रही हैं इतने लाख जिंदगियां, एम्स का दावा
हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ के के साहू, बताते हैं कि बीड़ी में बहुत ज्यादा निकोटिन होता है, जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही जहरीला पदार्थ है. ये नसों को सुखा देती है, जिससे हार्ट की नसे सिकुड़ जाती है और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है.
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रोज पहनते हैं हाई हील, तो हो जाएं सावधान... यहां जानिए 3 बड़े नुकसान !
Risk of Wearing High Heels : कई बार लड़कियां हाई हील्स में काफी कंफर्टेबल हो जाती है और इसे लगातार कई घंटों तक पहन लेती हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि हाई हील्स पहनने से कितनी परेशानियां हो सकती हैं? अगर नहीं... तो आइए आपको बताते हैं.
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मोटापे के 5 कारण किसी ने नहीं बताए होंगे ! आज से बदल डालें ये आदतें
Health & Lifestyle News in Hindi : 'वेट लॉस', सिर्फ दो शब्द, जितना कहने और सुनने में आसान लगता है, उतना ही मुश्किल इसे असल ज़िंदगी में हासिल करना है. इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में खान-पान से लेकर और भी कई ऐसी चीजें हैं, जिससे मोटापा आपकी जिंदगी का हिस्सा बन जाता है.
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Health : कभी खड़े होकर नहीं पिएंगे पानी, अगर जान लिए ये नुकसान
How to Drink Water : बहुत सारे लोग खड़े होकर पानी पीते हैं, इससे कई प्रकार की गंभीर समस्या हो सकती हैं. आइए हम आपको बताते हैं कि खड़े होकर पानी पीने से सेहत को क्या नुक़सान होता है?
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Breast Cancer मरीजों के लिए अच्छी खबर, शोधकर्ताओं ने नर्व डैमेज का पूर्वानुमान लगाने वाले उपकरण बनाए
Breast Cancer Treatment: यूनिवर्सिटी की क्रिस्टीना एंगवाल ने बताया कि स्तन कैंसर के लिए टैक्सेन से उपचार के बाद तंत्रिका क्षति एक बहुत ही आम दुष्प्रभाव है. ये अक्सर कई सालों तक बने रहते हैं. उन्होंने कहा, ''इससे प्रभावित लोगों के लिए यह अत्यंत तनावपूर्ण है और इसका जीवन की गुणवत्ता पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है.''
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Health Risk: ब्रेड खाने के हैं शौकीन तो हो जाएं सावधान, जरा सी लापरवाही ले सकती है कीमती जान
Be careful with Bread: जिस ब्रेड को हम सभी हेल्दी मान कर खरीद रहे हैं वो आपके सेहत के लिए जानलेवा भी हो सकता है, क्यों कई ऐसी ब्रेड कंपनियां लोगों के सेहत के साथ खिलवाड़ कर सड़े ब्रेड बेच रहे हैं.
