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Kulfa Benefits: खरपतवार समझी जाने वाली कुल्फा, जानें कैसे है आपकी सेहत के लिए वरदान?
Kulfa Benefits For Health: कुल्फा के साग में कैल्शियम पाया जाता है, जिसकी वजह से यह हड्डियों को मजबूत बनाता है और बोन डेंसिटी को भी बढ़ाता है. कुल्फा में बीटा कैरोटीन पाया जाता है जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में कारगर है.
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Jackfruit Day: कटहल दिवस पर जानिए इसके फायदे! फल या सब्जी कैसे खाते हैं आप?
Jackfruit Day: कटहल प्रोटीन, फाइबर, और विटामिन से भरपूर होता है. 'जैकफ्रूट डे' के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए दिन लोग कटहल से बने व्यंजनों को आजमाते हैं. इसके लिए सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर भी कटहल से बने व्यंजनों की तस्वीरों को पोस्ट किया जाता है.
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Chakramard Benefits: सफेद दाग, दाद-खाज और शुगर से हैं परेशान, तो चक्रमर्द का ये चमत्कारी पौधा साबित हो सकता है रामबाण
Benefits of Chakramard: चक्रमर्द लीवर की कार्यक्षमता को बढ़ाता है और विषैले तत्वों को बाहर निकालने का काम करता है. जो लोग नियमित रूप से भोजन में अधिक तेल का इस्तेमाल करते हैं, उनके लिए यह बेहद लाभदायक साबित होता है. इस पौधे में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर को संक्रमण से लड़ने में ताकत देता है.
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गड़बड़ रहता है पेट तो करें मलासन वॉक, करने में बहुत ही आसान; नहीं जानते होंगे इसके ये बड़े फायदे
Malasana Walk: मलासन एक योगासन है जो पेट को साफ रखने और पूरे शरीर को तंदुरुस्त बनाने में मदद करता है. यह योगासन न केवल पाचन तंत्र को मजबूत करता है, बल्कि शरीर के लचीलेपन को भी बढ़ाता है और मानसिक शांति के लिए भी बेहतरीन है.
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Amla Benefits: वजन कम करने में भी रामबाण है आंवला, जानें- इसके सेवन के और क्या हैं फायदे
Amla Khane ke Fayde: आंवला खाने में जितना ही ज्यादा तीखा और कसैला लगता है, उतने ही इसके फायदे होते हैं. आंवला कई बीमारियों को दूर रखने में रामबाण माना जाता है. आइए आपको इसको खाने के कुछ बहुत ही खास फायदों के बारे में विस्तार से बताते हैं.
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Coffee Health Benefits: सुबह की एक कप कॉफी में छुपा है लंबी उम्र का राज, एक नए शोध में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
Black Coffee is Good for Health Benefits: कॉफी में मौजूद कैफीन को पहले भी कई सेहत से जुड़े फायदे की बात सामने आ चुकी है. जैसे उम्र बढ़ने पर होने वाली बीमारियों का खतरा कम होना शामिल है.
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Jamun Benefits: गर्मियों का तोहफा जामुन स्वाद के साथ सेहत का भी है खजाना, इन बीमारियों के लिए है वरदान
Fruits For Diabetics: जामुन में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो पाचन में सहायता करता है और कब्ज, सूजन और एसिडिटी जैसी समस्याओं को रोकता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ रखने और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं.
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Moong Dal: स्वाद और सेहत का भंडार है मूंग, जानें चमत्कारी फायदे? इन तरीकों से करें अपनी डाइट में शामिल
Moong Dal Benefits: मूंग की दाल प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम, विटामिन बी और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर होते हैं. यह पेट को ठंडक देती है. साथ ही पाचन ठीक रखने में मदद करती है और शरीर को एनर्जी मिलती है.
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Pineapple Benefits: पीरियड्स के दौरान पेट में होते हैं दर्द तो अनानास जूस का करें सेवन, स्वाद-सेहत का है सुपरहीरो
International Pineapple Day 2025: अनानास को खाने से न सिर्फ शरीर, बल्कि मन भी तरोताजा हो जाता है. अनानास दुनिया के सबसे स्वादिष्ट फलों में से एक है.
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Pradhan Mantri Awas Yojana: PM आवास योजना गरीबों के लिए वरदान, विदिशा में सैकड़ों लोगों की बदली जिंदगी
PM Awas Yojana: प्रधानमंत्री आवास योजना विदिशा में सैकड़ों गरीब परिवारों के जीवन में क्रांतिकारी बदलाव लेकर आई है. विदिशा जिले के विभिन्न हिस्सों से लाभार्थियों ने अपनी कहानियां साझा की, जो इस योजना की सफलता का जीवंत प्रमाण है.
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Health Benefits of Hing: पेट से लेकर दांत दर्द तक, चुटकी भर हींग पल भर में करती है दूर
8 Health Benefits of Eating Asafetida: रोजाना दाल, कढ़ी और सब्जियों में हींग डालने से भोजन आसानी से पचता है. शोध बताते हैं कि हींग शरीर में इंसुलिन बढ़ाकर ब्लड शुगर को कम करने में सहायक होती है.
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Guggul Benefits: आंख,कान-पेट समेत कई बीमारियों का रामबाण है 'गुग्गुल', जानें इसके फायदे
Guggul Benefits: गुग्गुल का इस्तेमाल कई रोगों के उपचार में किया जाता है. खासकर यह मोटापे को कम करने में बेहद ही कारगर है.
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International Yoga Day: मयूरासन से उष्ट्रासन तक... अधिकतर योगासनों के नाम पशु-पक्षियों से क्यों होते हैं प्रेरित, जानें इसका रहस्य
International Yoga Day 2025: योगासनों के नाम पशु-पक्षियों पर रखने के पीछे एक बड़ी वजह प्रकृति से सीखने से संबंधित है. दरअसल, इन आसनों के नाम पशु-पक्षियों की गतिविधियों, शक्ति और लचीलापन से प्रेरित हैं, जो हमें स्वस्थ जीवनशैली सिखाते हैं.
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Bakuchi Benefits: त्वचा रोग हो या डैंड्रफ... सेहद के लिए वरदान है औषधीय गुणों से भरपूर बाकुची
Bakuchi Benefits: औषधीय गुणों से भरपूर बाकुची त्वचा रोगों, डैंड्रफ, कुष्ठ, और यहां तक कि गंभीर बीमारियों के उपचार में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है.
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Noni Babu Yojana: 'बच्चे विदेश पढ़ने जाएंगे तो सरकार करेगी मदद', सीएम साय ने 31 मेधावी बच्चों को किया 'नोनी बाबू' से सम्मानित
Noni Babu Yojana Chhattisgarh: छत्तीसगढ़ के श्रमिक परिवारों के मेधावी बच्चों को नोनी बाबू योजना से मुख्यमंत्री साय ने सम्मानित किया है. योजना का लाभ 31 छात्रों को दिया गया है.
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Kulfa Benefits: खरपतवार समझी जाने वाली कुल्फा, जानें कैसे है आपकी सेहत के लिए वरदान?
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Jackfruit Day: कटहल दिवस पर जानिए इसके फायदे! फल या सब्जी कैसे खाते हैं आप?
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Chakramard Benefits: सफेद दाग, दाद-खाज और शुगर से हैं परेशान, तो चक्रमर्द का ये चमत्कारी पौधा साबित हो सकता है रामबाण
Benefits of Chakramard: चक्रमर्द लीवर की कार्यक्षमता को बढ़ाता है और विषैले तत्वों को बाहर निकालने का काम करता है. जो लोग नियमित रूप से भोजन में अधिक तेल का इस्तेमाल करते हैं, उनके लिए यह बेहद लाभदायक साबित होता है. इस पौधे में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर को संक्रमण से लड़ने में ताकत देता है.
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Amla Benefits: वजन कम करने में भी रामबाण है आंवला, जानें- इसके सेवन के और क्या हैं फायदे
Amla Khane ke Fayde: आंवला खाने में जितना ही ज्यादा तीखा और कसैला लगता है, उतने ही इसके फायदे होते हैं. आंवला कई बीमारियों को दूर रखने में रामबाण माना जाता है. आइए आपको इसको खाने के कुछ बहुत ही खास फायदों के बारे में विस्तार से बताते हैं.
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Coffee Health Benefits: सुबह की एक कप कॉफी में छुपा है लंबी उम्र का राज, एक नए शोध में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
Black Coffee is Good for Health Benefits: कॉफी में मौजूद कैफीन को पहले भी कई सेहत से जुड़े फायदे की बात सामने आ चुकी है. जैसे उम्र बढ़ने पर होने वाली बीमारियों का खतरा कम होना शामिल है.
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Jamun Benefits: गर्मियों का तोहफा जामुन स्वाद के साथ सेहत का भी है खजाना, इन बीमारियों के लिए है वरदान
Fruits For Diabetics: जामुन में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो पाचन में सहायता करता है और कब्ज, सूजन और एसिडिटी जैसी समस्याओं को रोकता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ रखने और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं.
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Moong Dal: स्वाद और सेहत का भंडार है मूंग, जानें चमत्कारी फायदे? इन तरीकों से करें अपनी डाइट में शामिल
Moong Dal Benefits: मूंग की दाल प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम, विटामिन बी और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर होते हैं. यह पेट को ठंडक देती है. साथ ही पाचन ठीक रखने में मदद करती है और शरीर को एनर्जी मिलती है.
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International Yoga Day 2025: योगासनों के नाम पशु-पक्षियों पर रखने के पीछे एक बड़ी वजह प्रकृति से सीखने से संबंधित है. दरअसल, इन आसनों के नाम पशु-पक्षियों की गतिविधियों, शक्ति और लचीलापन से प्रेरित हैं, जो हमें स्वस्थ जीवनशैली सिखाते हैं.
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Bakuchi Benefits: त्वचा रोग हो या डैंड्रफ... सेहद के लिए वरदान है औषधीय गुणों से भरपूर बाकुची
Bakuchi Benefits: औषधीय गुणों से भरपूर बाकुची त्वचा रोगों, डैंड्रफ, कुष्ठ, और यहां तक कि गंभीर बीमारियों के उपचार में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है.
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Noni Babu Yojana: 'बच्चे विदेश पढ़ने जाएंगे तो सरकार करेगी मदद', सीएम साय ने 31 मेधावी बच्चों को किया 'नोनी बाबू' से सम्मानित
Noni Babu Yojana Chhattisgarh: छत्तीसगढ़ के श्रमिक परिवारों के मेधावी बच्चों को नोनी बाबू योजना से मुख्यमंत्री साय ने सम्मानित किया है. योजना का लाभ 31 छात्रों को दिया गया है.
