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दूध में घी मिलाकर पीने से मिलते हैं 4 गजब के फायदे
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पारंपरिक भारतीय खाने में दूध और घी का विशेष महत्व है. इनके पोषक तत्वों के कारण घर के बड़े बुजुर्ग इसके खाने पर बहुत जोर देते हैं.
ट्रेडिशनल फूड
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नाश्ते में और रात के खाने के बाद दूध पीना भारतीय घरों में एक नियम जैसा है, लेकिन क्या आप दूध में घी मिलाकर पीने के लाभों के बारे में जानते हैं.
दूध है जरूरी
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अगर आपकी स्किन धूल-मिट्टी के कारण बहुत ज्यादा रूखी और बेजान पड़ गई है, तो फिर आप दूध में घी मिलाकर पी सकती हैं.
स्किन करे ग्लो
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यह चेहरे पर चमक लाने के साथ स्किन को हाइड्रेट भी करेगी. वहीं, एक्जिमा जैसी परेशानी में भी लाभकारी हैं.
एक्जिमा करे ठीक
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साइनस और सर्दी खांसी की परेशानी में दूध में घी बहुत असरदार है. आप चाहें तो इसमें हल्की हल्दी भी मिलाकर पी सकते हैं.
साइनस में मिले राहत
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दूध में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है, जो हड्डियों और जोड़ों को मजबूत बनाए रखने का काम करते हैं.
हड्डियों को रखे मजबूत
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रोजाना पीने से प्रेग्नेंट महिलाओं की सेहत बेहतर बनती है. इससे गर्भ में पल रहे बच्चे का विकास अच्छी तरह होता है.
प्रेग्नेंसी में फायदेमंद
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