Health Care
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
-
Coconut Oil Benefits: घरेलू खजाना है नारियल तेल, यहां जानिए इसमें छिपे सेहत के चमत्कारी फायदे
Coconut Oil: जैव-संबंधित खाद्य अनुसंधान के क्षेत्र में अहम योगदान देने वाली पत्रिका फूड बायोसाइंस के मुताबिक, नारियल तेल में फिनॉलिक तत्व मौजूद होता है, जो प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट होता है. आइए जानते हैं नारियल के तेल के फायदे.
-
Neem Flower Benefits: नीम की पत्ती ही नहीं, फूल भी है औषधीय गुणों का खजाना, हीटवेव हो या अपच, मिलती है चुटकियों में राहत
Neem Flower Benefits: नीम की पत्ती और फूल में औषधीय गुणों का खजाना है. यह हीटवेव, अपच में काफी फायदेमंद है.
-
सावधान : बासी खाना बना जहर, एक ही परिवार के पांच लोग हुए बीमार; तीन की हालत नाजुक
Food Poisoning Case: यदि आप भी गर्मी के दिनों में बासी खाने का सेवन कर रहे हैं, तो थोड़ा सावधान हो जाइएगा. बासी खाना खाने के बाद एक ही परिवार के पांच लोग बीमार पड़ गए हैं. तीन की हालत नाजुक बताई जा रही है.
-
Neemuch District Hospital: 680 ग्राम के बच्चे की 106 दिनों तक इलाज के बाद डॉक्टरों ने बचाई जान, नीमच के जिला अस्पताल में हुआ चमत्कार
Neemuch District Hospital Treatment: बच्चे का जन्म समय पूर्व करीब साढ़े छः माह में हुआ था. उस वक्त का उसका वजन मात्र 680 ग्राम था. शॉक और सांस लेने की गंभीर समस्या से पीड़ित इस बच्चे को एसएनसीयू जिला अस्पताल नीमच में भर्ती कराया गया था. करीब 106 दिन तक शिशु एसएनसीयू में भर्ती रहा. इस दौरान पिछले दिनों लगातार वजन में वृद्धि हुई. शिशु के पूरी तरह स्टेबल होने के बाद 2 अप्रैल 2025 को डिस्चार्ज किया गया.
-
बंद मोबाइल भी कर सकता है आपकी नींद खराब ! जानिए इसकी वजह
How to Sleep Peacefully : अगर आपको भी ठीक से नींद नहीं आती, तो अपने मोबाइल की जगह बदलकर देखें. इसे तकिए के पास न रख कर... अलमारी में रख दें. सिर्फ इतना करने से भी आपकी नींद में सुधार आ सकता है. अच्छी नींद के लिए सही माहौल बनाना बहुत जरूरी है.
-
क्या आप भी कर रहे हैं डायटिंग ? पहले जानिए इसे करने का सही तरीका
Dieting Tips : डायटिंग करने से पहले सही तरीका जानना बहुत जरूरी है. सही खानपान और एक्सरसाइज से ही शरीर फिट और मजबूत रहेगा. सिर्फ खाना कम करने से फायदा नहीं होगा. इसलिए संतुलित डाइट लें और एक्सरसाइज को अपनी दिनचर्या में शामिल करें.
-
गर्मी में स्वस्थ कैसे रहें ? ये 6 तरीके जान लीजिए
Summer Cooling Tips : गर्मी से खुद को सुरक्षित रखना जरूरी है. अगर बाहर जाएं, तो तेज धूप से बचें और छायादार या ठंडी जगहों पर रुकें. घर या ऑफिस के AC में समय बिताएं ताकि शरीर को ठंडक मिले.
-
गर्मी की प्यास बुझाने के लिए अपनाएं ये तरीके
गर्मी में सिर्फ पानी पीना ही काफी नहीं होता. सही खानपान और सही पेय पदार्थ से शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखना जरूरी है. यहां बताए गए तरीके अपनाकर आप गर्मी से बच सकते हैं और सेहतमंद रह सकते हैं.
-
क्या आपको भी ऑफिस में आती है नींद ? तो ये तरीके अपनाएं
How to Stay Energetic : ऑफिस में नींद आना एक आम समस्या है... कई बार भर कर खाना खा लेने के बाद कुछ काम करने का मन नहीं करता. लेकिन कुछ आसान तरीके अपनाकर आप दिनभर एक्टिव और फ्रेश रह सकते हैं.
-
जानिए क्या होता है पीनट बटर और इसके फायदे
Heatlh Tips : पीनट बटर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. ये शरीर को ताकत देता है और दिल को भी स्वस्थ रखता है. इसे सही मात्रा में खाने से कई फायदे मिलते हैं. ध्यान रहे इसमें फल कई बार डार्क चॉकलेट के फ्लेवर भी बाज़ारों में देखने को मिलते हैं
-
बादाम खाने के 3 बड़े फायदे, किसी ने नहीं बताए होंगे
Health : बादाम सेहत के लिए बहुत अच्छा है. इसे रोजाना खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. खासकर दिल, स्किन और हड्डियों के लिए भी ये बहुत फायदेमंद है.
-
क्या ढलती उम्र में आपकी कमर में भी होता है दर्द ? जानिए वजह और बचाव
Body Pain Causes : कमर दर्द उम्र के साथ बढ़ सकता है, लेकिन सही देखभाल और सावधानी से इसे कम किया जा सकता है. डाइट में विटामिन और प्रोटीन बढ़ाने से आपकी हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत होती है.
-
रोज़ रात सोने से पहले पिएं हल्दी वाला दूध, मिलेंगे कमाल के फायदे
Lifestyle & Health : एक गिलास दूध में आधा छोटा चम्मच हल्दी मिलाएं. इसे 2-3 मिनट तक उबालें. हल्का गर्म होने पर पी लें. चाहें तो थोड़ा शहद भी मिला सकते हैं. रोज़ रात को हल्दी वाला दूध पीने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं.
-
अखरोट खाने से दिमाग और दिल दोनों को होता है फायदा, जानिए कैसे ?
Walnut Benefits : अगर आप अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहते हैं तो रोज़ाना थोड़ी मात्रा में अखरोट खाना शुरू कर सकते हैं. ये दिमाग और दिल दोनों की सेहत को बेहतर बनाएगा और आपकी त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद रहेगा.
-
क्या आप भी इस्तेमाल करते हैं फ्रिज में रखा आटा ? जानिए इसके नुकसान
Health : फ्रिज में रखा आटा सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है? ऐसा इसलिए क्योंकि फ्रिज में रखा आटा कई रोगों का कारण बन सकता है. जी हां, ताजा आटा खाना सेहत के लिए अच्छा होता है. सेहत को बचाने के लिए ताजा आटा ही इस्तेमाल करें.
-
Coconut Oil Benefits: घरेलू खजाना है नारियल तेल, यहां जानिए इसमें छिपे सेहत के चमत्कारी फायदे
Coconut Oil: जैव-संबंधित खाद्य अनुसंधान के क्षेत्र में अहम योगदान देने वाली पत्रिका फूड बायोसाइंस के मुताबिक, नारियल तेल में फिनॉलिक तत्व मौजूद होता है, जो प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट होता है. आइए जानते हैं नारियल के तेल के फायदे.
-
Neem Flower Benefits: नीम की पत्ती ही नहीं, फूल भी है औषधीय गुणों का खजाना, हीटवेव हो या अपच, मिलती है चुटकियों में राहत
Neem Flower Benefits: नीम की पत्ती और फूल में औषधीय गुणों का खजाना है. यह हीटवेव, अपच में काफी फायदेमंद है.
-
सावधान : बासी खाना बना जहर, एक ही परिवार के पांच लोग हुए बीमार; तीन की हालत नाजुक
Food Poisoning Case: यदि आप भी गर्मी के दिनों में बासी खाने का सेवन कर रहे हैं, तो थोड़ा सावधान हो जाइएगा. बासी खाना खाने के बाद एक ही परिवार के पांच लोग बीमार पड़ गए हैं. तीन की हालत नाजुक बताई जा रही है.
-
Neemuch District Hospital: 680 ग्राम के बच्चे की 106 दिनों तक इलाज के बाद डॉक्टरों ने बचाई जान, नीमच के जिला अस्पताल में हुआ चमत्कार
Neemuch District Hospital Treatment: बच्चे का जन्म समय पूर्व करीब साढ़े छः माह में हुआ था. उस वक्त का उसका वजन मात्र 680 ग्राम था. शॉक और सांस लेने की गंभीर समस्या से पीड़ित इस बच्चे को एसएनसीयू जिला अस्पताल नीमच में भर्ती कराया गया था. करीब 106 दिन तक शिशु एसएनसीयू में भर्ती रहा. इस दौरान पिछले दिनों लगातार वजन में वृद्धि हुई. शिशु के पूरी तरह स्टेबल होने के बाद 2 अप्रैल 2025 को डिस्चार्ज किया गया.
-
बंद मोबाइल भी कर सकता है आपकी नींद खराब ! जानिए इसकी वजह
How to Sleep Peacefully : अगर आपको भी ठीक से नींद नहीं आती, तो अपने मोबाइल की जगह बदलकर देखें. इसे तकिए के पास न रख कर... अलमारी में रख दें. सिर्फ इतना करने से भी आपकी नींद में सुधार आ सकता है. अच्छी नींद के लिए सही माहौल बनाना बहुत जरूरी है.
-
क्या आप भी कर रहे हैं डायटिंग ? पहले जानिए इसे करने का सही तरीका
Dieting Tips : डायटिंग करने से पहले सही तरीका जानना बहुत जरूरी है. सही खानपान और एक्सरसाइज से ही शरीर फिट और मजबूत रहेगा. सिर्फ खाना कम करने से फायदा नहीं होगा. इसलिए संतुलित डाइट लें और एक्सरसाइज को अपनी दिनचर्या में शामिल करें.
-
गर्मी में स्वस्थ कैसे रहें ? ये 6 तरीके जान लीजिए
Summer Cooling Tips : गर्मी से खुद को सुरक्षित रखना जरूरी है. अगर बाहर जाएं, तो तेज धूप से बचें और छायादार या ठंडी जगहों पर रुकें. घर या ऑफिस के AC में समय बिताएं ताकि शरीर को ठंडक मिले.
-
गर्मी की प्यास बुझाने के लिए अपनाएं ये तरीके
गर्मी में सिर्फ पानी पीना ही काफी नहीं होता. सही खानपान और सही पेय पदार्थ से शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखना जरूरी है. यहां बताए गए तरीके अपनाकर आप गर्मी से बच सकते हैं और सेहतमंद रह सकते हैं.
-
क्या आपको भी ऑफिस में आती है नींद ? तो ये तरीके अपनाएं
How to Stay Energetic : ऑफिस में नींद आना एक आम समस्या है... कई बार भर कर खाना खा लेने के बाद कुछ काम करने का मन नहीं करता. लेकिन कुछ आसान तरीके अपनाकर आप दिनभर एक्टिव और फ्रेश रह सकते हैं.
-
जानिए क्या होता है पीनट बटर और इसके फायदे
Heatlh Tips : पीनट बटर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. ये शरीर को ताकत देता है और दिल को भी स्वस्थ रखता है. इसे सही मात्रा में खाने से कई फायदे मिलते हैं. ध्यान रहे इसमें फल कई बार डार्क चॉकलेट के फ्लेवर भी बाज़ारों में देखने को मिलते हैं
-
बादाम खाने के 3 बड़े फायदे, किसी ने नहीं बताए होंगे
Health : बादाम सेहत के लिए बहुत अच्छा है. इसे रोजाना खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. खासकर दिल, स्किन और हड्डियों के लिए भी ये बहुत फायदेमंद है.
-
क्या ढलती उम्र में आपकी कमर में भी होता है दर्द ? जानिए वजह और बचाव
Body Pain Causes : कमर दर्द उम्र के साथ बढ़ सकता है, लेकिन सही देखभाल और सावधानी से इसे कम किया जा सकता है. डाइट में विटामिन और प्रोटीन बढ़ाने से आपकी हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत होती है.
-
रोज़ रात सोने से पहले पिएं हल्दी वाला दूध, मिलेंगे कमाल के फायदे
Lifestyle & Health : एक गिलास दूध में आधा छोटा चम्मच हल्दी मिलाएं. इसे 2-3 मिनट तक उबालें. हल्का गर्म होने पर पी लें. चाहें तो थोड़ा शहद भी मिला सकते हैं. रोज़ रात को हल्दी वाला दूध पीने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं.
-
अखरोट खाने से दिमाग और दिल दोनों को होता है फायदा, जानिए कैसे ?
Walnut Benefits : अगर आप अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहते हैं तो रोज़ाना थोड़ी मात्रा में अखरोट खाना शुरू कर सकते हैं. ये दिमाग और दिल दोनों की सेहत को बेहतर बनाएगा और आपकी त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद रहेगा.
-
क्या आप भी इस्तेमाल करते हैं फ्रिज में रखा आटा ? जानिए इसके नुकसान
Health : फ्रिज में रखा आटा सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है? ऐसा इसलिए क्योंकि फ्रिज में रखा आटा कई रोगों का कारण बन सकता है. जी हां, ताजा आटा खाना सेहत के लिए अच्छा होता है. सेहत को बचाने के लिए ताजा आटा ही इस्तेमाल करें.
