अवधेश पैन्यूली
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चेहरे पर इन कारणों से आ जाती है सूजन, जानिए Face Swelling को ठीक करने के कारगर उपाय
चेहरे पर सूजन आना कोई बीमारी नहीं है बल्कि कई बीमारियों की वजह से चेहरे पर सूजन आ सकती है. यहां सूजन को घटाने के कुछ उपाय हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
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हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल बनता है इन गंभीर बीमारियों का कारण, हार्ट अटैक ही नहीं आपको बना सकता है अंधा
यह सच है कि कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए जरूरी भी है, लेकिन ज्यादा बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल ठीन नहीं है, जो हमें दान में कई बीमारियां दे सकता है.
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गले की खराश और नाक की जकड़न से ही राहत नहीं दिलाता अदरक, देता है ये 6 जबरजस्त फायदे
Ginger Health Benefits: पोषक तत्वों से भरपूर अदरक के कई स्वास्थ्य लाभ हैं. अदरक एक परेशान पेट को शांत कर सकता है. मासिक धर्म में ऐंठन से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.
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बालों के लिए इन 5 घरेलू उपायों को अपना लीजिए, मजबूती के साथ चमक भी मिलेगी
Hair Care Tips: बालों की चमक को वापस पाने के लिए कई तरह के प्राकृतिक उपचार मौजूद हैं. इन घरेलू नुस्खों को अपनाएं और अपने बालों को एक नई चमक दें.
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आपकी वो 3 गलतियां जिनकी वजह से बढ़ता ही जाता है वजन, चाहकर भी नहीं हो पाता है कम, जान लीजिए
Weight Loss Mistakes: यहां कुछ संकेतों के बारे में बताया गया है जो बताते हैं कि आपकी वजन घटाने की आदतें सेहत के लिए खराब हो सकती हैं
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हेल्दी रहने के लिए करते हैं डेली वॉक तो आपकी मेहनत को बेकार बना सकती हैं ये 5 गलतियां
Walking Mistakes: आपकी कुछ गलतियों की वजह से आपको वॉक करने का पूरा फायदा नहीं मिल पाता है. यहां उन्हीं गलतियों के बारे में बताया गया है.
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मुंह में छाले आने से कुछ भी खा पा रहे हैं तो किचन की ये 5 चीजें करेंगी माउथ अल्सर का तुरंत इलाज
Mouth Ulcers Remedies: मुंह के छाले एक आम स्वास्थ्य समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, लेकिन गर्मियों के मौसम में इस समस्या से कई लोग परेशान होते हैं. यहां मुंह के छालों को प्राकृतिक तरीके से ठीक करने के आसान उपाय बताए गए हैं.
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हार्ट और डायबिटीज रोगियों को डाइट में शामिल करना चाहिए ये अनाज, मिलते हैं गजब के फायदे
Bajra Benefits: हेल्दी डाइट बाजरे को शामिल करना बहुत अच्छा है. बाजरा खाने के फायदे कई हैं. यहां जानिए इस अनाज को डाइट में क्यों शामिल करना चाहिए.
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पेट पर चर्बी की जगह दिखने लगेंगे एब्स तो ये इन 3 एक्सरसाइज को रेगुलर करें, जल्दी दिखाएंगी अपना असर
योग बहुत ही प्रभावी तरीका है आपके एब्स और पीठ की ताकत को बेहतर बनाने में. इसके नियमित अभ्यास से आप अपने पेट की चर्बी भी कम कर सकती हैं.
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गैस और एसिडिटी से तुरंत आराम दिला सकते हैं ये 5 घरेलू नुस्खे, नहीं पड़ेगी दवाई की जरूरत
Gas Problem: पेट में गैस का कारण हमारा खराब खान-पान भी हो सकता है. यहां कुछ घरेलू उपाय हैं जो पेट दर्द और गैस की समस्या से निजात दिलाने में मददगार साबित हो सकते हैं.
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रोज नारियल पानी पीने से खिल जाएगा चेहरा, नेचुरल ग्लो देख लोग पूछने लगेंगे राज
Coconut Water Benefits: नारियल पानी फाइबर, मैग्नीज, आयरन जिंक और फास्फोरस से भरपूर होता है. ये स्किन के लिए बेहद असरदार है. आप इससे अपना फेशियल भी कर सकते हैं.
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बालों के झड़ने से हैं परेशान तो हर रोज सुबह उठते ही करें इस चीज का सेवन, जल्द कंट्रोल हो सकता है हेयर फॉल
Tips For Hair Fall Control: आज हम आपको बता रहे हैं ऐसी चाय के बारे में जिसको पीने से बालों के झड़ने को कम या रोका जा सकता है.
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ये 5 फूड्स तेजी से बढ़ा सकते हैं आपका मेटाबॉलिज्म, पेट की चर्बी और वजन घटाने वालों के हैं बेस्ट ऑप्शन
Weight Loss: कुछ फूड्स आपके मेटाबॉलिज्म को तेज करने में मदद कर सकते हैं. यहां उनमें से कुछ के बारे में बताया गया है.
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अंडरआर्म की स्मेल दूर करने के लिए आजमाएं ये कारगर उपाय, दिनभर महकते रहेंगे आप
Underarms Smell: स्किन की सतह पर रहने वाले बैक्टीरिया प्रोटीन को तोड़ देते हैं और कुछ एसिड कंपाउंड निकलते हैं, जिससे तीखी गंध आती है. अंडरआर्म्स से आने वाली गंध को दूर करने या इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय बेहद कारगर हैं. यहां उन्हीं के बारे में बताया गया है.
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स्किन को चमकदार बनाने में मददगार हैं ये 5 फूड्स, डाइट में शामिल कर बढ़ जाएगी चेहरे की रौनक
Skin Care Tips: यहां ऐसी कुछ चीजों के बारे में बताया गया है जिन्हें आपको हेल्दी स्किन पाने के लिए अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
