खुद को फिट रखने के लिए लोग कसरत करते हैं. कसरत करने से शरीर बिल्कुल फिट रहता है. अमूमन लोग कम उम्र से ही एक्सरसाइज करना शुरु कर देते हैं. हालांकि, कुछ लोग समय के साथ खुद को फिट रखते हैं. अभी हाल ही में सोशल मीडिया पर एक वीडियो वायरल हो रहा है. इस वीडियो में देखा जा सकता है कि कैसे एक दादी मां जिम जा कर एक्सरसाइज कर रही हैं. इनका वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है.
यहां देखें वीडियो
वायरल हो रहे इस वीडियो में एक 68 साल की (68 year old Indian woman in gym video) महिला को जिम में एक्सरसाइज करते देख लोग हैरान है. इनके कई वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल भी हो रहे हैं.
वीडियो में देखा जा सकता है कि, अजय सांगवान नाम के एक जिम ट्रेनर अपनी मां को जिम में एक्सरसाइज में मदद करते नजर आते हैं. इस वीडियो को देखने के बाद कई यूज़र्स कमेंट करते हुए नज़र आ रहे हैं. पहले आप इस वीडियो को देखें.
इस वीडियो को चौधरी अजय सांगवान ने शेयर किया है. साथ ही साथ उन्होंने कैप्शन में लिखा है, 'मां ने 68 साल की उम्र में बदलाव लाने का फैसला किया और अब वो जिम जाने लगी हैं.'
इस वीडियो को अब तक 20 हजार से ज्यादा व्यूज मिल चुके हैं, वहीं इस वीडियो पर कई लोगों के कमेंट्स देखने को मिल रहे हैं. एक यूज़र ने कमेंट करते हुए लिखा है- मां को देखकर मुझे भी लग रहा है एक्सरसाइज करूं.
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