Mental Health
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मानसिक बीमारी से जूझ चुके हैं ये बॉलीवुड एक्टर्स, एक ने तो खुलकर बताई वजह
Bollywood News: आज के समय शाहरुख खान हर किसी के फेवरेट एक्टर हैं. एक समय एक्टर ने भी डिप्रेशन जैसी गंभीर समस्या का सामना किया है. बता दें, साल 2010 में शाहरुख खान को कंधे की सर्जरी करानी पड़ी थी.
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टेंशन और स्ट्रेस से हार्ट को बड़ा खतरा! जानें Mentally Fit होने के 5 बड़े उपाय
Causes of Heart Attack : व्यक्ति को हर सप्ताह कम से कम 150 मिनट तक व्यायाम करना चाहिए. धूम्रपान से बचने के साथ ही शराब के सेवन को सीमित करना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि दोनों ही हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट डिजीज और स्ट्रोक से जुड़े हैं.
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Good News: महिला सुरक्षा को लेकर MP Police के इस अभियान को मिला राष्ट्रीय स्तर पर सम्मान
MP Police Campaign: “हम होंगे कामयाब'' के तहत इंदौर एवं उज्जैन रेंज के सात थानों में महिला उर्जा डेस्क के साथ सभी स्टेक होल्डर इस दिशा में समन्वित प्रयास कर रहे हैं. अभी तक 150 पीड़िताओं को चिन्हित कर उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए काउंसलिंग की गई है.
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ऑनलाइन गेम्स बन रहे जानलेवा ! जानें इससे बचने का तरीका, आपके बच्चे भी रहेंगे सेफ
Online Game Addiction : देखा जाए तो आजकल तमाम बच्चे और किशोर ऑनलाइन गेम खेलते हुए दिखाई देते हैं. कई बच्चे ग्रुप बनाकर ऑनलाइन गेम खेलते हैं. इस दौरान गेम के इतने वशीभूत हो जाते हैं कि कई बार आत्महत्या जैसा कदम उठा लेते हैं.
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Mental Health : आखिर एक हंसता इंसान कैसे कर लेता है सुसाइड ? जानिए इसके पीछे की साईकोलॉजी
World Suicide Prevention Day : जीवन में किसी को कभी भी सुसाइड करने का ख्याल आ सकता है. ऐसे में व्यक्ति को लगता है कि उसे कोई नहीं समझ रहा है. वो व्यक्ति दर्द में इतना ज्यादा होता है कि उसे लगता है कि अब मैं जिंदगी में आगे नहीं बढ़ पाऊंगा, तो मुझे अपने आप को खत्म कर देना चहिए.
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क्या पीछे की ओर चलना आगे की ओर चलने से बेहतर ? Reverse Walk के बारे में जानिए
क्या आपने कहीं पढ़ा या सुना है कि आगे की तरफ चलने से ज़्यादा अच्छा पीछे की तरफ चलना है? आज इस आर्टिकल में हम आपको इसी के बारे में बताने वाले हैं... कि किन मायनों में पीछे की तरफ चलना आगे की तरफ चलने से बेहतर साबित हो सकता है.
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Parenting Tips: ऐसे रखें अपने बच्चों के Mental Health का ध्यान, आज से ही शुरू करें अपनाना
Parenting Tips & Tricks: हर पेरेंट्स को शुरुआत से ही बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए. इसके लिए आप इन टिप्स को फॉलो कर सकते हैं..
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Startup India: वुमन एंटरप्रेन्योर ऑफ द ईयर अवार्ड से सम्मानित हुईं स्नेह, मेंटल हेल्थ के लिए कर रही हैं काम
Young Woman Entrepreneur of the Year: स्नेह निगम ने अपने स्टार्टअप माइंडकैफे की शुरुआत 2022 में की थी. उनके स्टार्टअप ने तेजी से मेंटल हेल्थ के क्षेत्र में एक महत्वपूर्ण प्रभाव डाला, तब से माइंडकैफे ने अपने ऑनलाइन प्लेटफार्म के माध्यम से 10 हजार से अधिक लोगों को मेंटल हेल्थ संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद की है.
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सिर्फ एक Gardening करने से रह सकते हैं आप हेल्दी, जानें क्या होते हैं इसके फायदे
Gardening for Health: शरीर को भी बिना केमिकल की सब्जी से कई प्रकार के मिलते हैं, इसीलिए जब भी मौका मिलें, आप कुछ एक्टिविटी गार्डनिंग वाली जरूर करें, आइए जानते हैं गार्डनिंग करने से क्या फायदे (Gardening Benefits For Health) मिलते हैं..
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MP-छत्तीसगढ़ में मनाया गया योग दिवस, विष्णु-मोहन समेत दोनों राज्यों के लोगों ने ऐसे किया योगासन
International Yoga Day 2024 Celebration: मध्य प्रदेश और छत्तीसगढ़ में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर राज्य स्तरीय कार्यक्रम आयोजित किए गए. जहां दोनों राज्यों के मुख्यमंत्रियों ने योग किया.
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World's Music Day: 21 जून को दुनियाभर में मनाया जाता है विश्व संगीत दिवस, जानें- म्यूजिक सुनने से कोन से हैं फ़ायदे
Benefits of Music: आजकल म्यूज़िक थेरेपी का भी प्रचलन बहुत तेज़ी से बढ़ रहा है, क्या है म्यूज़िकल थेरेपी (Musical Therapy) और संगीत से होने वाले फायदों (Music Ke Fayde) के बारे में हम आपको विस्तार से बताएंगे.
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Disadvantages of Mobile Phones: सुबह से रात तक फोन से चिपके रहने वाले हो जाएं सावधान, हो जाएगा ये नुकसान
सुबह उठकर मोबाइल देखने की लत आपको कई गंभीर समस्याओं में डाल सकती हैं, आइए हम आपको बताते हैं कि सुबह उठकर फोन चलाने से आपके शरीर पर क्या (Mobile Using Disadvantages) प्रभाव पड़ते हैं..
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MP से शर्मसार करने वाली तस्वीर आई सामने, 90 वर्षीय बुजुर्ग को नहीं मिली एंबुलेंस, तो 25 किमी तक Wheelchair से ले गया बेटा
MP News: देवेंद्रनगर सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में एम्बुलेंस न मिलने के कारण एक बेटा लाचार हो गया. वह अपनी 90 साल की बूढ़ी मां को व्हीलचेयर पर बिठाकर ले आया.
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Health Tips: शारीरिक ही नहीं मानसिक स्वास्थ्य को भी बिगाड़ देती है गर्मी, ऐसे रखें गर्मियों में दिमाग को ठंडा
Mental Health Tips in Summer: गर्मी की वजह से इंसान का शारीरिक स्वास्थ्य बिगड़ जाता है. इसके साथ ही हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर भी गर्मी का गहरा असर होता है. ऐसे में अपने दिमाग को ठंडा रखने के लिए कुछ टिप्स हैं, जिनकी मदद से आप गर्मी से राहत पा सकते हैं.
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शारीरिक ही नहीं Mental Health के लिए भी फायदेमंद हैं Tejpatte ka Pani, खाली पेट पीना कर दें शुरू
लेकिन क्या आप जानते हैं खाने की खुशबू बढ़ाने वाला तेजपत्ता शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य (bay leaf for physical health as well as mental health)के लिए भी कितना फायदेमंद है..
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मानसिक बीमारी से जूझ चुके हैं ये बॉलीवुड एक्टर्स, एक ने तो खुलकर बताई वजह
Bollywood News: आज के समय शाहरुख खान हर किसी के फेवरेट एक्टर हैं. एक समय एक्टर ने भी डिप्रेशन जैसी गंभीर समस्या का सामना किया है. बता दें, साल 2010 में शाहरुख खान को कंधे की सर्जरी करानी पड़ी थी.
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Causes of Heart Attack : व्यक्ति को हर सप्ताह कम से कम 150 मिनट तक व्यायाम करना चाहिए. धूम्रपान से बचने के साथ ही शराब के सेवन को सीमित करना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि दोनों ही हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट डिजीज और स्ट्रोक से जुड़े हैं.
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ऑनलाइन गेम्स बन रहे जानलेवा ! जानें इससे बचने का तरीका, आपके बच्चे भी रहेंगे सेफ
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Mental Health : आखिर एक हंसता इंसान कैसे कर लेता है सुसाइड ? जानिए इसके पीछे की साईकोलॉजी
World Suicide Prevention Day : जीवन में किसी को कभी भी सुसाइड करने का ख्याल आ सकता है. ऐसे में व्यक्ति को लगता है कि उसे कोई नहीं समझ रहा है. वो व्यक्ति दर्द में इतना ज्यादा होता है कि उसे लगता है कि अब मैं जिंदगी में आगे नहीं बढ़ पाऊंगा, तो मुझे अपने आप को खत्म कर देना चहिए.
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क्या पीछे की ओर चलना आगे की ओर चलने से बेहतर ? Reverse Walk के बारे में जानिए
क्या आपने कहीं पढ़ा या सुना है कि आगे की तरफ चलने से ज़्यादा अच्छा पीछे की तरफ चलना है? आज इस आर्टिकल में हम आपको इसी के बारे में बताने वाले हैं... कि किन मायनों में पीछे की तरफ चलना आगे की तरफ चलने से बेहतर साबित हो सकता है.
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Young Woman Entrepreneur of the Year: स्नेह निगम ने अपने स्टार्टअप माइंडकैफे की शुरुआत 2022 में की थी. उनके स्टार्टअप ने तेजी से मेंटल हेल्थ के क्षेत्र में एक महत्वपूर्ण प्रभाव डाला, तब से माइंडकैफे ने अपने ऑनलाइन प्लेटफार्म के माध्यम से 10 हजार से अधिक लोगों को मेंटल हेल्थ संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद की है.
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Gardening for Health: शरीर को भी बिना केमिकल की सब्जी से कई प्रकार के मिलते हैं, इसीलिए जब भी मौका मिलें, आप कुछ एक्टिविटी गार्डनिंग वाली जरूर करें, आइए जानते हैं गार्डनिंग करने से क्या फायदे (Gardening Benefits For Health) मिलते हैं..
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सुबह उठकर मोबाइल देखने की लत आपको कई गंभीर समस्याओं में डाल सकती हैं, आइए हम आपको बताते हैं कि सुबह उठकर फोन चलाने से आपके शरीर पर क्या (Mobile Using Disadvantages) प्रभाव पड़ते हैं..
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Health Tips: शारीरिक ही नहीं मानसिक स्वास्थ्य को भी बिगाड़ देती है गर्मी, ऐसे रखें गर्मियों में दिमाग को ठंडा
Mental Health Tips in Summer: गर्मी की वजह से इंसान का शारीरिक स्वास्थ्य बिगड़ जाता है. इसके साथ ही हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर भी गर्मी का गहरा असर होता है. ऐसे में अपने दिमाग को ठंडा रखने के लिए कुछ टिप्स हैं, जिनकी मदद से आप गर्मी से राहत पा सकते हैं.
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शारीरिक ही नहीं Mental Health के लिए भी फायदेमंद हैं Tejpatte ka Pani, खाली पेट पीना कर दें शुरू
लेकिन क्या आप जानते हैं खाने की खुशबू बढ़ाने वाला तेजपत्ता शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य (bay leaf for physical health as well as mental health)के लिए भी कितना फायदेमंद है..
