Healthy Fruit
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Health Tips: इन फलों से कर लें दोस्ती, शरीर में पानी की पूर्ति से लेकर होंगे ये फायदे
गर्मियों के मौसम में इन रसेदार फलों का सेवन (Consuming these juicy fruits in summer season)आपको जरूर करना चाहिए, हम आपके लिए हेल्दी फलों की लिस्ट (Healthy Fruits List) लेकर आएं हैं, चेक कीजिए इनमें आपका फेवरिट फल भी शामिल हो सकता है....
- Saturday April 27, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Fruits For Summer: गर्मियों में हाइड्रेट रहने के लिए इन फलों का करें सेवन, जानें डाइटीशियन की सलाह
Summer Fruits: गर्मियों के मौसम में तेज तापमान (High temperature) से खुद को बचाए रखने के लिए फलों (Best fruits for summer) का सेवन करने एक अच्छा विकल्प है. डाइटीशियन की मदद से हम आपको कुछ ऐसे ही फलों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके सेवन से आपको फायदा होगा.
- Friday April 19, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
- mpcg.ndtv.in
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Health News: पाचन संबंधी बीमारियों से हैं परेशान! आंतों को स्वस्थ्य रखने के लिए फॉलो कीजिए ये टिप्स-ट्रिक्स
Home Remedies: किसी भी प्रकार की गंभीर बीमारियों से बचने के लिए ज़रूरी है आंतों को स्वस्थ्य रखना (keep the intestines healthy), आइए जानते हैं उन टिप्स के बारे में जिनको फॉलो करके आप आंतों (Tips for healthy intestines) को हेल्दी रख सकते हैं.
- Tuesday April 9, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Fruits for skin: स्किन को टाइट करने में मदद करते हैं ये फल, आज ही कर लें डाइट में शामिल
fruits for skincare: स्किन को हेल्दी बनाने में कुछ फल आपकी मदद कर सकते हैं. जिनमें पानी की मात्रा अच्छी होती है और जो त्वचा को हाइड्रेट रखने के साथ-साथ आपकी स्किन (Skin benefits) का ध्यान भी रखते हैं.
- Monday February 19, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
- mpcg.ndtv.in
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Fruits For Health: इन 10 फलों में छिपा है सेहत का राज, जानिए क्या है डाइटीशियन की राय
खट्टे फलों में सबसे ज़्यादा सेहतमंद चकोतरा माना जाता है. विटामिन और मिनरल के लिए सबसे अच्छा स्रोत चकोतरा है. वजन घटाने के अलावा ये इंसुलिन का स्तर भी कम करता है. चकोतरा कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करता है और गुर्दे की पथरी को रोकने में मदद करता है.
- Thursday January 18, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Winter Fruits : सर्दियों में कीजिए इन फलों का सेवन, बदलते मौसम में सर्दी-बुखार से रहेंगे दूर
सर्दियों का मौसम दस्तक देने लगा है और इस बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम, बुखार या अन्य संक्रामक बीमारियां बहुत ही तेज़ी से फैलती हैं. ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी सेहत का ख्याल रखें और इम्यून सिस्टम (Immune System) को मज़बूत रखकर बीमारियों से लड़ सकें. आज हम आपको बताने जा रहे हैं, कुछ ऐसे फल (Fruits) के बारे में जिसने सेवन से आपकी इम्युनिटी मज़बूत होती है.
- Wednesday October 18, 2023
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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इन 3 सूखे मेवों को भिगोकर खाना कर दीजिए शुरू, पेट की चर्बी लगेगी गलने, हेल्दी तरीके से घटेगा वजन
Weight loss tips : अगर आप वजन कम करने का हेल्दी तरीका तलाश कर रहे हैं तो, फिर सूखे मेवों से बेहतर कुछ नहीं है. ड्राई फ्रूट्स आपके स्वाद को संतुष्ट करने के साथ पेट में जमे फैट को भी गलाने में भरपूर मदद करेंगे.
- Tuesday August 22, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
- mpcg.ndtv.in
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चमकदार स्किन का राज हैं ये सब्जियां, डाइट में शामिल कर आएगा चेहरे पर नेचुरल ग्लो
Skin Care: सब्जियों का इस्तेमाल स्किन पर भी किया जाता है. इससे स्किन को कई तरह से फायदा मिलता है. इससे झुर्रियां गायब हो सकती हैं और नेचुरल तरीके से जवां स्किन मिल सकती है.
- Thursday August 3, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
- mpcg.ndtv.in
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डायबिटीज में केला खा सकते हैं या नहीं? यहां जानिए सेहत पर पड़ता है कैसा असर
अगर आप हेल्दी रहना चाहते हैं तो अपनी डेली डाइट में फाइबर रिच फूड (Fiber Rich Food) जरूर शामिल करें. तो चलिए जानते हैं कि डाइबिटीज में केला खा सकते हैं या नहीं?
- Monday July 31, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
- mpcg.ndtv.in
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स्किन को चमकदार बनाने में मददगार हैं ये 5 फूड्स, डाइट में शामिल कर बढ़ जाएगी चेहरे की रौनक
Skin Care Tips: यहां ऐसी कुछ चीजों के बारे में बताया गया है जिन्हें आपको हेल्दी स्किन पाने के लिए अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
- Friday September 1, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
- mpcg.ndtv.in
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Raw Vs Cooked Vegetables Diet: फलों और सब्जियों का पूरा फायदा पाने के लिए जानें किसे कच्चा खाएं और किसे पका कर!
Healthy Eating: फल और सब्जियों में बहुत से ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. लेकिन बहुत सी ऐसी सब्जियां हैं जिन्हें पकाकर खाना स्वास्थ्य के लिए ज्यादा फायदेमंद है तो वहीं कुछ ऐसी सब्जियां और फल हैं जिन्हें कच्चा खाना ज्यादा लाभकारी माना जाता है.
- Sunday January 7, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
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Health Tips: इन फलों से कर लें दोस्ती, शरीर में पानी की पूर्ति से लेकर होंगे ये फायदे
गर्मियों के मौसम में इन रसेदार फलों का सेवन (Consuming these juicy fruits in summer season)आपको जरूर करना चाहिए, हम आपके लिए हेल्दी फलों की लिस्ट (Healthy Fruits List) लेकर आएं हैं, चेक कीजिए इनमें आपका फेवरिट फल भी शामिल हो सकता है....
- Saturday April 27, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Fruits For Summer: गर्मियों में हाइड्रेट रहने के लिए इन फलों का करें सेवन, जानें डाइटीशियन की सलाह
Summer Fruits: गर्मियों के मौसम में तेज तापमान (High temperature) से खुद को बचाए रखने के लिए फलों (Best fruits for summer) का सेवन करने एक अच्छा विकल्प है. डाइटीशियन की मदद से हम आपको कुछ ऐसे ही फलों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके सेवन से आपको फायदा होगा.
- Friday April 19, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
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Health News: पाचन संबंधी बीमारियों से हैं परेशान! आंतों को स्वस्थ्य रखने के लिए फॉलो कीजिए ये टिप्स-ट्रिक्स
Home Remedies: किसी भी प्रकार की गंभीर बीमारियों से बचने के लिए ज़रूरी है आंतों को स्वस्थ्य रखना (keep the intestines healthy), आइए जानते हैं उन टिप्स के बारे में जिनको फॉलो करके आप आंतों (Tips for healthy intestines) को हेल्दी रख सकते हैं.
- Tuesday April 9, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Fruits for skin: स्किन को टाइट करने में मदद करते हैं ये फल, आज ही कर लें डाइट में शामिल
fruits for skincare: स्किन को हेल्दी बनाने में कुछ फल आपकी मदद कर सकते हैं. जिनमें पानी की मात्रा अच्छी होती है और जो त्वचा को हाइड्रेट रखने के साथ-साथ आपकी स्किन (Skin benefits) का ध्यान भी रखते हैं.
- Monday February 19, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
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Fruits For Health: इन 10 फलों में छिपा है सेहत का राज, जानिए क्या है डाइटीशियन की राय
खट्टे फलों में सबसे ज़्यादा सेहतमंद चकोतरा माना जाता है. विटामिन और मिनरल के लिए सबसे अच्छा स्रोत चकोतरा है. वजन घटाने के अलावा ये इंसुलिन का स्तर भी कम करता है. चकोतरा कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करता है और गुर्दे की पथरी को रोकने में मदद करता है.
- Thursday January 18, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Winter Fruits : सर्दियों में कीजिए इन फलों का सेवन, बदलते मौसम में सर्दी-बुखार से रहेंगे दूर
सर्दियों का मौसम दस्तक देने लगा है और इस बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम, बुखार या अन्य संक्रामक बीमारियां बहुत ही तेज़ी से फैलती हैं. ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी सेहत का ख्याल रखें और इम्यून सिस्टम (Immune System) को मज़बूत रखकर बीमारियों से लड़ सकें. आज हम आपको बताने जा रहे हैं, कुछ ऐसे फल (Fruits) के बारे में जिसने सेवन से आपकी इम्युनिटी मज़बूत होती है.
- Wednesday October 18, 2023
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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इन 3 सूखे मेवों को भिगोकर खाना कर दीजिए शुरू, पेट की चर्बी लगेगी गलने, हेल्दी तरीके से घटेगा वजन
Weight loss tips : अगर आप वजन कम करने का हेल्दी तरीका तलाश कर रहे हैं तो, फिर सूखे मेवों से बेहतर कुछ नहीं है. ड्राई फ्रूट्स आपके स्वाद को संतुष्ट करने के साथ पेट में जमे फैट को भी गलाने में भरपूर मदद करेंगे.
- Tuesday August 22, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
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चमकदार स्किन का राज हैं ये सब्जियां, डाइट में शामिल कर आएगा चेहरे पर नेचुरल ग्लो
Skin Care: सब्जियों का इस्तेमाल स्किन पर भी किया जाता है. इससे स्किन को कई तरह से फायदा मिलता है. इससे झुर्रियां गायब हो सकती हैं और नेचुरल तरीके से जवां स्किन मिल सकती है.
- Thursday August 3, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
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डायबिटीज में केला खा सकते हैं या नहीं? यहां जानिए सेहत पर पड़ता है कैसा असर
अगर आप हेल्दी रहना चाहते हैं तो अपनी डेली डाइट में फाइबर रिच फूड (Fiber Rich Food) जरूर शामिल करें. तो चलिए जानते हैं कि डाइबिटीज में केला खा सकते हैं या नहीं?
- Monday July 31, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
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स्किन को चमकदार बनाने में मददगार हैं ये 5 फूड्स, डाइट में शामिल कर बढ़ जाएगी चेहरे की रौनक
Skin Care Tips: यहां ऐसी कुछ चीजों के बारे में बताया गया है जिन्हें आपको हेल्दी स्किन पाने के लिए अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
- Friday September 1, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
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Raw Vs Cooked Vegetables Diet: फलों और सब्जियों का पूरा फायदा पाने के लिए जानें किसे कच्चा खाएं और किसे पका कर!
Healthy Eating: फल और सब्जियों में बहुत से ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. लेकिन बहुत सी ऐसी सब्जियां हैं जिन्हें पकाकर खाना स्वास्थ्य के लिए ज्यादा फायदेमंद है तो वहीं कुछ ऐसी सब्जियां और फल हैं जिन्हें कच्चा खाना ज्यादा लाभकारी माना जाता है.
- Sunday January 7, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
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