Dieting

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  भारत में क्यों बढ़ रहे ब्रेस्‍ट व प्रोस्टेट कैंसर के केस, पद्म भूषण डॉ. आडवाणी ने क्‍या वजह बताई?

  Madhya Pradesh News: Breast Cancer और Prostate Cancer को लेकर भारत में चिंता बढ़ रही है. NDTV से बातचीत में पद्म भूषण डॉ. सुरेश आडवाणी ने कहा कि बदलती Lifestyle, खराब Diet और तनाव इस बढ़ते खतरे के कारण हैं. उन्होंने Early Diagnosis, नियमित जांच, संतुलित आहार और व्यायाम को इसका सबसे बड़ा समाधान बताया.

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  Benefit of Eating Figs: लिवर-किडनी को को करना चाहते हैं डिटॉक्स, तो इस तरह से करें अंजीर का सेवन

  Health Benefits of Fig Fruit: हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं कि अंजीर खाने का सबसे अच्छा तरीका है क्या है. इसके लिए रात में कुछ अंजीर पानी में भिगो दें और सुबह खाली पेट खा लें, वह पानी भी पी लें. सर्दियों में ताजा अंजीर खाना और भी बेहतर होता है.

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  Diet Keeps Diseases Away: खाना खाने के रूटीन बदलने से दूर रहेंगी बीमारियां, यकीन नहीं तो आजमाए ये नुस्खा?

  How To Plan Day Diet : आयुर्वेद के अनुसार, समय पर खाया भोजन शरीर में अमृत की तरह काम करता है, जबकि असमय किया गया भोजन विष बन जाता है, लेकिन शहरी जीवन शैली में कार्पोरेट कंपनी में काम करने वाले प्रोफेशनल्स के लिए लंच-डिनर के बीच सामंजस्य बिठा पानी टेढ़ी खीर साबित होता है. 

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  Diwali Skin Care Tips: खुशियों के साथ त्वचा की सेहत भी रहे बरकरार; AIIMS भोपाल की दीपावली स्किन केयर टिप्स

  Diwali Skin Care Tips AIIMS Bhopal: एम्स विशेषज्ञों का कहना है कि दीपावली की भागदौड़ में भी कुछ मिनट की सही देखभाल आपकी त्वचा को निखार और सुरक्षा दोनों दे सकती है — ताकि त्यौहार की चमक आपके चेहरे पर भी बरकरार रहे. आइए जानते हैं दिवाली पर स्किल केयर को लेकर AIIMS ने क्या टिप्स दी है.

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  Festive Season Diet Plan: त्योहारों में फॉलो करें ये टिप्स, शुगर स्पाइक्स और बढ़ते वजन से नहीं होंगे परेशान

  Festive Season Diet Plan: अब त्योहारों का मौसम पूरी तरह शुरू हो चुका है. इस दौरान रंग-बिरंगे उत्सव और स्वादिष्ट व्यंजन हर जगह आकर्षण का केंद्र रहते हैं. लेकिन इन मौकों पर सेहत का संतुलन बनाए रखना भी उतना ही ज़रूरी है, ताकि अतिरिक्त शुगर और बढ़ते वजन जैसी समस्याओं से बचा जा सके.

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  इन पत्तों को सिर्फ 1 महीने चबा कर खा लें, पेट की चर्बी पिघल कर निकल जाएगी बाहर

  आप भी अपने मोटापे से हैं परेशान तो आज से ही शुरु करें ये काम. दावा किया जा रहा है कि इन पेड़-पौधों के पत्तों को सिर्फ 1 महीने चबा कर खा लेंगे तो  पेट की चर्बी पिघल कर निकल जाएगी बाहर.

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  सोहा अली खान ने किया मलाइका अरोड़ा को फॉलो, बताया हेल्दी डाइट रूटीन

  Soha Ali Khan Latest: एक्ट्रेस ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है. जिसमें उन्होंने घी-कॉफी के फायदे और नुकसान के बारे में बताया है. वीडियो में उन्होंने इस ड्रिंक को अपनी दिनचर्या में शामिल करने का एक्सपीरियंस शेयर किया और साथ ही इसके फायदे भी बताए.

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  Strong Bones: इन पांच आदतों को अपना लिया तो बुढ़ापे में भी मजबूत रहेंगी हड्डियों, डाइट प्लान से लेकर दिनचर्या तक, जानें - क्या है फायदेमंद

  Tips for Strong Bones: बढ़ती उम्र के साथ हड्डियां और मसल्स कमजोर होने लगती हैं. इसका सही समय पर सही तरीके से ध्यान नहीं रखा गया तो कई गंभीर बीमारियां भी हो सकती हैं. आइए आपको बताते हैं कि आप अपनी हड्डियों का किस तरह ध्यान रख सकते हैं.

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  तैयार हो रहा था गुणवत्ता विहीन पोषण आहार, सच ऐसे आया सामने; अब एक्शन मोड पर कलेक्टर

  Nutrition Diet : पोषण आहार में की जारी रही कालाबाजारी का सच सामने आने के बाद कलेक्टर ने इस मामले पर संज्ञान लिया है. बता दें, आंगनबाड़ी केंद्रों और गर्भवती महिलाओं के लिए गुणवत्ता विहीन पोषण आहार सप्लाई हो रहा था.

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  Healthy Diet: भोजन में शामिल करें गाजर, करेला समेत ये चीजें, दुरुस्त रहेगी आंखें

  Eye Care Food: बढ़ते स्क्रीन टाइम के इस दौर में आंखों से पानी आना, जलन, सूजन, दर्द समेत कमजोर होती आंखों की रोशनी की समस्या आम सी बात बन चुकी है. ऐसे में आप भोजन में इन चीजों को शामिल कर इन समस्याओं से निजात पा सकते हैं.