Impact Of Coffee On Heart Health: सुबह 1 Cup कॉफी से होंगे ढेर सारे फायदे, Study में खुलासा! | MPCG

Impact Of Coffee On Heart Health: मॉर्निंग टी या मॉर्निंग कॉफी मिल जाती है तो दिन चुस्ती फुर्ती के साथ शुरू होता है. कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें आदत के अनुसार सुबह चाय या कॉफी न मिले, उस दिन की शुरुआत ही वो धीमी महसूस करते हैं. बहुत से लोग ये सलाह भी देते हैं कि सुबह कॉफी पीना (Coffee Pine ka sahi samay) ज्यादा फायदेमंद होता है. पर, क्या ये वाकई सही फैसला है. सुबह की कॉफी यानी मॉर्निंग कॉफी या बेड कॉफी का हार्ट हेल्थ (Heart Health) पर क्या असर पड़ता है, इस पर कई स्टडी हो चुकी हैं. उनके नतीजे भी यकीनन ऐसे लोगों के लिए चौंकाने वाले होंगे जो सुबह सुबह ही कॉफी की तलब सताने लगती है.