Healt Tips

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  Gud-Chana benefits: सुबह खाली पेट खाएं मुट्ठीभर चना और गुड़, शरीर में बनेगा खून, सेहत में भी दिखेंगे जबरदस्त सुधार

  Gud and Chana ke fayde: क्या आप जानते हैं कि अंकुरित चने और गुड़ आपकी सेहत के लिए कितने फायदेमंद साबित हो सकते हैं. इन दोनों ही चीजों में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिसके कारण आपकी सेहत को काफी फायदा मिलता है. ऐसे में यहां जानते हैं अंकुरित चने और गुड़ को साथ में खाने से आपकी सेहत को क्या फायदे मिल सकते हैं.

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  Health Tips: सर्दियों के मौसम में आपको भी होने लगता है पुराने चोटों में दर्द? तो जाने इससे उबरने के आसान तरीके 

  ठंड के समय (Winter) में दर्द ज्यादा होने लगता है. दरअसल सर्दियों में पुरानी चोटों का दर्द उभरकर सामने आता हैं जब मौसम ठंडा होता हैं तो. शरीर के कई हिस्सों में पुरानी चोटों और मांससपेशियों में अचानक दर्द शुरू हो जाता हैं.

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  Office Tips : वर्कप्लेस के टॉक्सिक माहौल में ऐसे रखें खुद को खुश, अपनाएं ये टिप्स

  Work Place Tips: मुस्कान हर समस्या को हल कर सकती है. लेकिन ऑफिस के प्रेशर के बीच खुद को खुश रखना किसी टास्क से कम नहीं.. ऐसे में आप को हम कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं जैसे जिससे आप वर्क प्लेस के टॉक्सिक और नेगेटिव माहौल में भी अपने आप को मानसिक रूप से स्वस्थ और ख़ुश रख पाएंगे.

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  Health : खाली पेट लहसुन खाने से इन बीमारियों से मिलेगा छुटकारा, मोटापा भी होगा कंट्रोल

  लहसुन ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि सेहतमंद भी बनाती है. क्या आप जानते हैं कि लहसुन के सेवन करने से आप कई बड़ी गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं. लहसुन के कई फायदे हैं जिसके बारे में आयुर्वेद में भी लिखा गया है.