Empty Stomach

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  छोटी से लौंग के मिलेंगे बड़े फायदे ! जानिए सेहत के लिए कितनी जरूरी 

  Laung Ke Fayde: रसोई घर में खाना पकाने के दौरान कई तरह के मसालों का इस्तेमाल किया जाता है. उन्हीं में से एक हैं लौंग. खाने का स्वाद बढ़ाने वाली छोटी सी लौंग सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद मानी जाती है.

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  Guava Leaves Benefits: ताज़ा अमरूद ही नहीं, इसकी पत्तियों से भी मिलते हैं सेहत को कई फायदे, जानिए यहां

  5 health benefits of guava leaves: ना सिर्फ़ अमरूद, बल्कि अमरूद की पत्तियां भी आपके लिए बेहद फायदेमंद हैं. अमरूद की पत्तियों का ख़ाली पेट सेवन करने से आपको कई बीमारियों से छुटकारा (By consuming guava leaves on an empty stomach, you can get rid of many diseases) मिल सकता है, आइए हम आपको बताते हैं..

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  सुबह-सुबह इन लोगों को नहीं पीना चाहिए नींबू पानी, जानिए क्या है वजह ?

  बहुत सारे लोग वजन घटाने के लिए सुबह खाली पेट नींबू पानी (Nimbu pani for weight loss) पीते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं? नींबू पानी सभी को नहीं पीना चाहिए, कुछ लोगों को इसके फायदे होने की जगह नुकसान हो सकता है. साथ ही पेट से जुड़ी कई सारी समस्याएं भी होने लगती हैं.

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  Health Tips: गर्मियों में खाली पेट न करें इन फलों का सेवन, सेहत को हो सकता है उल्टा नुकसान

  क्या आप जानते हैं कि कुछ फल ऐसे होते हैं, जो सुबह के समय खाली पेट भूलकर भी नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे फायदा होने की बजाए आपकी सेहत पर भारी नुकसान हो सकता है. आइए जानते हैं, उन फलों के बारे में...

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  Celery Water Benefits: अजवाइन का पानी पीकर कोसो दूर भगाएं बीमारियों को, जानिए और क्या हैं फायदे

  Boiled Celery Water Benefits: सुबह खाली पेट अजवाइन के पानी का सेवन (celery water on an empty stomach in the morning) करते हैं, तो आपको भी वेट लॉस से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक के बेहतरीन फायदे मिल सकते हैं.

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  Health News: रोज एक सेब खाकर भगाइए इन बीमारियों को दूर, जानिए सेहत से लिए कितना फायदेमंद है ये फल?

  Apple Benefits: सेब में कई ऐसे फ़ायदे (Apple khane ke fayde) हैं जिन्हें आप चाहकर भी नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते हैं. सेब का सेवन करने से सेहत को कमाल के लाभ (Apple benefits for health) होते हैं, आइए जानते हैं उन फायदों के बारे में...

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  Health Tips : सुबह खाली पेट चबाएं करी पत्ते, वजन घटाने से लेकर हेयरफॉल रोकने तक, मिलेंगे ये फायदे

  क्या आप जानते हैं करी पत्ता ऐसी चीज है, यदि आप उसे डेली डाइट में शामिल करें या रोज़मर्रा के खानपान का हिस्सा बना लें तो इससे आपको कई लाभ होंगे, रोज सुबह ख़ाली (Empty Stomach) पेट करी पत्ते चबाने से सेहत को ढ़ेरों फायदे (Curry Leaves Benefits) मिलते हैं, डाइटीशियन नीलम ने जिसके लाभ के बारे में बताया है, आइए जानते हैं इसके बारे में...

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  भूलकर भी खाली पेट न करें कॉफी या चाय का सेवन, इन गंभीर बीमारियों से पड़ सकता है पाला

  दैनिक चर्या में हम देखते हैं कि हर कोई सुबह-सुबह खाली पेट चाय या कॉफी का सेवन करता है. इससे कई तरह के नुकसान होते हैं. हम आपको इससे होने वाले नुकसान के बारे में बता रहे हैं.

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  Fennel Seeds Benefits: सौंफ का पानी पीकर घटाएं वजन, जानें इसके फायदे

  सौंफ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है और सौंफ का इस्तेमाल वजन घटाने के लिए भी किया जाता है. सौंफ का पानी पीने से भी कई तरह की बीमारियां भी दूर होती हैं.

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  Soaked Dates: भिगोय हुए छुहारे खाने से हेल्थ को मिलते हैं अनेक बेनिफिट्स, क्या जानते हैं आप?

  छुहारा (Dates) का स्वाद हर किसी को पसंद तो नहीं आता लेकिन इसके खाने के फायदे (Benifit) अनेक है. खासकर की सर्दियों में इसे इम्यूनिटी बढ़ाने (Immunity Booster)के लिए ज्यादा खाया जाता है.

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  Ghee Ke Fayde: वेट लॉस में भी फायदेमंद है घी, क्या आप जानते हैं इसे खाने का सही तरीका?

  जब वजन घटाने की बात होती है, तो डाइट पर भी चर्चा होती है. कई प्रकार की डाइट के साथ-साथ घी पर भी चर्चा होती है .कुछ विशेषज्ञ खाली पेट घी खाने की सलाह नहीं देते हैं.

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  Health Tips: सुबह खाली पेट पानी पीने के इन फायदों के बारे में जानते हैं आप?

  Health Tips: प्राचीन भारतीय आयुर्वेद के अनुसार सुबह खाली पेट पानी पीना सेहत के लिए अच्छा होता है, आज हम आपको बताएंगे उसके पांच फायदों के बारे में...

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  खाली पेट इन कारणों से नहीं दी जाती है चाय-कॉफी पीने की सलाह, जानें सुबह सबसे पहले क्या पीना चाहिए

  Morning Drink: बहुत से लोग सुबह की शुरुआत कॉफी पीने से करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है आपकी ये गलत आदत स्वास्थ्य के लिए कितनी खतरनाक है? जानिए हमें सुबह किस चीज का सेवन करना चाहिए.

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  Drinking Water On An Empty Stomach? कितना सुरक्षित है सुबह खाली पेट पानी पीना? जानें इससे होने वाले 5 फायदे...

  शरीर को एक्टिव और हेल्‍दी बनाए रखने के लिए दिन में भरपूर पानी पीना चाहिए, लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि सुबह उठकर खाली पेट पानी पीने से आप इसके लाभ को कई गुना बढ़ा सकते हैं. तो चलि‍ए आज जानते हैं इससे होने वाले फायदों के बारे में...