Madhya Pradesh Police Meditation: मध्यप्रदेश पुलिस अपराध नियंत्रण और कानून व्यवस्था के साथ अब अपने जवानों के मानसिक स्वास्थ्य पर भी फोकस कर रही है. इसी कड़ी में विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर पूरे प्रदेश में पुलिस विभाग द्वारा तीन दिवसीय ध्यान योग शिविर का आयोजन किया गया है. इस शिविर का उद्देश्य पुलिसकर्मियों के भीतर मौजूद तनाव, आक्रोश और नकारात्मक ऊर्जा को नियंत्रित कर उन्हें सकारात्मक सोच की ओर प्रेरित करना है.
Madhya Pradesh Police: आगर मालवा में ध्यान लगाते पुलिसकर्मी.
प्रदेश के अगर मालवा जिला मुख्यालय पर आयोजित इस शिविर के पहले दिन करीब 120 पुलिस जवानों ने भाग लिया. विभिन्न ध्यान मुद्राओं और मेडिटेशन तकनीकों के माध्यम से जवानों को मानसिक शांति और एकाग्रता का अभ्यास कराया गया. पुलिस अधिकारियों का मानना है कि ध्यान और योग से न केवल कार्यक्षमता बढ़ेगी, साथ ही आम जनता से संवाद के दौरान व्यवहार में भी सुधार आएगा. जिसकी शिकायतें आए दिन सामने आती रहती हैं.
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व्यापक रूप देने की योजना
एसपी विनोद कुमार सिंह ने बताया कि पुलिस विभाग आने वाले समय में इस अभियान को और व्यापक रूप देने की योजना बना रहा है. ग्रामीण क्षेत्रों की ग्राम रक्षा समितियों और शहर के जिम्मेदार नागरिकों को भी ध्यान योग से जोड़ने की तैयारी है, ताकि समाज में बढ़ते तनाव को कम किया जा सके और पुलिस व जनता के बीच बेहतर तालमेल स्थापित हो सके.
संयम, धैर्य और निर्णय लेने की क्षमता मजबूत होगी
ध्यान और योग के लाभों पर बात करते हुए अधिकारियों ने कहा कि नियमित अभ्यास से मानसिक विकारों पर नियंत्रण संभव है. इससे पुलिसकर्मियों में संयम, धैर्य और निर्णय लेने की क्षमता मजबूत होती है. लगातार ड्यूटी, दबाव और आपात स्थितियों के कारण जवान मानसिक तनाव में रहते हैं, ऐसे में ध्यान उन्हें संतुलित बनाए रखने में मदद करता है.
चार जवान प्रशिक्षण लेकर आए
पुलिस विभाग के चार जवान हैदराबाद से विशेष प्रशिक्षण लेकर आए हैं, जो अब जिले में अन्य पुलिसकर्मियों को ध्यान योग का अभ्यास करा रहे हैं. एक घंटे के सत्र के बाद कई जवानों के चेहरे पर स्पष्ट ऊर्जा और संतुलन नजर आया. थाना प्रभारी शशि उपाध्याय ने बताया कि फील्ड ड्यूटी के दौरान कई बार हालात ऐसे बन जाते हैं, जहां भाषा और संयम पर नियंत्रण कठिन हो जाता है. ऐसे में ध्यान ही एकमात्र तरीका है, जिससे मन और शरीर के तनाव को खत्म किया जा सकता है.
सकारात्मक छवि और बेहतर संवाद
पुलिस मुख्यालय के निर्देश पर आयोजित यह तीन दिवसीय शिविर कितना प्रभावी साबित होगा, यह आने वाला समय बताएगा. लेकिन इतना तय है कि अपराध नियंत्रण के साथ साथ पुलिस विभाग ने समाज में सकारात्मक छवि और बेहतर संवाद के लिए ध्यान योग को एक मजबूत माध्यम के रूप में अपनाने की शुरुआत कर दी है.
