नाखून हमारे शरीर का बेहद महत्वपूर्ण अंग हैं. शरीर के अंगों में नाखून की बेहद महत्वपूर्ण भूमिका है. छोटे दिखने वाले नाखून बड़ी बीमारियों को बुलवा भी देते हैं, क्या आप जानते हैं हमारे शरीर में बड़ी-बड़ी बीमारी नाखून की देखभाल न करने से होती हैं और आपके नाखून के रंग और आकार आपके शरीर से संबंधित कई प्रकार के संकेत देते हैं.
विशेषज्ञ बताते हैं, शरीर में कैल्शियम की कमी, एनीमिया, थायराइड जैसी गंभीर बीमारियां नाखून की वजह से होती हैं. आपके नाखून का रंग और आकार शरीर से जुड़ी बीमारियों की चेतावनी देते हैं.
नाखूनों का रंग फीका होना, बेरंग होना, नाखूनों का बार-बार टूटना शरीर के भीतर पोषण की कमी और गंभीर बीमारी होने का इशारा देते हैं.
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नाखूनों का सफेद होना
यदि आपके नाखून सफेद हो रहे हैं तो यह इस बात का प्रतीक है कि आपके शरीर के भीतर प्रोटीन की कमी है जिससे आपको किडनी की खराबी लिवर रोग जैसी बीमारियां हो सकती हैं.
नाखूनों का टूटना
यदि शरीर में कैल्शियम की कमी होती है तो नाखून बढ़ते नहीं हैं और बार-बार टूटते रहते हैं. इस बात का खास ख्याल रखना चाहिए कि शरीर में कैल्शियम की मात्रा बराबर होनी चाहिए.
नाखूनों का पीला और नीला होना
यदि नाखून पीले हैं तो यह पीलिया का लक्षण बताता है. वहीं यदि नाखून नीले हैं तो हृदय फेफड़े में ऑक्सीजन का लेवल कम होना दर्शाता है.
नाखूनों में धारियां होना
यदि आपके नाखून में धारियां हो रही है तो यह विटामिन बी, b12 और जिंक की कमी प्रदर्शित करता है.
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विशेषज्ञों का कहना है हमें अपने नाखूनों का खास ख्याल रखना चाहिए. एक रिसर्च में बताया गया है की शरीर में प्रवेश करने वाली कई बड़ी और गंभीर बीमारियां नाखूनों के माध्यम से प्रवेश करती हैं. ऐसे में नाखूनों की समय-समय पर सफाई करनी चाहिए और नाखूनों पर हो रहे बदलाव को भी ध्यान में रखना चाहिए.
