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This Article is From Jul 02, 2025

'बाहुबली' के शानदार 10 साल: प्रभास ने किया था ऐसा बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन, जो आज भी है यादगार!

Prabhas: इस बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन में उन्हें चार साल से भी ज्यादा वक्त लगा. उस दौरान उनका वजन लगभग 100 किलो तक पहुंच गया था और बॉडी फैट सिर्फ 9 से 10% के बीच था. प्रभास की ये मेहनत वाकई रंग लाई, जब बाहुबली की जबरदस्त कामयाबी के बाद इसका दूसरा भाग बाहुबली: द कन्क्लूजन आया. दूसरे पार्ट के साथ नई चुनौतियां भी आईं और प्रभास की तैयारी भी और मुश्किल हो गई.

'बाहुबली' के शानदार 10 साल: प्रभास ने किया था ऐसा बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन, जो आज भी है यादगार!
prabhas

Prabhas: 'बाहुबली' की रिलीज के साथ देश ने न सिर्फ भारत के सबसे बड़े फिल्म फ्रेंचाइजी की शुरुआत देखी, बल्कि एक ऐसे सुपरस्टार का उदय भी देखा जो पूरे देश में अपने नाम प्रभास का डंका बजा चुका है. शानदार सेट और कॉस्ट्यूम, उस समय के लिहाज से बेहतरीन VFX और एक दमदार कहानी से भरपूर ये फिल्म आज भी उतनी ही असरदार है. जैसे ही फिल्म को 10 साल पूरे हो रहे हैं, चलिए एक बार फिर याद करते हैं वो जबरदस्त सफर जो प्रभास (Prabhas) ने तय किया था. ताकि वो अमरेंद्र और महेंद्र बाहुबली जैसे आइकॉनिक किरदारों को पर्दे पर उतार सकें. उनकी मेहनत, बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन और किरदार में डूब जाने वाला अंदाज आज भी फैंस को हैरान कर देता है.

चार साल से भी ज्यादा वक्त लगा

 इस बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन में उन्हें चार साल से भी ज्यादा वक्त लगा. उस दौरान उनका वजन लगभग 100 किलो तक पहुंच गया था और बॉडी फैट सिर्फ 9 से 10% के बीच था. प्रभास की ये मेहनत वाकई रंग लाई, जब बाहुबली की जबरदस्त कामयाबी के बाद इसका दूसरा भाग बाहुबली: द कन्क्लूजन आया. दूसरे पार्ट के साथ नई चुनौतियां भी आईं और प्रभास की तैयारी भी और मुश्किल हो गई. इस बार उनकी ट्रेनिंग, शूटिंग शेड्यूल और डाइट पहले से काफी अलग थी. पहले भाग में जहां वो दिन में 6 बार खाते थे. जिसमें एग वाइट्स, चिकन, बादाम, मछली और सब्जियां शामिल थीं, वहीं बाहुबली 2 के लिए उन्होंने 8 बार खाना शुरू किया. इस बार उनकी डाइट में कार्ब्स की मात्रा ज्यादा थी, जिसमें चीज और मटन जैसे आइटम शामिल थे.

वर्कफ्रंट

उनकी मेहनत और अनुशासन वाकई काबिले-तारीफ था. आखिरकार प्रभास की मेहनत रंग लाई और देश को मिला अपना सबसे बड़ा पैन-इंडिया सुपरस्टार. वर्कफ्रंट की बात करें तो प्रभास आने वाले समय में स्पिरिट, सलार 2, कल्कि 2 और राजा साब जैसी बड़ी फिल्मों में नजर आने वाले हैं.

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