Yoga
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- वेब स्टोरी
-
रोग प्रतिरोधक क्षमता का रक्षक कपालभाति, तनाव को करता है दूर
कपालभाति प्राणायाम फेफड़ों को स्वस्थ और मजबूत बनाता है. यह खासतौर से उन लोगों के लिए फायदेमंद है जिन्हें सांस लेने में तकलीफ, साइनस, अस्थमा या एलर्जी की समस्या होती है. नियमित अभ्यास से श्वसन नली की गहराई से सफाई होती है और कफ बाहर निकलता है. इससे सांस लेने की प्रक्रिया बेहतर होती है और फेफड़ों की क्षमता बढ़ती है.
-
Bijay Anand Exclusive: क्यों बॉलीवुड सेलिब्रिटीज को आ रहे हार्टअटैक? योगा एक्सपर्ट ने बताया कारण
Bijay Anand With NDTV: बिजय आनंद ने फिटनेस को लेकर कहा कि आजकल जो 13-14 साल की लड़कियां हैं वो लिपस्टिक और नेल पॉलिश, मेकअप की चीजें ये सब प्रयोग कर रही हैं.
-
गड़बड़ रहता है पेट तो करें मलासन वॉक, करने में बहुत ही आसान; नहीं जानते होंगे इसके ये बड़े फायदे
Malasana Walk: मलासन एक योगासन है जो पेट को साफ रखने और पूरे शरीर को तंदुरुस्त बनाने में मदद करता है. यह योगासन न केवल पाचन तंत्र को मजबूत करता है, बल्कि शरीर के लचीलेपन को भी बढ़ाता है और मानसिक शांति के लिए भी बेहतरीन है.
-
Yoga Day 2025: भोपाल-इंदौर से नर्मदापुरम तक... योग दिवस की धूम, भारी संख्या में शामिल हुए लोग, जानें कौन कहां किया योगाभ्यास
International Yoga Day 2025: आज, 21 जून को 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस देश और दुनिया में मनाया जा रहा है. इस साल खास आयोजन 'योग संगम' के तहत सुबह 6:30 से 7:45 बजे तक देशभर के एक लाख से ज्यादा जगहों पर सामूहिक रूप से लोग योग किया गया. इस साल की थीम ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग’ रखी गई है, जो भारत की वैश्विक कल्याण की सोच को दर्शाती है.
-
Chhattisgarh Yoga Day: 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस आज, जशपुर में CM विष्णु साय ने किया योग, जानें कौन नेता कहां किया योगाभ्यास?
International Yoga Day 2025: 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर मुख्यमंत्री विष्णु देव साय जशपुर के रणजीता स्टेडियम में आयोजित कार्यक्रम में शामिल हुए और सामूहिक योगाभ्यास किया.
-
PM मोदी ने किया योग, बोले-'दुनिया तनाव के दौर से गुजर रही, मेरी अपील योग को ग्लोबल पार्टनरशिप का माध्यम बनाया जाए'
International Yoga Day 2025: पीएम मोदी ने कहा कि दुर्भाग्य से दुनिया किसी न किसी तनाव से गुजर रही है. अशांति अस्थिरता बढ़ रही है ऐसे में योग से हमें शांति की दिशा मिलती है. मैं विश्व समुदाय से आज के इस महत्वपूर्ण अवसर पर एक आग्रह करूंगा कि योग को लोकनीति का हिस्सा बनाएं.
-
MP International Yoga Day 2025: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस आज, भोपाल में अटल पथ पर सीएम मोहन ने किया योग
International Yoga Day 2025: राजधानी भोपाल में 21 जून को 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. राज्य स्तरीय इस कार्यक्रम में मुख्यमंत्री मोहन यादव मुख्य अतिथि के रूप में शामिल हुए.
-
Yoga Day पर इंदौर में योग कराएंगी अदा शर्मा, रूस की योग प्रशिक्षक अनास्तासिया विनी और गिराफानोवा का भी होगा कार्यक्रम
International Yoga Day 2025 in MP: 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मध्य प्रदेश में कई कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे. भोपाल में मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव, इंदौर में अभिनेत्री अदा शर्मा और केंद्रीय मंत्री ज्योतिरादित्य सिंधिया योग कार्यक्रमों में शामिल होंगे.
-
छत्तीसगढ़ बीजेपी की बड़ी बैठक, सीएम साय समेत सभी मंत्री हुए शामिल, हुए ये बड़े फैसले
CG BJP Meeting: बीजेपी की इस बड़ी बैठक में 21 जून को होने वाले योग दिवस, 23 जून को डॉ. श्यामाप्रसाद मुखर्जी बलिदान दिवस, 25 जून को आपातकाल की 50वीं बरसी के निमित्त निर्धारित कार्यक्रमों की रूपरेखा व तैयारियों पर भी चर्चा की गई.
-
International Yoga Day 2025: योग मिटाए रोग; 11वें योग दिवस पर ऐसा होगा कार्यक्रम, CM मोहन भोपाल से Live
International Day of Yoga: योग दिवस पर 21 जून के मुख्य कार्यक्रम को योग संगम के रूप में मनाया जाएगा. योग पार्क में सार्वजनिक उद्यानों को योग पार्क के रूप में उन्नत कर यहां सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे. योग समावेश के तहत दिव्यांगजन, वरिष्ठ नागरिकों, बच्चों के लिए विशेष योग कार्यक्रम किए जाएंगे. हरित योग के तहत प्रतिष्ठित प्राकृतिक स्थलों पर योग सत्र का आयोजन कर पौधरोपण एवं स्वच्छता अभियान के कार्यक्रम भी किए जाएंगे.
-
International Yoga Day: मयूरासन से उष्ट्रासन तक... अधिकतर योगासनों के नाम पशु-पक्षियों से क्यों होते हैं प्रेरित, जानें इसका रहस्य
International Yoga Day 2025: योगासनों के नाम पशु-पक्षियों पर रखने के पीछे एक बड़ी वजह प्रकृति से सीखने से संबंधित है. दरअसल, इन आसनों के नाम पशु-पक्षियों की गतिविधियों, शक्ति और लचीलापन से प्रेरित हैं, जो हमें स्वस्थ जीवनशैली सिखाते हैं.
-
Shashankasana Yoga: मन को शांत और तनाव को दूर करना चाहते हैं तो जरूर करें ‘शशांकासन’, यह रीढ़ को भी बनाता है लचीला
Shashankasana Yoga Pose: ‘शशांकासन’ रीढ़ को मजबूत और लचीला बनाता है, जिससे पीठ दर्द में राहत मिलती है. साथ ही माथे को जमीन पर टिकाने से मस्तिष्क में रक्त संचार बढ़ता है, जो तनाव और चिंता को कम करता है और पेट पर हल्का दबाव पड़ने से पाचन तंत्र बेहतर होता है और कब्ज की समस्या में राहत मिलती है.
-
International Day of Yoga 2025: शरीर रहेगा चुस्त-दुरुस्त और तंदुरुस्त! जानिए कॉमन योग प्रोटोकॉल क्या हैं?
International Day of Yoga 2025: भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने कॉमन योग प्रोटोकॉल के बारे में विस्तार से जानकारी दी है. बताया है कि ये क्या है और इसे कैसे करना चाहिए.
-
Akshaya Tritiya 2025: अबूझ मुहूर्त पर बन रहे हैं ये योग, अक्षय तृतीया पर जानिए क्या खरीदना होगा फलदायी?
Akshaya Tritiya 2025: अक्षय तृतीया हिंदू कैलेंडर में सबसे शुभ दिनों में से एक है, इस दिन विवाह और गृह प्रवेश जैसे शुभ कार्य सफलता और सौभाग्य के लिए शुरू किए जा सकते हैं.
-
Sharbat Jihad का नफरती बयान देकर घिरे राम देव, कांग्रेस नेता दिग्विजय सिंह ने खोला मोर्चा
Ramdev Baba Controversy Comments: पूर्व मुख्यमंत्री ने कहा कि वर्तमान में देश में विप्रो, सिप्ला, हिमालया एवं मेट्रो शूज जैसी कई बड़ी कंपनियों के मालिक मुस्लिम हैं, जिनमें काम करने वाले अधिकांश लोग हिन्दू हैं. उन्होंने सवाल किया कि तो क्या वे अपनी कंपनी के माध्यम से जन-मानस में आईटी, दवा, आयुर्वेद एवं जूता जेहाद फैला रहे हैं और क्या उनमें काम करने वाले लोग जेहादी हैं?
-
रोग प्रतिरोधक क्षमता का रक्षक कपालभाति, तनाव को करता है दूर
कपालभाति प्राणायाम फेफड़ों को स्वस्थ और मजबूत बनाता है. यह खासतौर से उन लोगों के लिए फायदेमंद है जिन्हें सांस लेने में तकलीफ, साइनस, अस्थमा या एलर्जी की समस्या होती है. नियमित अभ्यास से श्वसन नली की गहराई से सफाई होती है और कफ बाहर निकलता है. इससे सांस लेने की प्रक्रिया बेहतर होती है और फेफड़ों की क्षमता बढ़ती है.
-
Bijay Anand Exclusive: क्यों बॉलीवुड सेलिब्रिटीज को आ रहे हार्टअटैक? योगा एक्सपर्ट ने बताया कारण
Bijay Anand With NDTV: बिजय आनंद ने फिटनेस को लेकर कहा कि आजकल जो 13-14 साल की लड़कियां हैं वो लिपस्टिक और नेल पॉलिश, मेकअप की चीजें ये सब प्रयोग कर रही हैं.
-
गड़बड़ रहता है पेट तो करें मलासन वॉक, करने में बहुत ही आसान; नहीं जानते होंगे इसके ये बड़े फायदे
Malasana Walk: मलासन एक योगासन है जो पेट को साफ रखने और पूरे शरीर को तंदुरुस्त बनाने में मदद करता है. यह योगासन न केवल पाचन तंत्र को मजबूत करता है, बल्कि शरीर के लचीलेपन को भी बढ़ाता है और मानसिक शांति के लिए भी बेहतरीन है.
-
Yoga Day 2025: भोपाल-इंदौर से नर्मदापुरम तक... योग दिवस की धूम, भारी संख्या में शामिल हुए लोग, जानें कौन कहां किया योगाभ्यास
International Yoga Day 2025: आज, 21 जून को 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस देश और दुनिया में मनाया जा रहा है. इस साल खास आयोजन 'योग संगम' के तहत सुबह 6:30 से 7:45 बजे तक देशभर के एक लाख से ज्यादा जगहों पर सामूहिक रूप से लोग योग किया गया. इस साल की थीम ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग’ रखी गई है, जो भारत की वैश्विक कल्याण की सोच को दर्शाती है.
-
Chhattisgarh Yoga Day: 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस आज, जशपुर में CM विष्णु साय ने किया योग, जानें कौन नेता कहां किया योगाभ्यास?
International Yoga Day 2025: 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर मुख्यमंत्री विष्णु देव साय जशपुर के रणजीता स्टेडियम में आयोजित कार्यक्रम में शामिल हुए और सामूहिक योगाभ्यास किया.
-
PM मोदी ने किया योग, बोले-'दुनिया तनाव के दौर से गुजर रही, मेरी अपील योग को ग्लोबल पार्टनरशिप का माध्यम बनाया जाए'
International Yoga Day 2025: पीएम मोदी ने कहा कि दुर्भाग्य से दुनिया किसी न किसी तनाव से गुजर रही है. अशांति अस्थिरता बढ़ रही है ऐसे में योग से हमें शांति की दिशा मिलती है. मैं विश्व समुदाय से आज के इस महत्वपूर्ण अवसर पर एक आग्रह करूंगा कि योग को लोकनीति का हिस्सा बनाएं.
-
MP International Yoga Day 2025: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस आज, भोपाल में अटल पथ पर सीएम मोहन ने किया योग
International Yoga Day 2025: राजधानी भोपाल में 21 जून को 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. राज्य स्तरीय इस कार्यक्रम में मुख्यमंत्री मोहन यादव मुख्य अतिथि के रूप में शामिल हुए.
-
Yoga Day पर इंदौर में योग कराएंगी अदा शर्मा, रूस की योग प्रशिक्षक अनास्तासिया विनी और गिराफानोवा का भी होगा कार्यक्रम
International Yoga Day 2025 in MP: 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मध्य प्रदेश में कई कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे. भोपाल में मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव, इंदौर में अभिनेत्री अदा शर्मा और केंद्रीय मंत्री ज्योतिरादित्य सिंधिया योग कार्यक्रमों में शामिल होंगे.
-
छत्तीसगढ़ बीजेपी की बड़ी बैठक, सीएम साय समेत सभी मंत्री हुए शामिल, हुए ये बड़े फैसले
CG BJP Meeting: बीजेपी की इस बड़ी बैठक में 21 जून को होने वाले योग दिवस, 23 जून को डॉ. श्यामाप्रसाद मुखर्जी बलिदान दिवस, 25 जून को आपातकाल की 50वीं बरसी के निमित्त निर्धारित कार्यक्रमों की रूपरेखा व तैयारियों पर भी चर्चा की गई.
-
International Yoga Day 2025: योग मिटाए रोग; 11वें योग दिवस पर ऐसा होगा कार्यक्रम, CM मोहन भोपाल से Live
International Day of Yoga: योग दिवस पर 21 जून के मुख्य कार्यक्रम को योग संगम के रूप में मनाया जाएगा. योग पार्क में सार्वजनिक उद्यानों को योग पार्क के रूप में उन्नत कर यहां सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे. योग समावेश के तहत दिव्यांगजन, वरिष्ठ नागरिकों, बच्चों के लिए विशेष योग कार्यक्रम किए जाएंगे. हरित योग के तहत प्रतिष्ठित प्राकृतिक स्थलों पर योग सत्र का आयोजन कर पौधरोपण एवं स्वच्छता अभियान के कार्यक्रम भी किए जाएंगे.
-
International Yoga Day: मयूरासन से उष्ट्रासन तक... अधिकतर योगासनों के नाम पशु-पक्षियों से क्यों होते हैं प्रेरित, जानें इसका रहस्य
International Yoga Day 2025: योगासनों के नाम पशु-पक्षियों पर रखने के पीछे एक बड़ी वजह प्रकृति से सीखने से संबंधित है. दरअसल, इन आसनों के नाम पशु-पक्षियों की गतिविधियों, शक्ति और लचीलापन से प्रेरित हैं, जो हमें स्वस्थ जीवनशैली सिखाते हैं.
-
Shashankasana Yoga: मन को शांत और तनाव को दूर करना चाहते हैं तो जरूर करें ‘शशांकासन’, यह रीढ़ को भी बनाता है लचीला
Shashankasana Yoga Pose: ‘शशांकासन’ रीढ़ को मजबूत और लचीला बनाता है, जिससे पीठ दर्द में राहत मिलती है. साथ ही माथे को जमीन पर टिकाने से मस्तिष्क में रक्त संचार बढ़ता है, जो तनाव और चिंता को कम करता है और पेट पर हल्का दबाव पड़ने से पाचन तंत्र बेहतर होता है और कब्ज की समस्या में राहत मिलती है.
-
International Day of Yoga 2025: शरीर रहेगा चुस्त-दुरुस्त और तंदुरुस्त! जानिए कॉमन योग प्रोटोकॉल क्या हैं?
International Day of Yoga 2025: भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने कॉमन योग प्रोटोकॉल के बारे में विस्तार से जानकारी दी है. बताया है कि ये क्या है और इसे कैसे करना चाहिए.
-
Akshaya Tritiya 2025: अबूझ मुहूर्त पर बन रहे हैं ये योग, अक्षय तृतीया पर जानिए क्या खरीदना होगा फलदायी?
Akshaya Tritiya 2025: अक्षय तृतीया हिंदू कैलेंडर में सबसे शुभ दिनों में से एक है, इस दिन विवाह और गृह प्रवेश जैसे शुभ कार्य सफलता और सौभाग्य के लिए शुरू किए जा सकते हैं.
-
Sharbat Jihad का नफरती बयान देकर घिरे राम देव, कांग्रेस नेता दिग्विजय सिंह ने खोला मोर्चा
Ramdev Baba Controversy Comments: पूर्व मुख्यमंत्री ने कहा कि वर्तमान में देश में विप्रो, सिप्ला, हिमालया एवं मेट्रो शूज जैसी कई बड़ी कंपनियों के मालिक मुस्लिम हैं, जिनमें काम करने वाले अधिकांश लोग हिन्दू हैं. उन्होंने सवाल किया कि तो क्या वे अपनी कंपनी के माध्यम से जन-मानस में आईटी, दवा, आयुर्वेद एवं जूता जेहाद फैला रहे हैं और क्या उनमें काम करने वाले लोग जेहादी हैं?
