Winter Tips

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  Eye Care Tips: आंखों की सेहत से हैं परेशान, तो ये आसान उपाय बढ़ाएंगे रोशनी 

  Eye Care in Winter: सही आहार से आंखों की रौनक और सुरक्षा दोनों बनी रहती है. विशेष रूप से विटामिन ए, सी, ई और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी है.

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  ठंड में सर्दी-जुकाम से हैं परेशान? इस रामबाण इलाज से झट से मिलेगा आराम

  सर्दियों में सर्दी-जुकाम से राहत पाने के लिए अपनाएं यह Ayurvedic Home Remedy. शहद (Honey) और पिप्पली (Pippali) का यह नुस्खा सर्दी, खांसी और गले की खराश में झट से आराम देता है. यह Natural Cure न केवल Cold और Cough में असरदार है, बल्कि Immunity Booster का भी काम करता है.

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  मौसम बदलते ही शुरू हो गई सर्दी-खांसी? इन आसान नुस्खों से बीमारियों को कहें अलविदा

  मौसम बदलते ही सर्दी-खांसी और गले की खराश की समस्या बढ़ जाती है. जानिए कैसे Winter Cold and Cough Remedies और Yoga for Immunity आपकी सेहत को मजबूत बना सकते हैं. आयुष मंत्रालय के अनुसार, नियमित योगाभ्यास शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का प्राकृतिक तरीका है.

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  Snow Moon 2025: माघ पूर्णिमा पर स्नो मून की रोशनी से नहा उठेगा आसमान, कब और कहां दिखेगा अद्भुत नजारा?

  Full Moon 2025: अमेरिका और दुनिया के कई अन्य देशों में फरवरी के महीने में बर्फबारी होती है. ठंड अपने चरम पर होती है. इसलिए इस महीने पड़ने वाली पूर्णिमा को स्नो मून और स्टॉर्म मून का नाम दिया गया है.

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  Heart Attack: ठंड में बेवफा हुआ दिल! 14 दिन में ग्वालियर में हार्टअटैक से 34 और ब्रेन अटैक से 33 की गई जान

  Heart Attack in Winters: ठंड बढ़ते ही दिल की बीमारी, और खासतौर से हार्ट अटैक और ब्रेन अटैक का खतरा बढ़ता जा रहा है. ग्वालियर में इन दोनों बीमारियों के कारण अब तक कुल 60 से अधिक लोगों की जान जा चुकी है. 

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  Winter Health Tips: शीतलहर से बचाव व सुरक्षा के लिए क्या करें? सरकार ने जारी की गाइडलाइन

  Cold Wave: अस्पतालों में शीतलहर से बचाव हेतु व्यवस्थाओं की नियमित समीक्षा मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी और खंड चिकित्सा अधिकारियों द्वारा जिला और विकासखंड स्तर पर सुनिश्चित करने के निर्देश स्वास्थ्य आयुक्त ने दिये हैं. साथ ही शीतघात और हाइपोथर्मिया से उत्पन्न स्वास्थ्य समस्याओं की त्वरित पहचान और प्राथमिक उपचार की समुचित व्यवस्था सभी अस्पतालों में करने के लिये कहा गया है.

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  MP News: खराब हवा से होने वाली बीमारियों की रोकथाम के लिए सरकार ने जारी किए निर्देश, जानिए क्या हैं टिप्स

  Air Pollution Diseases: वायु प्रदूषण से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं. इससे फेफड़ों से जुड़ी बीमारियां, हृदय से जुड़ी बीमारियां, कैंसर, गुर्दे से जुड़ी बीमारियां और गर्भावस्था से जुड़ी समस्याएं समेत कई तरह की दिक्कते बढ़ सकती है. सर्दियों में दूषित हवा की बीमारियां बढ़ जाता हैं. आइए जानते हैं सरकार ने इसकी रोकथाम के लिए क्या उपाय बताए हैं.

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  Clothes Care Tips: ठंड के बाद ऊनी कपड़े का कैसे रखें ध्यान? जानिए यहां

  ऊनी कपड़े की देखभाल में थोड़ी सी लापरवाही से ही ख़राब हो सकते हैं. आइए जानते हैं उन टिप्स के बारे में जो कपड़ों को सहेजते (Tips for winter clothes) समय ध्यान रखना चाहिए.

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  Hair Care Tips: बिना हेयर ड्रायर के 5 मिनट में सूख जायेगें बाल, अपनाइये ये ट्रिक्स

  Beauty Tips: हम अक्सर देखते हैं कि जब वह बालों को हेयर ड्रायर के ज़रिए सुखाते हैं तो बाहर डैमेज होने लगते हैं और हेयरफॉल बढ़ने लगता है. हम आपको ब्यूटीशियन बबीता के बताए कुछ ऐसे टिप्स शेयर करने जा रहे हैं, जिनका इस्तेमाल करके आप आसानी 5 मिनट में बाल सुखा सकते हैं वो भी नैचुरली...

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  वजन घटाने से लेकर बेहतर नींद तक मूली खाने से होते हैं ये फायदें, इन बीमारियों को भगा सकते हैं दूर

  Health Tips: मूली का सेवन करने से पेट सही रहता है और कब्ज जैसी समस्याओं से मुक्ति मिल जाती है. इससे डाइजेस्ट सिस्टम सुचारु रूप से कार्य करता है. मूली के पत्ते का साग भी पाचन को ठीक करने में काम करता है.

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  Beauty Tips: विंटर्स में ऐसे रखें खुद का ख्याल, फेस और बॉडी के लिए ब्यूटिशियन की है ये खास टिप्स

  Beauty Tips For Face: सर्दियों के मौसम में बालों की खास देखभाल करनी पड़ती है क्योंकि बालों में नमी होने लगती है और कमजोर होकर बाल दो मुंहे हो जाते हैं, जिससे हेयर फॉल होने लगता है.

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  Water Chestnut Benefits: सिघाड़ा खाने से मिलेगा चर्बी से छुटकारा, जानें इसके और क्या हैं फायदे

  Health Tips: जिन लोगों को ब्लड प्रेशर संबंधी बीमारियां होती हैं, उन्हें विशेष रूप से सिंघाड़े का सेवन करना चाहिए. इसके साथ ही सिंघाड़ा दिल की बीमारी से लड़ने में भी मदद करता है.

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  Beauty Tips: ठंडे या गर्म किस पानी से करना चाहिए फेसवॉश, जानिये एक्सपर्ट की राय

  हमेशा चेहरे को माइल्ड क्लींजर की मदद से साफ़ करें हाथों पर क्लींजर लें और इसमें थोड़ा सा गुनगुना पानी डालें क्लींजर को चेहरे पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में चेहरे पर रब करें केवल 60 सेकेंड तक ही चेहरे को रगड़े और ठंडे पानी से त्वचा को साफ कर लें.

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  Hair Care Winter Tips: सर्दियों में हो रहे हैं डैंड्रफ से परेशान, तो अपनाएं ये टिप्स 

  बालों को स्वस्थ रखने के लिए स्कैल्प का खास ख्याल रखना चाहिए. सप्ताह में एक बार गर्म नारियल तेल या बादाम के तेल से स्कैल्प की मालिश जरूर करें, इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा और बालों का रूखापन भी दूर हो जाएगा.

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  Home Remedies: यूरिक एसिड की समस्या का कर रहे हैं सामना, तो आज ही अपनाएं ये घरोलू नुस्खे

  Reduce Uric Acid Naturally: एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर केल का साग यूरिक एसिड को कम करने में आपकी मदद करता है. पालक का साग खाने से आप यूरिक एसिड कंट्रोल कर सकते हैं, इसमें बहुत ही कम मात्रा में प्यूरीन पाया जाता है.