Proteins

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  अब 3-D प्रिंटर से बनेगी मनचाही मिठाई! शुगर पेशेंट भी ले सकेंगे आनंद, जानें कैसे काम करती है ये तकनीक

  भारत में पहली बार NDRI Karnal ने पारंपरिक दूध की मिठाई को 3D food printing तकनीक से तैयार करने का नवाचार किया है. अब मनचाही 3D printed sweets सिर्फ एक क्लिक पर मिलेंगी- कस्टम डिजाइन, कम Sugar, हाई Protein और पूरी तरह Hygienic तरीके से.

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  जानिए क्या होता है पीनट बटर और इसके फायदे

  Heatlh Tips : पीनट बटर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. ये शरीर को ताकत देता है और दिल को भी स्वस्थ रखता है. इसे सही मात्रा में खाने से कई फायदे मिलते हैं. ध्यान रहे इसमें फल कई बार डार्क चॉकलेट के फ्लेवर भी बाज़ारों में देखने को मिलते हैं

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  बादाम खाने के 3 बड़े फायदे, किसी ने नहीं बताए होंगे

  Health : बादाम सेहत के लिए बहुत अच्छा है. इसे रोजाना खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. खासकर दिल, स्किन और हड्डियों के लिए भी ये बहुत फायदेमंद है.

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  क्या ढलती उम्र में आपकी कमर में भी होता है दर्द ? जानिए वजह और बचाव

  Body Pain Causes : कमर दर्द उम्र के साथ बढ़ सकता है, लेकिन सही देखभाल और सावधानी से इसे कम किया जा सकता है. डाइट में विटामिन और प्रोटीन बढ़ाने से आपकी हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत होती है.

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  Healthy Diet : मीट-फिश और अंडे कम मात्रा में खाएं ! दिल की सेहत के लिए ठीक नहीं ऐसी डाइट

  What is Healthy Balanced Diet : मांसाहारी जीवनशैली कोलेस्ट्रॉल के स्तर में इजाफा करती है जो आगे चलकर कोरोनरी आर्टरी संबंधी बीमारियों का जोखिम बढ़ा सकता है. डॉक्टर्स की मानें तो, सेहत के लिए संतुलित आहार करना ज़्यादा महत्वपूर्ण माना गया है.

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  पनीर और टोफू में क्या है अंतर ? रोजाना खांएगे तो पता चल जाएंगे फायदे

  Health : अगर टोफू की बात करें तो यह दिखने में पनीर की तरह होता है लेकिन यह दूध नहीं बल्कि सोया मिल्क से बनाया जाता है. यह एक प्रकार से वनस्पति आधारित है. टोफू में भरपूर मात्रा में विटामिन और एमिनो एसिड होता है.

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  अब बाजार में आया नया गेहूं ! चपाती बनाइए या पास्ता, दोनों के लिए मुफीद

  प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी की तरफ से राष्ट्र को हाल ही में समर्पित फसलों की 109 उन्नत किस्मों में शामिल ‘पूसा गेहूं गौरव' (HI - 8840) देशी-विदेशी पकवानों के पैमानों पर खरी है. नए किस्म के इस ‘ड्यूरम' गेहूं से उम्दा चपाती और पास्ता, दोनों बनाया जा सकता है.

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  Whey Protein: कहीं मुसीबत न बन जाए व्हे प्रोटीन का सेवन, जानिए साइड इफेक्ट्स यहां...

  प्रोटीन का सेवन करने से कोई समस्या नहीं होती है लेकिन कई बार इसके गंभीर साइडइफेक्ट्स भी देखने को मिलते हैं. व्हे प्रोटीन के कुछ गंभीर (side effects of whey protein) साइड इफेक्ट्स हैं, आइये उन पर नज़र डालते हैं..

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  जानिए दूध को गर्म करके पीने के फायदे, इसलिए नहीं पीना चाहिए कच्चा...

  क्या आप जानते हैं कि कच्चा दूध पीने से आपके शरीर को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं...? इस खबर में आज हम आपको कच्चा दूध पीने से होने वाले साइडइफेक्ट्स (Side Effects of Drinking Milk) के बारे में बताने वाले हैं:

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  दुबलेपन से न हो परेशान ! इन चीजों से तेज़ी से बढ़ने लगेगा वजन 

  How to Gain Weight : आज हम आपको ऐसी 5 चीज़ों (Foods for Weight gain) के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका सेवन करके आप दुबले-पतले शरीर से छुटकारा पा सकते हैं और अपने मुताबिक, Chubby Body Type को पा सकते हैं.