Cholesterol

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  Cholesterol Treatment: मेडिकल इंजीनियरिंग में हुई बड़ी क्रांति, अब इस एक उपरण से कोलेस्ट्रॉल समेत इन बीमारियों का चल जाएगा पता

  Cholesterol Levels: कोलेस्ट्रॉल मनुष्यों में एक आवश्यक लिपिड है. यह यकृत द्वारा निर्मित होता है. यह विटामिन डी, पित्त अम्ल और स्टेरॉयड हार्मोन का अग्रदूत है. कोलेस्ट्रॉल जानवरों के ऊतकों, रक्त और तंत्रिका कोशिकाओं के लिए आवश्यक है. स्तनधारियों में इसे रक्त द्वारा ले जाया जाता है.

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  जानिए क्या होता है पीनट बटर और इसके फायदे

  Heatlh Tips : पीनट बटर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. ये शरीर को ताकत देता है और दिल को भी स्वस्थ रखता है. इसे सही मात्रा में खाने से कई फायदे मिलते हैं. ध्यान रहे इसमें फल कई बार डार्क चॉकलेट के फ्लेवर भी बाज़ारों में देखने को मिलते हैं

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  बादाम खाने के 3 बड़े फायदे, किसी ने नहीं बताए होंगे

  Health : बादाम सेहत के लिए बहुत अच्छा है. इसे रोजाना खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. खासकर दिल, स्किन और हड्डियों के लिए भी ये बहुत फायदेमंद है.

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  Healthy Diet : मीट-फिश और अंडे कम मात्रा में खाएं ! दिल की सेहत के लिए ठीक नहीं ऐसी डाइट

  What is Healthy Balanced Diet : मांसाहारी जीवनशैली कोलेस्ट्रॉल के स्तर में इजाफा करती है जो आगे चलकर कोरोनरी आर्टरी संबंधी बीमारियों का जोखिम बढ़ा सकता है. डॉक्टर्स की मानें तो, सेहत के लिए संतुलित आहार करना ज़्यादा महत्वपूर्ण माना गया है.

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  Health Tips: शुगर और हार्ट की समस्या से हैं परेशान, इंटरमिटेंट फास्टिंग से मिल सकता है समाधान

  Intermittent Fasting Benefits: फास्टिंग को लेकर हमारे मन में हमेशा कई तरह के सवाल रहते हैं. हाल ही में एक अध्ययन में यह बात सामने आयी है कि भोजन में अंतर रखकर ब्लड शुगर और मेटाबॉलिक सिंड्रोम को कंट्रोल किया जा सकता है. आइए जानते हैं कितनी देर की इंटरमिटेंट फास्टिंग फायदेमंद है.

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  इन 4 लोगों को जरूर पीना चाहिए नींबू पानी, फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप

  नींबू का सेवन करने से कई प्रकार की समस्याओं को दूर किया जा सकता है और कुछ खास लोगों को विशेष रूप से नींबू पानी (Nimbu Pani Ke Fayde) का सेवन करना चाहिए, आइए जानते हैं इसके बारे में..

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  एक चम्मच घी खाने के फायदे नहीं होंगे मालूम, जानिए यहां 

  Health News in Hindi, Ghee Khane Ke Fayde : घी में विटामिन A, E और मिनरल भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. घी का सेवन बच्चों को खास तौर से करना चाहिए. ऐसे में आइए जानते हैं घी को डाइट में शामिल करने से क्या-क्या फायदे होते हैं?

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  Skin से लेकर बालों तक इन चीजों के लिए जरूरी है 8 बीजों का सेवन, फायदे जानिए यहां

  Health News: कुछ बीजों में इतनी अधिक मात्रा में पोषक तत्व होते हैं कि इनका सेवन करके आप किसी भी प्रकार की बीमारी से लड़ सकते हैं. वहीं ये आपको हेल्दी बनाए रखने में भी मदद करते हैं. आइए जानते हैं, कुछ ऐसे बीजों के बारे में जो आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते है..

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  Celery Water Benefits: अजवाइन का पानी पीकर कोसो दूर भगाएं बीमारियों को, जानिए और क्या हैं फायदे

  Boiled Celery Water Benefits: सुबह खाली पेट अजवाइन के पानी का सेवन (celery water on an empty stomach in the morning) करते हैं, तो आपको भी वेट लॉस से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक के बेहतरीन फायदे मिल सकते हैं.

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  Health News: वजन घटाने से लेकर इन चीजों के लिए कारगर है लहसुन, यहां जानिए क्या हैं इसके लाभ

  लहसुन में कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं, जिनका सेवन करने से आपको कई प्रकार के फायदे (Garlic Benefits) होते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं लहसुन का सेवन करने से आप अपना वजन भी घटा (Weight Loss) सकते हैं, आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में...