सुबह सुबह अगर शरीर में दिखें ये बदलाव तो समझ जाएं कि बढ़ गया है आपका ब्लड शुगर लेवल, डायबिटीज रोगी रखें ध्यान

Symptoms of Diabetes: डायबिटीज की बीमारी काफी आम हो गई है. खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान की वजह से ब्लड शुगर लेवल में गड़बड़ी होने लगती है. इस बीमारी को एक साइलेंट किलर के रूप में जाना जाता है. शुगर की बीमारी हमारी पूरी बॉडी फंक्शनिंग को बिगाड़ सकती है. इस बीमारी के कारण हार्ट डिजीज, किडनी सहित कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. डायबिटीज को समझने के लिए बहुत सारे लक्षण हैं, लेकिन हम यहां कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में बता रहे हैं जो सुबह उठने के बाद शरीर में दिखाई देती हैं. अगर समय रहते ये लक्षण पता चल जाएं तो डायबिटीज को होने से रोका जा सकता है.

डायबिटीज के इन लक्षणों पर रखें नजर | Keep an eye on these symptoms of diabetes

1. धुंधली आंखों की रोशनी

अगर सुबह उठते ही धुंधलापन नजर आता है तो अपना ब्लड शुगर लेवल तुरंत चेक करवाएं. अगर आपका ब्लड शुगर लेवल अचानक कम या ज्यादा हो जाता है तो आपकी आंखों की रोशनी धुंधली हो सकती है.

2. सुबह मुंह का सूखना

डायबिटीज होने पर पहचानने के लिए सबसे जरूरी संकेत है मुंह का सूखना. अगर आप अक्सर सुबह उठने के बाद मुंह सूखने या बहुत ज्यादा प्यास महसूस करते हैं तो हो सकता है कि आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ गया हो.

3. जी मिचलाना

अगर सुबह सुबह जी मिचलाना जैसा महसूस हो तो समझ जाएं कि आपका ब्लड शुगर प्रभावित हो रहा है. ऐसा होने पर तुरंत अपना टेस्ट करें और डायबिटीज होने पर डॉक्टर से संपर्क करें.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.