Winter Season
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Winter Health Tips: शीतलहर से बचाव व सुरक्षा के लिए क्या करें? सरकार ने जारी की गाइडलाइन
Cold Wave: अस्पतालों में शीतलहर से बचाव हेतु व्यवस्थाओं की नियमित समीक्षा मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी और खंड चिकित्सा अधिकारियों द्वारा जिला और विकासखंड स्तर पर सुनिश्चित करने के निर्देश स्वास्थ्य आयुक्त ने दिये हैं. साथ ही शीतघात और हाइपोथर्मिया से उत्पन्न स्वास्थ्य समस्याओं की त्वरित पहचान और प्राथमिक उपचार की समुचित व्यवस्था सभी अस्पतालों में करने के लिये कहा गया है.
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MP News: खराब हवा से होने वाली बीमारियों की रोकथाम के लिए सरकार ने जारी किए निर्देश, जानिए क्या हैं टिप्स
Air Pollution Diseases: वायु प्रदूषण से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं. इससे फेफड़ों से जुड़ी बीमारियां, हृदय से जुड़ी बीमारियां, कैंसर, गुर्दे से जुड़ी बीमारियां और गर्भावस्था से जुड़ी समस्याएं समेत कई तरह की दिक्कते बढ़ सकती है. सर्दियों में दूषित हवा की बीमारियां बढ़ जाता हैं. आइए जानते हैं सरकार ने इसकी रोकथाम के लिए क्या उपाय बताए हैं.
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जानिए मटर खाने से शरीर को होने वाले गजब के फायदे, मक्खन की तरह पिघलेगा मोटापा
मटर के सेवन से शरीर में कोलेस्ट्रॉल की अधिक मात्रा को नियंत्रित किया जा सकता है. यदि किसी को कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है और मटर का सेवन करते हैं तो उसे कंट्रोल करने में मदद मिलती है.
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शीत लहर के चलते ग्वालियर में बदली स्कूल टाइमिंग, अब 11 बजे के बाद शुरू होंगी क्लास
स्कूल के बच्चों को होने वाली परेशानी के मद्देनजर ऊर्जा मंत्री प्रद्युम्न सिंह तोमर ने मध्य प्रदेश के मुख्यमंत्री डॉ.मोहन यादव से स्कूलों का समय बदल कर सुबह 11 बजे करने की अपील की थी. ऊर्जा मंत्री तोमर के आग्रह को स्वीकार करते हुए मुख्यमंत्री डॉ.मोहन यादव ने ग्वालियर-चम्बल संभाग में तत्काल प्रभाव से स्कूलों के समय में बदलाव के निर्देश दिए हैं.
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Gond Ke Fayde : सर्दियों में रोजाना गोंद का लड्डू खाना है बेहद फायदेमंद, जानें इसके फायदे
Gond Ke Laddu Health Benefits: सर्दियों के मौसम में आमतौर पर लोग सर्दी और खांसी (Cold & Cough) से बचने के लिए कुछ गर्म तासीर की चीजें खाने लगते है. उनमें से एक है गोंद के लड्डू(Laddu). यह बहुत ही फायदेमंद होता है और आपको सर्दी ,खांसी,वायरल फीवर जैसी बीमारियों से बचा सकता है.
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Lifestyle News: गर्म पानी से है नहाने के है शौकीन? तो जाने कितना गर्म पानी है नहाने के लिए सही
नहाने के लिए पानी का टेंपरेचर ना बहुत ज्यादा गर्म होना चाहिए और ना ही बहुत ज्यादा ठंडा.ज्यादा गर्म पानी से हमारे स्किन और शरीर को नुकसान पहुंच सकता है. जबकि ज्यादा ठंडे पानी से भी नहाने से हमारे शरीर में काफी सारी समस्याएं हो सकती हैं.तो चलिए जानते हैं कि नहाने के पानी का सही टेंपरेचर क्या रखना चाहिए.
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Healthy Lifestyle Tips : क्या आप जानते हैं सेहत के लिए कितने हेल्दी हैं मेथी भाजी के पराठे?
मेथी भाजी आपके शरीर को गर्म रखने के साथ-साथ पाचन क्रिया के लिए भी मदद करती है. यह आसानी से पच जाती है. इसमें विटामिन सी की मात्रा काफी अधिक होती है जो एसिडिटी, बदहजमी और कब्ज को ठीक करती है. मेथी के पराठे खाने से एलर्जी भी कम होती है.
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Health Tips : मौसम बदलने और प्रदूषण बढ़ने से क्या आपके गले में हो रहा है दर्द? इन घरेलू उपाय से मिलेगी राहत
गले में दर्द, खराश या किसी भी तरह की समस्या होने पर अदरक और शहद (Ginger Honey) का मिश्रण बहुत फायदेमंद साबित होता है. अदरक में एंटी इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं, जो आपके गले में हो रहे दर्द, सूजन या खराश को कम करने में मदद करते हैं.
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सर्दियों में जरूर खाएं ये 4 'सुपरफूड', इम्यूनिटी होगी मजबूत, प्रदूषण से लड़ने में भी मिलेगी मदद
बहुत ज्यादा सर्दी में अगर शकरकंद की चाट मिल जाए तो काफी मजा आ जाता है. यह आपके शरीर के लिए भी लाभदायक है क्योंकि इसमें विटामिन सी और बीटा कैरोटीन होते हैं. इससे आपका इम्यून सिस्टम मजबूत बनता है.
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Weather News : नवंबर के पहले हफ्ते में करवट लेगा मौसम, मध्य प्रदेश में बढ़ेगी ठंड...
अल नीनो के सक्रिय रहने के कारण ठंड कम और गर्मी ज्यादा पड़ती है. आईओडी की सकारात्मकता के कारण बादल छाए रहने और बारिश होने की संभावना रहती है. यदि बादल छाए रहते हैं तो रात के तापमान में गिरावट नहीं होती है. यही वजह है की प्रदेश में तापमान में गिरावट नहीं हो रही है.
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Winter Tips : इस सर्दी के मौसम में रजाई ओढ़ने से पहले जान लें ये बात, नहीं तो हो सकता है नुकसान
Winter Tips: अक्टूबर (October) के जाते ही हल्की-हल्की ठंड होना शुरू हो जाती है और सर्दियों (Winters) का मौसम आ जाता है और ये वही समय होता है जब हर कोई दिवाली (Diwali) की सफ़ाई के साथ-साथ अंदर पड़े रज़ाई और कंबल भी निकालना शुरू कर देते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं आपको रज़ाई कंबल में मौजूद धूल से कई प्रकार की बीमारी होने का ख़तरा है.
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Winter Health Tips: शीतलहर से बचाव व सुरक्षा के लिए क्या करें? सरकार ने जारी की गाइडलाइन
Cold Wave: अस्पतालों में शीतलहर से बचाव हेतु व्यवस्थाओं की नियमित समीक्षा मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी और खंड चिकित्सा अधिकारियों द्वारा जिला और विकासखंड स्तर पर सुनिश्चित करने के निर्देश स्वास्थ्य आयुक्त ने दिये हैं. साथ ही शीतघात और हाइपोथर्मिया से उत्पन्न स्वास्थ्य समस्याओं की त्वरित पहचान और प्राथमिक उपचार की समुचित व्यवस्था सभी अस्पतालों में करने के लिये कहा गया है.
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MP News: खराब हवा से होने वाली बीमारियों की रोकथाम के लिए सरकार ने जारी किए निर्देश, जानिए क्या हैं टिप्स
Air Pollution Diseases: वायु प्रदूषण से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं. इससे फेफड़ों से जुड़ी बीमारियां, हृदय से जुड़ी बीमारियां, कैंसर, गुर्दे से जुड़ी बीमारियां और गर्भावस्था से जुड़ी समस्याएं समेत कई तरह की दिक्कते बढ़ सकती है. सर्दियों में दूषित हवा की बीमारियां बढ़ जाता हैं. आइए जानते हैं सरकार ने इसकी रोकथाम के लिए क्या उपाय बताए हैं.
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जानिए मटर खाने से शरीर को होने वाले गजब के फायदे, मक्खन की तरह पिघलेगा मोटापा
मटर के सेवन से शरीर में कोलेस्ट्रॉल की अधिक मात्रा को नियंत्रित किया जा सकता है. यदि किसी को कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है और मटर का सेवन करते हैं तो उसे कंट्रोल करने में मदद मिलती है.
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शीत लहर के चलते ग्वालियर में बदली स्कूल टाइमिंग, अब 11 बजे के बाद शुरू होंगी क्लास
स्कूल के बच्चों को होने वाली परेशानी के मद्देनजर ऊर्जा मंत्री प्रद्युम्न सिंह तोमर ने मध्य प्रदेश के मुख्यमंत्री डॉ.मोहन यादव से स्कूलों का समय बदल कर सुबह 11 बजे करने की अपील की थी. ऊर्जा मंत्री तोमर के आग्रह को स्वीकार करते हुए मुख्यमंत्री डॉ.मोहन यादव ने ग्वालियर-चम्बल संभाग में तत्काल प्रभाव से स्कूलों के समय में बदलाव के निर्देश दिए हैं.
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Gond Ke Fayde : सर्दियों में रोजाना गोंद का लड्डू खाना है बेहद फायदेमंद, जानें इसके फायदे
Gond Ke Laddu Health Benefits: सर्दियों के मौसम में आमतौर पर लोग सर्दी और खांसी (Cold & Cough) से बचने के लिए कुछ गर्म तासीर की चीजें खाने लगते है. उनमें से एक है गोंद के लड्डू(Laddu). यह बहुत ही फायदेमंद होता है और आपको सर्दी ,खांसी,वायरल फीवर जैसी बीमारियों से बचा सकता है.
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Lifestyle News: गर्म पानी से है नहाने के है शौकीन? तो जाने कितना गर्म पानी है नहाने के लिए सही
नहाने के लिए पानी का टेंपरेचर ना बहुत ज्यादा गर्म होना चाहिए और ना ही बहुत ज्यादा ठंडा.ज्यादा गर्म पानी से हमारे स्किन और शरीर को नुकसान पहुंच सकता है. जबकि ज्यादा ठंडे पानी से भी नहाने से हमारे शरीर में काफी सारी समस्याएं हो सकती हैं.तो चलिए जानते हैं कि नहाने के पानी का सही टेंपरेचर क्या रखना चाहिए.
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Healthy Lifestyle Tips : क्या आप जानते हैं सेहत के लिए कितने हेल्दी हैं मेथी भाजी के पराठे?
मेथी भाजी आपके शरीर को गर्म रखने के साथ-साथ पाचन क्रिया के लिए भी मदद करती है. यह आसानी से पच जाती है. इसमें विटामिन सी की मात्रा काफी अधिक होती है जो एसिडिटी, बदहजमी और कब्ज को ठीक करती है. मेथी के पराठे खाने से एलर्जी भी कम होती है.
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Health Tips : मौसम बदलने और प्रदूषण बढ़ने से क्या आपके गले में हो रहा है दर्द? इन घरेलू उपाय से मिलेगी राहत
गले में दर्द, खराश या किसी भी तरह की समस्या होने पर अदरक और शहद (Ginger Honey) का मिश्रण बहुत फायदेमंद साबित होता है. अदरक में एंटी इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं, जो आपके गले में हो रहे दर्द, सूजन या खराश को कम करने में मदद करते हैं.
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सर्दियों में जरूर खाएं ये 4 'सुपरफूड', इम्यूनिटी होगी मजबूत, प्रदूषण से लड़ने में भी मिलेगी मदद
बहुत ज्यादा सर्दी में अगर शकरकंद की चाट मिल जाए तो काफी मजा आ जाता है. यह आपके शरीर के लिए भी लाभदायक है क्योंकि इसमें विटामिन सी और बीटा कैरोटीन होते हैं. इससे आपका इम्यून सिस्टम मजबूत बनता है.
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Weather News : नवंबर के पहले हफ्ते में करवट लेगा मौसम, मध्य प्रदेश में बढ़ेगी ठंड...
अल नीनो के सक्रिय रहने के कारण ठंड कम और गर्मी ज्यादा पड़ती है. आईओडी की सकारात्मकता के कारण बादल छाए रहने और बारिश होने की संभावना रहती है. यदि बादल छाए रहते हैं तो रात के तापमान में गिरावट नहीं होती है. यही वजह है की प्रदेश में तापमान में गिरावट नहीं हो रही है.
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Winter Tips : इस सर्दी के मौसम में रजाई ओढ़ने से पहले जान लें ये बात, नहीं तो हो सकता है नुकसान
Winter Tips: अक्टूबर (October) के जाते ही हल्की-हल्की ठंड होना शुरू हो जाती है और सर्दियों (Winters) का मौसम आ जाता है और ये वही समय होता है जब हर कोई दिवाली (Diwali) की सफ़ाई के साथ-साथ अंदर पड़े रज़ाई और कंबल भी निकालना शुरू कर देते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं आपको रज़ाई कंबल में मौजूद धूल से कई प्रकार की बीमारी होने का ख़तरा है.
