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Cold Wave: ग्वालियर में बदला स्कूल टाइम, आज से सुबह 9 बजे के बाद खुलेंगे सभी स्कूल्स, कलेक्टर ने जारी किया आदेश
School Time Changed: दरअसल, शनिवार और रविवार के बीच ग्वालियर में पहला कोल्ड डे महसूस हुआ था. मौसम विभाग का अनुमान है अब जनवरी तक ग्वालियर चंबल में अब शीत लहर जारी रहेगी. इसी के मद्देनजर ग्वालियर कलेक्टर ने सभी स्कूलों के समय में परिवर्तन करने का निर्देश जारी किया था.
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MP News: खराब हवा से होने वाली बीमारियों की रोकथाम के लिए सरकार ने जारी किए निर्देश, जानिए क्या हैं टिप्स
Air Pollution Diseases: वायु प्रदूषण से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं. इससे फेफड़ों से जुड़ी बीमारियां, हृदय से जुड़ी बीमारियां, कैंसर, गुर्दे से जुड़ी बीमारियां और गर्भावस्था से जुड़ी समस्याएं समेत कई तरह की दिक्कते बढ़ सकती है. सर्दियों में दूषित हवा की बीमारियां बढ़ जाता हैं. आइए जानते हैं सरकार ने इसकी रोकथाम के लिए क्या उपाय बताए हैं.
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Lifestyle News: गर्म पानी से है नहाने के है शौकीन? तो जाने कितना गर्म पानी है नहाने के लिए सही
नहाने के लिए पानी का टेंपरेचर ना बहुत ज्यादा गर्म होना चाहिए और ना ही बहुत ज्यादा ठंडा.ज्यादा गर्म पानी से हमारे स्किन और शरीर को नुकसान पहुंच सकता है. जबकि ज्यादा ठंडे पानी से भी नहाने से हमारे शरीर में काफी सारी समस्याएं हो सकती हैं.तो चलिए जानते हैं कि नहाने के पानी का सही टेंपरेचर क्या रखना चाहिए.
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Healthy Lifestyle Tips : क्या आप जानते हैं सेहत के लिए कितने हेल्दी हैं मेथी भाजी के पराठे?
मेथी भाजी आपके शरीर को गर्म रखने के साथ-साथ पाचन क्रिया के लिए भी मदद करती है. यह आसानी से पच जाती है. इसमें विटामिन सी की मात्रा काफी अधिक होती है जो एसिडिटी, बदहजमी और कब्ज को ठीक करती है. मेथी के पराठे खाने से एलर्जी भी कम होती है.
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Health Tips : मौसम बदलने और प्रदूषण बढ़ने से क्या आपके गले में हो रहा है दर्द? इन घरेलू उपाय से मिलेगी राहत
गले में दर्द, खराश या किसी भी तरह की समस्या होने पर अदरक और शहद (Ginger Honey) का मिश्रण बहुत फायदेमंद साबित होता है. अदरक में एंटी इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं, जो आपके गले में हो रहे दर्द, सूजन या खराश को कम करने में मदद करते हैं.
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सर्दियों में जरूर खाएं ये 4 'सुपरफूड', इम्यूनिटी होगी मजबूत, प्रदूषण से लड़ने में भी मिलेगी मदद
बहुत ज्यादा सर्दी में अगर शकरकंद की चाट मिल जाए तो काफी मजा आ जाता है. यह आपके शरीर के लिए भी लाभदायक है क्योंकि इसमें विटामिन सी और बीटा कैरोटीन होते हैं. इससे आपका इम्यून सिस्टम मजबूत बनता है.
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Weather News : नवंबर के पहले हफ्ते में करवट लेगा मौसम, मध्य प्रदेश में बढ़ेगी ठंड...
अल नीनो के सक्रिय रहने के कारण ठंड कम और गर्मी ज्यादा पड़ती है. आईओडी की सकारात्मकता के कारण बादल छाए रहने और बारिश होने की संभावना रहती है. यदि बादल छाए रहते हैं तो रात के तापमान में गिरावट नहीं होती है. यही वजह है की प्रदेश में तापमान में गिरावट नहीं हो रही है.
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अल नीनो के सक्रिय रहने के कारण ठंड कम और गर्मी ज्यादा पड़ती है. आईओडी की सकारात्मकता के कारण बादल छाए रहने और बारिश होने की संभावना रहती है. यदि बादल छाए रहते हैं तो रात के तापमान में गिरावट नहीं होती है. यही वजह है की प्रदेश में तापमान में गिरावट नहीं हो रही है.
