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छत्तीसगढ़ में चिकन मटन से महंगी बिक रही ये सब्जी ! बरसात में रहता है खास इंतज़ार
Monsoon Vegetable Puttu : छत्तीसगढ़ के MCB जिले में एक सब्जी ऐसी है जो सिर्फ बरसात में ही मिलती है. यही नहीं, इस सब्जी के दाम बाकी सब्जियों के मुकाबले काफी ज़्यादा होती है. लेकिन फिर भी इसे खरीदने वालों की भरमार है.
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CG News: मशरूम की सब्जी खाने से एक की मौत, आठ बीमार, Health Expert से जानिए जहरीले मशरूम की पहचान
Health Tips: मशरुम खाने को लेकर जिला चिकित्सालय गौरेला पेंड्रा में डॉक्टर मनमोहन सिंह मार्को (एमडी मेडिसिन) ने बताया कि मशरुम में अत्यंत प्रचुर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है, समय-समय पर इसको खाया जाना उचित होता है परंतु इसकी पहचान आवश्यक है.
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लू और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए आज से ही खाना शुरू कर दें ये Fruits & Vegetables
How to Keep Your Body Hydrated in Summer: डाइटीशियन नीलम ने कुछ ऐसी ही फल सब्ज़ी के बारे में बताया है, जो हम आप के साथ साझा करने जा रहे हैं. इन फलों और सब्जियों में मौजूद पोषक तत्व और पानी की मात्रा शरीर में होने वाली समस्याओं से बचाएंगी....
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Health News: स्किन, हड्डी, हार्ट का रखना है ख्याल! मशरूम के फायदे एक बार जानिए, फिर नहीं करेंगे इनकार
क्या आप जानते हैं मशरूम खाने से आपके शरीर को कई प्रकार के फायदे हो सकते हैं, मशरूम का सेवन करने से इम्यून सिस्टम (Mushroom for immune system) से लेकर हड्डियों तक को फायदा (Mushroom Benefits for health) पहुँचता है. आइए जानते हैं मशरूम खाने से क्या लाभ मिलते हैं..
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Mushroom Benefits: याददाश्त बढ़ाने के लिए करें मशरूम का सेवन और भी हैं कई लाभ
मशरूम में बहुत कम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होता हैं. जिससे ब्लड शुगर लेवल नहीं बढ़ता है और शरीर में स्फूर्ति बनी रहती है. मशरूम में कई महत्वपूर्ण खनिज और विटामिन्स पाए जाते हैं जिसमें विटामिन D, पोटेशियम, कॉपर, आयरन और सिलेनियम की पर्याप्त मात्रा होती है. मशरूम में सेलेनियम नाम का एक खास पोषक तत्व पाया जाता है, जिससे मांसपेशियों की सक्रियता और याददाश्त बढ़ाने में मदद मिलती है.
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घर पर बनाएं रेस्टोरेंट जैसी स्मोकी स्पाइसी तंदूरी चाट, यहां देखें रेसिपी
Tandoori Chaat Recipe: कई ऐसे स्नैक्स आइटम हैं जिनको देखते ही मुंह में पानी आ जाता है और वो है चाट. लेकिन आज हम आपके लिए एक अलग तरह की चाट लेकर आए हैं और वो है तंदूरी चाट.
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