Health Tips In Hindi

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  Health : हार्ट अटैक से बचाने वाली दवाइयां, मुफ्त में दे सकती है डिप्रेशन

  Heart Attack Medicine : रिसर्च में पाया गया कि बीटा ब्लॉकर्स ने दिल का दौरा पड़ने वाले उन मरीजों में डिप्रेशन के लक्षणों के स्तर को थोड़ा बढ़ा दिया जिनका हार्ट फेल नहीं हुआ था.

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  MP News: खराब हवा से होने वाली बीमारियों की रोकथाम के लिए सरकार ने जारी किए निर्देश, जानिए क्या हैं टिप्स

  Air Pollution Diseases: वायु प्रदूषण से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं. इससे फेफड़ों से जुड़ी बीमारियां, हृदय से जुड़ी बीमारियां, कैंसर, गुर्दे से जुड़ी बीमारियां और गर्भावस्था से जुड़ी समस्याएं समेत कई तरह की दिक्कते बढ़ सकती है. सर्दियों में दूषित हवा की बीमारियां बढ़ जाता हैं. आइए जानते हैं सरकार ने इसकी रोकथाम के लिए क्या उपाय बताए हैं.

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  सेहत का सुपरहीरो चुकंदर ! जानें इसके 5 बड़े फायदे, पढ़ कर रह जाएंगे दंग

  Beetroot Benefits for Health : चुकंदर के खास गुण व्यक्ति को सेहतमंद बनाए रखने के साथ रोगों से शक्ति प्रदान करते हैं. ऐसे में आज ही इस सेहत के खजाने से भरपूर सूपरफूड को अपनी डाइट का हिस्‍सा बनाएं.

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  Health Tips: शुगर और हार्ट की समस्या से हैं परेशान, इंटरमिटेंट फास्टिंग से मिल सकता है समाधान

  Intermittent Fasting Benefits: फास्टिंग को लेकर हमारे मन में हमेशा कई तरह के सवाल रहते हैं. हाल ही में एक अध्ययन में यह बात सामने आयी है कि भोजन में अंतर रखकर ब्लड शुगर और मेटाबॉलिक सिंड्रोम को कंट्रोल किया जा सकता है. आइए जानते हैं कितनी देर की इंटरमिटेंट फास्टिंग फायदेमंद है.

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  रोज पहनते हैं हाई हील, तो हो जाएं सावधान... यहां जानिए 3 बड़े नुकसान !

  Risk of Wearing High Heels : कई बार लड़कियां हाई हील्स में काफी कंफर्टेबल हो जाती है और इसे लगातार कई घंटों तक पहन लेती हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि हाई हील्स पहनने से कितनी परेशानियां हो सकती हैं? अगर नहीं... तो आइए आपको बताते हैं.

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  Gwalior में किए गए हैं मंकीपॉक्स को लेकर खास इंतजाम, आइसोलेशन वार्ड से हेल्प डेस्क तक जानिए लक्षण व बचाव

  Monkeypox Awareness: च्छी बात यह है कि मध्य प्रदेश के साथ-साथ ग्वालियर में भी अभी कोई ऐसा केस सामने नहीं आया है. बताया गया है कि एमपॉक्स के लक्षणों को नजरअंदाज न करें और खुद को और दूसरों को सुरक्षित रखने के लिए सही कदम उठाएं.  यदि लक्षण दिखाई दें या पुष्ट मामले के संपर्क में आएं, तो तुरंत अपनी स्वास्थ्य सुविधा से संपर्क करें.

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  मोटापे के 5 कारण किसी ने नहीं बताए होंगे ! आज से बदल डालें ये आदतें

  Health & Lifestyle News in Hindi : 'वेट लॉस', सिर्फ दो शब्द, जितना कहने और सुनने में आसान लगता है, उतना ही मुश्किल इसे असल ज़िंदगी में हासिल करना है. इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में खान-पान से लेकर और भी कई ऐसी चीजें हैं, जिससे मोटापा आपकी जिंदगी का हिस्सा बन जाता है.

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  ऐसे लोग भूलकर भी न पीएं Mango Shake, जानिए वजह ? 

  जरूरत से ज़्यादा मैंगो शेक का पीने से कई तरह के नुकसान (Mango Shake Pine ke Nuksan) हो सकते हैं, आइए हम आपको बताते हैं कि किन लोगों को भूलकर भी मैंगो शेक नहीं पीना चाहिए. 

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  चॉकलेट से हो गई है बच्चों के दांतों में Cavity, इन टिप्स को अपनाकर करें दूर

  चॉकलेट या मीठा खाने की वजह से बच्चों के दांत में बहुत जल्दी कैविटी लग जाती है, जिसकी वजह से दांतों में दर्द भी होने लगता है. ऐसे में बच्चों को कैविटी से बचने के लिए दांतों को हेल्दी (Healthy teeth) बनाए रखना बहुत ज़रूरी है, आइए हम आपको कुछ टिप्स (Oral health tips) बताते हैं, जिससे आप बच्चों के दांतों को सड़ने से बचा सकती है..

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  Monsoon Diseases: बरसात का मजा, बीमारियों की सजा, जानिए डॉ फोर्टिस हॉस्पिटल की Prevention Tips

  Illnesses During Monsoon: मौसम परिवर्तन होने से लोगों में बुखार, उल्टी, दस्त और कमजोरी जैसी शिकायतें बढ़ जाती हैं. एलर्जी होने के मामले भी बढ़ जाते हैं. बैक्टीरियल इन्फेक्शन का खतरा रहता है। अचानक तापमान में बदलाव होने से भी बीमारियां होने लगती हैं. जिन लोगों का इम्यून सिस्टम पहले से कमज़ोर होता है उनमें भी कई तरह की समस्याओं का खतरा बना रहता है.

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  Toothbrush Care Tips: कितने दिनों में बदल देना चाहिए टूथब्रश? जान लीजिये आपके काम की बात

  Oral Care: जब भी टूथब्रश की बात आती है तो मन में सवाल उठता है कि एक टूथ ब्रश को कितने दिन के बाद चेंज कर (After how many days should a toothbrush be changed) लेना चाहिए, आइए हम आपको इस सवाल का जवाब देते हैं.

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  गर्मियों में Dry Fruits खाने के पहले करें ये काम, नहीं होगा कोई नुकसान

  गर्मियों में भी ड्राइफ्रूट्स खा सकते हैं. बस से खाने के पहले रात भर या तीन-चार घंटे पहले भिगोकर रखना चाहिए, भीगे हुए ड्राइफ्रूट्स खाने से शरीर में मौजूद गर्मी में कम होने लगती है और ये आसानी से पचने लगता है. 

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  Health Tips: बारिश के मौसम में होता है मच्छरों से होने वाली इन बीमारियों का खतरा, ये टिप्स फॉलो कर खुद को बचाएं

  Health Tips For Rainy Season: बरसात के दिनों में मच्छरों से कई तरह की बीमारियां होती है. इन दिनों डेंगू, मलेरिया जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा सबसे ज्यादा होता है. हम आपको मॉनसून के समय में इन बीमारियों से बचने के लिए कुछ टिप्स बता रहे हैं.

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  Hair Serum से जुड़े इन Myth के बारे में नहीं पता होगा आपको... जानिए सच

  आइए हम आपको इन मिथ के बारे में बताते हैं और इनकी सच्चाई (Hair Serum Truth) क्या है? इससे भी आपको रूबरू कराते हैं..

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  भुट्टा खाने के बाद पानी पीना सही या गलत? कंफ्यूजन दूर कीजिए यहां

  आपने अक्सर लोगों के मुंह से यह कहते हुए सुना होगा कि भुट्टा खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए लेकिन भुट्टा खाने के बाद प्यास भी बहुत तेज से लगती है, ऐसे में क्या करना चाहिए? चलिए हम आपको बताते हैं..