Health Benefits
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इन लोगों को जरूर खानी चाहिए भीगी हुई किशमिश, खाली पेट खाने से होंगे गजब के फायदे
किशमिश का उपयोग कई तरह की डिशेज में किया जाता है लेकिन यदि आप हर रोज खाली पेट सुबह भीगी हुई किशमिश (Bheegi kishmish ke fayde) का सेवन करते हैं तो आपको कई प्रकार के फायदे मिलते हैं, तो चलिए जानते हैं उनके बारे में...
- Monday May 20, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अंबु शर्मा |
- mpcg.ndtv.in
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Brown Rice को डाइट में शामिल करने से मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे, कहीं चूक तो नहीं रहे हैं आप
Brown Rice Benefits: यदि आप डाइट में ब्राउन राइस को शामिल करते हैं तो आपको कई प्रकार के फायदे (Brown rice ke fayde) होते हैं, डाइटीशियन नीलम ने इन फायदों के बारे में बताया है, आइये जानते हैं उनके बारे में....
- Saturday May 11, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
- mpcg.ndtv.in
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प्रोटीन की कमी न बन जाए सेहत के लिए दिक्कत, इन लक्षणों से करें पता
प्रोटीन हमारी बॉडी के लिए बेहद जरूरी है लेकिन आज कल बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की बिगड़ती आदतों की वजह से हर किसी के शरीर में प्रोटीन की कमी (Protein ki kami kaise door karein) देखने को मिल रही है, हम आपको कुछ ऐसे लक्षण (Protein ki kami ke lakshan) बताए जा रहे हैं, जिससे यह पता चलता है कि हमारे शरीर में प्रोटीन की कमी है..
- Saturday May 11, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अंबु शर्मा |
- mpcg.ndtv.in
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Vegetarian लोगों के लिए बेस्ट हैं ये Protien Food, जानिए Health Benefits
How to Get Protein From Vegetarian Food : हम आपके लिए ऐसे ही कुछ प्रोटीन फूड्स की लिस्ट (List of Protein Foods) लेकर आए हैं, जो Vegetarians के लिए सबसे बेहतरीन है. डाइटीशियन नीलम भी इन प्रोटीन को खाने की सलाह देती हैं...
- Thursday May 9, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: Amisha |
- mpcg.ndtv.in
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Papad Benefits: खाने में चटकारे के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है पापड़, वेट लॉस में करता है मदद
हम अक्सर देखते हैं कि खाने के साथ पापड़ सर्व (papad serve) किया जाता है, पापड़ खाने की परंपरा काफी प्राचीन समय से है, लेकिन क्या आप जानते हैं, पापड़ खाने से सेहत को किस तरह के लाभ मिलते हैं (health benefits do you get from eating papad) और उसे कैसे खाना चाहिए....
- Thursday May 9, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अंबु शर्मा |
- mpcg.ndtv.in
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Ayushman Bharat Yojana: 1500 से अधिक बीमारियों का इलाज, जानिए कैसे उठा सकते हैं इस स्कीम का लाभ?
Ayushman Bharat Yojana News: यदि आप भी आयुष्मान भारत योजना (Ayushman Bharat Yojana benefits) का लाभ उठाना चाहते हैं तो हम आपको इसके बारे में पूरी जानकारी (Ayushman Bharat Yojana details) बता रहे हैं, साथ ही यह भी बताएंगे कि इस योजना का लाभ कौन-कौन ले सकता है...
- Wednesday May 8, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Rose Water Benefits: स्किन का ही नहीं सेहत का भी ध्यान रखता है गुलाब जल, फायदे जानकर रह जाएंगे दंग
Rose Water: गुलाब जल आंखों से लेकर पेट की समस्याओं को दूर करने की क्षमता रखता है, आइए जानते हैं गुलाब जल (Gulab jal ke kya fayde hote hain) से होने वाले फायदों के बारे में...
- Wednesday May 8, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Health News: आज ही डाइट में शामिल Avocado, डाइटीशियन ने बताए चौंकाने वाले ये फायदे
Health benefits of an Avocado: एवोकाडो एनर्जी बूस्टर फ़ूड है, जो शरीर में एनर्जी की कमी महसूस करते हैं. ऐसे में एवोकाडो को विशेष रूप से अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. आइए डाइटीशियन नीलम से जानते हैं एवोकाडो के फायदों (Avocado ke fayde) के बारे में....
- Wednesday May 8, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Health Tips: क्या आप भी बैंगन देखकर करते हैं आनाकानी, एक बार इसके फायदों पर भी डालिए नजर
Benefits of Eggplant: अक्सर लोग बैंगन की सब्जी देखकर मुंह सिकोड़ने लगते हैं. ज्यादातर लोगों को बैंगन पसंद नहीं होता है. लेकिन, बैंगन आपको स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है. आइए डाइटीशियन की मदद से समझते हैं.
- Wednesday May 8, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
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Arhar Dal Benefits: अरहर के दाल खाने से होते हैं ये फायदे, गर्भावस्था में महिलाएं जरूर करें इसका सेवन
अरहर दाल में कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, मैगनीशियम, पोटेशियम, सोडियम, जिंक, कॉपर, सिलेनियम, प्रोटीन जैसे तत्व होते हैं. ये शरीर को लाभ पहुंचाते हैं. हम आपको डाइटीशियन की मदद से बताने जा रहे हैं कि अरहर दाल शरीर को क्या-क्या फायदे पहुंचाती है.
- Tuesday May 7, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
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Giloy Benefits: गिलोय के पत्ते में छिपा है सेहत का राज, फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप..
Giloy in Summer: गिलोय को आप कई प्रकार से यूज कर सकते हैं. गर्मी के समय में इसके इस्तेमाल के खास फायदे हो सकते हैं..
- Monday May 6, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अंकित श्वेताभ |
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The 5 Best Benefits of Khajoor : खजूर खाने के 5 फायदे जानकर नहीं करेंगे यकीन
Benefits of Dates : खजूर को सूखे मेवों का राजा कहा जाता है. रोज़ाना खजूर खाने से शरीर को अनगिनत फायदे मिलते हैं. डाइटीशियन नीलम ने खजूर खाने से मिलने वाले इन फायदों के बारे में बताया है.
- Monday May 6, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: Amisha |
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Best juice in summer: गर्मियों में हाइड्रेट रखने के लिए इस रसेदार फल का सेवन, ऐसे बनाएं इसका जूस
गर्मियों के मौसम (Juicy fruits for summer) में रसेदार फलों का सेवन करने के लिए हर कोई कहता है, उन्हीं में से एक रसेदार फल है खरबूजा, जिसका आपको विशेष रूप से सेवन करना चाहिए, यदि आप इस फल का जूस (Muskmelon juice) पीते हैं तो आपको कई प्रकार के फायदे मिलेंगे, आइए जानते हैं खरबूजा से होने वाले फायदें (Benefits of muskmelon juice) के बारे में...
- Saturday May 4, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Oats v/s Dalia: वजन घटाने के लिए क्या है ज्यादा बेहतर, डाइटीशियन से लीजिये राय
यदि आप भी इस कन्फ़्यूजन में है कि दलिया खाना ज़्यादा सेहतमंद है या ओट्स खाना (what is healthier to eat dalia or oats), तो डाइटीशियन नीलम आपकी ये कन्फ्यूजन दूर करने जा रही हैं, आइए जानते हैं ओट्स और दलिया में क्या बेहतर है??
- Saturday May 4, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अंबु शर्मा |
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Custard Apple Benefits: सीताफल खाने से मिलते हैं शरीर को गजब के फायदे, आप भी जानिये
सीताफल हार्ट को हेल्दी रखने के साथ-साथ डायबिटीज जैसी बीमारियों में भी राहत पहुंचाने का काम करता है. सीताफल का सेवन (Custard apple benefits) करने से कई शानदार फायदे होते हैं, जो हम आपके साथ साझा करने जा रहे हैं...
- Saturday May 4, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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- August 10, 2023
- 0 min, 46 sec
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- August 2, 2023
- 0 min, 52 sec
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- July 18, 2023
- 1 min, 01 sec
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इन लोगों को जरूर खानी चाहिए भीगी हुई किशमिश, खाली पेट खाने से होंगे गजब के फायदे
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- Monday May 20, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अंबु शर्मा |
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Brown Rice को डाइट में शामिल करने से मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे, कहीं चूक तो नहीं रहे हैं आप
Brown Rice Benefits: यदि आप डाइट में ब्राउन राइस को शामिल करते हैं तो आपको कई प्रकार के फायदे (Brown rice ke fayde) होते हैं, डाइटीशियन नीलम ने इन फायदों के बारे में बताया है, आइये जानते हैं उनके बारे में....
- Saturday May 11, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
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प्रोटीन की कमी न बन जाए सेहत के लिए दिक्कत, इन लक्षणों से करें पता
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- Saturday May 11, 2024
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Vegetarian लोगों के लिए बेस्ट हैं ये Protien Food, जानिए Health Benefits
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- Thursday May 9, 2024
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Papad Benefits: खाने में चटकारे के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है पापड़, वेट लॉस में करता है मदद
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- Thursday May 9, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अंबु शर्मा |
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Ayushman Bharat Yojana: 1500 से अधिक बीमारियों का इलाज, जानिए कैसे उठा सकते हैं इस स्कीम का लाभ?
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- Wednesday May 8, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Rose Water Benefits: स्किन का ही नहीं सेहत का भी ध्यान रखता है गुलाब जल, फायदे जानकर रह जाएंगे दंग
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- Wednesday May 8, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Health News: आज ही डाइट में शामिल Avocado, डाइटीशियन ने बताए चौंकाने वाले ये फायदे
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- Wednesday May 8, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Health Tips: क्या आप भी बैंगन देखकर करते हैं आनाकानी, एक बार इसके फायदों पर भी डालिए नजर
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- Wednesday May 8, 2024
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Arhar Dal Benefits: अरहर के दाल खाने से होते हैं ये फायदे, गर्भावस्था में महिलाएं जरूर करें इसका सेवन
अरहर दाल में कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, मैगनीशियम, पोटेशियम, सोडियम, जिंक, कॉपर, सिलेनियम, प्रोटीन जैसे तत्व होते हैं. ये शरीर को लाभ पहुंचाते हैं. हम आपको डाइटीशियन की मदद से बताने जा रहे हैं कि अरहर दाल शरीर को क्या-क्या फायदे पहुंचाती है.
- Tuesday May 7, 2024
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Giloy Benefits: गिलोय के पत्ते में छिपा है सेहत का राज, फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप..
Giloy in Summer: गिलोय को आप कई प्रकार से यूज कर सकते हैं. गर्मी के समय में इसके इस्तेमाल के खास फायदे हो सकते हैं..
- Monday May 6, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अंकित श्वेताभ |
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The 5 Best Benefits of Khajoor : खजूर खाने के 5 फायदे जानकर नहीं करेंगे यकीन
Benefits of Dates : खजूर को सूखे मेवों का राजा कहा जाता है. रोज़ाना खजूर खाने से शरीर को अनगिनत फायदे मिलते हैं. डाइटीशियन नीलम ने खजूर खाने से मिलने वाले इन फायदों के बारे में बताया है.
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- Written by: आयुषी जैन, Edited by: Amisha |
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Best juice in summer: गर्मियों में हाइड्रेट रखने के लिए इस रसेदार फल का सेवन, ऐसे बनाएं इसका जूस
गर्मियों के मौसम (Juicy fruits for summer) में रसेदार फलों का सेवन करने के लिए हर कोई कहता है, उन्हीं में से एक रसेदार फल है खरबूजा, जिसका आपको विशेष रूप से सेवन करना चाहिए, यदि आप इस फल का जूस (Muskmelon juice) पीते हैं तो आपको कई प्रकार के फायदे मिलेंगे, आइए जानते हैं खरबूजा से होने वाले फायदें (Benefits of muskmelon juice) के बारे में...
- Saturday May 4, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Oats v/s Dalia: वजन घटाने के लिए क्या है ज्यादा बेहतर, डाइटीशियन से लीजिये राय
यदि आप भी इस कन्फ़्यूजन में है कि दलिया खाना ज़्यादा सेहतमंद है या ओट्स खाना (what is healthier to eat dalia or oats), तो डाइटीशियन नीलम आपकी ये कन्फ्यूजन दूर करने जा रही हैं, आइए जानते हैं ओट्स और दलिया में क्या बेहतर है??
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- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अंबु शर्मा |
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Custard Apple Benefits: सीताफल खाने से मिलते हैं शरीर को गजब के फायदे, आप भी जानिये
सीताफल हार्ट को हेल्दी रखने के साथ-साथ डायबिटीज जैसी बीमारियों में भी राहत पहुंचाने का काम करता है. सीताफल का सेवन (Custard apple benefits) करने से कई शानदार फायदे होते हैं, जो हम आपके साथ साझा करने जा रहे हैं...
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- August 10, 2023
- 0 min, 46 sec
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- August 2, 2023
- 0 min, 52 sec
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- July 18, 2023
- 1 min, 01 sec