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Dhataki Plant Benefits: आयुर्वेद का खजाना है धातकी का पौधा, ल्यूकोरिया से लेकर पशुओं में दूध बढ़ाने तक... जानें इसके अनगिनत फायदे
Dhataki Plant Benefits: धातकी के पौधे का सबसे अधिक उपयोग दस्त और पेचिश जैसी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में भी किया जाता है. इसके फूलों का चूर्ण शहद या छाछ के साथ लेने से तुरंत आराम मिलता है.
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Chia Seeds: इन 5 लोगों के लिए फायदेमंद है चिया सीड, दिल-दिमाग को करता है मजबूत,जानें इसके फायदे
Chia Seeds Benefits: चिया सीड प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, मिनरल्स, और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर 'गुड फैट' होते हैं, जो हमारे शरीर की कई जरूरतों को पूरा करता है. इसके अलावा वजन करने में ये काफी कारगर है.
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Dronpushpi: अनिद्रा से हैं परेशान तो आजमाइए ये तरीके, जमकर आएगी नींद, तनाव से भी राहत दिलाएगी द्रोणपुष्पी
Dronpushpi Benefits: द्रोणपुष्पी का पौधा बुखार में बहुत फायदेमंद होता है. चाहे सामान्य बुखार हो, मलेरिया, टाइफाइड, या किसी भी तरह की समस्या हो, द्रोणपुष्पी का काढ़ा पीने से बुखार जल्दी कम हो जाता है. इसके पत्तों का रस निकालकर शरीर पर लगाने से भी ठंडक मिलती है और जलन कम होती है.
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Bhumi Amla: स्किन और बालों की समस्या से हैं परेशान, इस्तेमाल करें औषधीय गुणों से भरपूर ये जड़ी-बूटी
Bhumi Amla Ke Fayde: आयुर्वेद के अनुसार, भूमि आंवला के औषधीय गुण शरीर को स्वस्थ रखने में बहुत प्रभावी हैं. यह एक पौष्टिक और औषधीय फल है, जो अपने गुणों के लिए जाना जाता है. इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर जैसे पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं.
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Kulfa Benefits: खरपतवार समझी जाने वाली कुल्फा, जानें कैसे है आपकी सेहत के लिए वरदान?
Kulfa Benefits For Health: कुल्फा के साग में कैल्शियम पाया जाता है, जिसकी वजह से यह हड्डियों को मजबूत बनाता है और बोन डेंसिटी को भी बढ़ाता है. कुल्फा में बीटा कैरोटीन पाया जाता है जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में कारगर है.
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Jackfruit Day: कटहल दिवस पर जानिए इसके फायदे! फल या सब्जी कैसे खाते हैं आप?
Jackfruit Day: कटहल प्रोटीन, फाइबर, और विटामिन से भरपूर होता है. 'जैकफ्रूट डे' के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए दिन लोग कटहल से बने व्यंजनों को आजमाते हैं. इसके लिए सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर भी कटहल से बने व्यंजनों की तस्वीरों को पोस्ट किया जाता है.
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Chakramard Benefits: सफेद दाग, दाद-खाज और शुगर से हैं परेशान, तो चक्रमर्द का ये चमत्कारी पौधा साबित हो सकता है रामबाण
Benefits of Chakramard: चक्रमर्द लीवर की कार्यक्षमता को बढ़ाता है और विषैले तत्वों को बाहर निकालने का काम करता है. जो लोग नियमित रूप से भोजन में अधिक तेल का इस्तेमाल करते हैं, उनके लिए यह बेहद लाभदायक साबित होता है. इस पौधे में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर को संक्रमण से लड़ने में ताकत देता है.
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गड़बड़ रहता है पेट तो करें मलासन वॉक, करने में बहुत ही आसान; नहीं जानते होंगे इसके ये बड़े फायदे
Malasana Walk: मलासन एक योगासन है जो पेट को साफ रखने और पूरे शरीर को तंदुरुस्त बनाने में मदद करता है. यह योगासन न केवल पाचन तंत्र को मजबूत करता है, बल्कि शरीर के लचीलेपन को भी बढ़ाता है और मानसिक शांति के लिए भी बेहतरीन है.
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Amla Benefits: वजन कम करने में भी रामबाण है आंवला, जानें- इसके सेवन के और क्या हैं फायदे
Amla Khane ke Fayde: आंवला खाने में जितना ही ज्यादा तीखा और कसैला लगता है, उतने ही इसके फायदे होते हैं. आंवला कई बीमारियों को दूर रखने में रामबाण माना जाता है. आइए आपको इसको खाने के कुछ बहुत ही खास फायदों के बारे में विस्तार से बताते हैं.
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Coffee Health Benefits: सुबह की एक कप कॉफी में छुपा है लंबी उम्र का राज, एक नए शोध में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
Black Coffee is Good for Health Benefits: कॉफी में मौजूद कैफीन को पहले भी कई सेहत से जुड़े फायदे की बात सामने आ चुकी है. जैसे उम्र बढ़ने पर होने वाली बीमारियों का खतरा कम होना शामिल है.
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Jamun Benefits: गर्मियों का तोहफा जामुन स्वाद के साथ सेहत का भी है खजाना, इन बीमारियों के लिए है वरदान
Fruits For Diabetics: जामुन में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो पाचन में सहायता करता है और कब्ज, सूजन और एसिडिटी जैसी समस्याओं को रोकता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ रखने और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं.
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Moong Dal: स्वाद और सेहत का भंडार है मूंग, जानें चमत्कारी फायदे? इन तरीकों से करें अपनी डाइट में शामिल
Moong Dal Benefits: मूंग की दाल प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम, विटामिन बी और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर होते हैं. यह पेट को ठंडक देती है. साथ ही पाचन ठीक रखने में मदद करती है और शरीर को एनर्जी मिलती है.
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Pineapple Benefits: पीरियड्स के दौरान पेट में होते हैं दर्द तो अनानास जूस का करें सेवन, स्वाद-सेहत का है सुपरहीरो
International Pineapple Day 2025: अनानास को खाने से न सिर्फ शरीर, बल्कि मन भी तरोताजा हो जाता है. अनानास दुनिया के सबसे स्वादिष्ट फलों में से एक है.
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Health Benefits of Hing: पेट से लेकर दांत दर्द तक, चुटकी भर हींग पल भर में करती है दूर
8 Health Benefits of Eating Asafetida: रोजाना दाल, कढ़ी और सब्जियों में हींग डालने से भोजन आसानी से पचता है. शोध बताते हैं कि हींग शरीर में इंसुलिन बढ़ाकर ब्लड शुगर को कम करने में सहायक होती है.
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Guggul Benefits: आंख,कान-पेट समेत कई बीमारियों का रामबाण है 'गुग्गुल', जानें इसके फायदे
Guggul Benefits: गुग्गुल का इस्तेमाल कई रोगों के उपचार में किया जाता है. खासकर यह मोटापे को कम करने में बेहद ही कारगर है.
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Dhataki Plant Benefits: आयुर्वेद का खजाना है धातकी का पौधा, ल्यूकोरिया से लेकर पशुओं में दूध बढ़ाने तक... जानें इसके अनगिनत फायदे
Dhataki Plant Benefits: धातकी के पौधे का सबसे अधिक उपयोग दस्त और पेचिश जैसी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में भी किया जाता है. इसके फूलों का चूर्ण शहद या छाछ के साथ लेने से तुरंत आराम मिलता है.
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Chia Seeds: इन 5 लोगों के लिए फायदेमंद है चिया सीड, दिल-दिमाग को करता है मजबूत,जानें इसके फायदे
Chia Seeds Benefits: चिया सीड प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, मिनरल्स, और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर 'गुड फैट' होते हैं, जो हमारे शरीर की कई जरूरतों को पूरा करता है. इसके अलावा वजन करने में ये काफी कारगर है.
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Dronpushpi: अनिद्रा से हैं परेशान तो आजमाइए ये तरीके, जमकर आएगी नींद, तनाव से भी राहत दिलाएगी द्रोणपुष्पी
Dronpushpi Benefits: द्रोणपुष्पी का पौधा बुखार में बहुत फायदेमंद होता है. चाहे सामान्य बुखार हो, मलेरिया, टाइफाइड, या किसी भी तरह की समस्या हो, द्रोणपुष्पी का काढ़ा पीने से बुखार जल्दी कम हो जाता है. इसके पत्तों का रस निकालकर शरीर पर लगाने से भी ठंडक मिलती है और जलन कम होती है.
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Bhumi Amla: स्किन और बालों की समस्या से हैं परेशान, इस्तेमाल करें औषधीय गुणों से भरपूर ये जड़ी-बूटी
Bhumi Amla Ke Fayde: आयुर्वेद के अनुसार, भूमि आंवला के औषधीय गुण शरीर को स्वस्थ रखने में बहुत प्रभावी हैं. यह एक पौष्टिक और औषधीय फल है, जो अपने गुणों के लिए जाना जाता है. इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर जैसे पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं.
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Kulfa Benefits: खरपतवार समझी जाने वाली कुल्फा, जानें कैसे है आपकी सेहत के लिए वरदान?
Kulfa Benefits For Health: कुल्फा के साग में कैल्शियम पाया जाता है, जिसकी वजह से यह हड्डियों को मजबूत बनाता है और बोन डेंसिटी को भी बढ़ाता है. कुल्फा में बीटा कैरोटीन पाया जाता है जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में कारगर है.
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Jackfruit Day: कटहल दिवस पर जानिए इसके फायदे! फल या सब्जी कैसे खाते हैं आप?
Jackfruit Day: कटहल प्रोटीन, फाइबर, और विटामिन से भरपूर होता है. 'जैकफ्रूट डे' के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए दिन लोग कटहल से बने व्यंजनों को आजमाते हैं. इसके लिए सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर भी कटहल से बने व्यंजनों की तस्वीरों को पोस्ट किया जाता है.
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Chakramard Benefits: सफेद दाग, दाद-खाज और शुगर से हैं परेशान, तो चक्रमर्द का ये चमत्कारी पौधा साबित हो सकता है रामबाण
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गड़बड़ रहता है पेट तो करें मलासन वॉक, करने में बहुत ही आसान; नहीं जानते होंगे इसके ये बड़े फायदे
Malasana Walk: मलासन एक योगासन है जो पेट को साफ रखने और पूरे शरीर को तंदुरुस्त बनाने में मदद करता है. यह योगासन न केवल पाचन तंत्र को मजबूत करता है, बल्कि शरीर के लचीलेपन को भी बढ़ाता है और मानसिक शांति के लिए भी बेहतरीन है.
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Amla Benefits: वजन कम करने में भी रामबाण है आंवला, जानें- इसके सेवन के और क्या हैं फायदे
Amla Khane ke Fayde: आंवला खाने में जितना ही ज्यादा तीखा और कसैला लगता है, उतने ही इसके फायदे होते हैं. आंवला कई बीमारियों को दूर रखने में रामबाण माना जाता है. आइए आपको इसको खाने के कुछ बहुत ही खास फायदों के बारे में विस्तार से बताते हैं.
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Coffee Health Benefits: सुबह की एक कप कॉफी में छुपा है लंबी उम्र का राज, एक नए शोध में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
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Jamun Benefits: गर्मियों का तोहफा जामुन स्वाद के साथ सेहत का भी है खजाना, इन बीमारियों के लिए है वरदान
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Moong Dal: स्वाद और सेहत का भंडार है मूंग, जानें चमत्कारी फायदे? इन तरीकों से करें अपनी डाइट में शामिल
Moong Dal Benefits: मूंग की दाल प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम, विटामिन बी और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर होते हैं. यह पेट को ठंडक देती है. साथ ही पाचन ठीक रखने में मदद करती है और शरीर को एनर्जी मिलती है.
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8 Health Benefits of Eating Asafetida: रोजाना दाल, कढ़ी और सब्जियों में हींग डालने से भोजन आसानी से पचता है. शोध बताते हैं कि हींग शरीर में इंसुलिन बढ़ाकर ब्लड शुगर को कम करने में सहायक होती है.
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Guggul Benefits: आंख,कान-पेट समेत कई बीमारियों का रामबाण है 'गुग्गुल', जानें इसके फायदे
Guggul Benefits: गुग्गुल का इस्तेमाल कई रोगों के उपचार में किया जाता है. खासकर यह मोटापे को कम करने में बेहद ही कारगर है.
