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Egg Health Benefits : ठंड से बचने के लिए रोजाना खाएं अंडा, फायदे देख कर रह जाएंगे दंग
Egg benefits for Vitamin D: अंडे का सेवन हमारे शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद है. यह हाई क्वालिटी प्रोटीन का स्रोत है, जो मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है. प्रोटीन का यह असर शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखता है.
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अंडे के पैसे मांगने पर विवाद; बदमाशों ने दुकान में लगा दी आग, दुकानदार पर फेंका ज्वलनशील पदार्थ
भिंड के देहात थाना क्षेत्र में अटेर रोड रेलवे क्रॉसिंग के पास एक अंडे की दुकान पर बदमाशों ने हमला किया. दुकानदार के चेहरे पर ज्वलनशील पदार्थ फेंकने के बाद दुकान में आग लगा दी गई.
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MP अजब है! 'कुलदेवता' मान कर जिसे पूज रहे थे किसान वो निकला डायनासोर का अंडा
मध्यप्रदेश के धार जिले के पाडल्या गांव (Padalya Village) में लोग सालों से जिस गोलाकार पत्थर की पूजा कर रहे थे वो अंडा निकला वो भी डायनासोर का. ये अंडे करीब 7 करोड़ साल पुराने हैं. दरअसल पाडल्या गांव के लोगों को ये अंडे करीब 17 साल पहले खेती के लिए खुदाई के दौरान मिले थे.
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Health Tips : सर्दियों में फायदेमंद है अंडा, जानिए इसको खाने का फंडा
Fitness Tips : एक अंडा आपको लगभग 70 कैलोरीज प्रदान करता है जो आपके शरीर को गर्म रखने के लिए काफी होती है. इसके अलावा अंडे में विटामिन A, E, D और K भी पाया जाता है. जो आपकी इम्यूनिटी को बूस्ट करता है और सभी बीमारियों से लड़ने में मदद भी करता है.
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Broccoli Benefits: गोभी जैसी दिखने वाली इस सब्जी को कहते है प्रोटीन का पावरहाउस! जिसे खाने से मिलती है ताकत
Health Benefits of Broccoli: शाकाहारी लोग ब्रोकली खाकर ही प्रोटीन की जरूरत को पूरा करते हैं.इस बारे में भोपाल के नैचुरोपैथी हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. राजेंद्र शर्मा ने कुछ बाते बताई हैं.तो चलिए जानते हैं ब्रोकली क्यों इतनी फायदेमंद होती है.
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जोरों की भूख लगने पर झटपट बनाएं एग रोल, खाने में स्वादिष्ट और बनाने मे है बेहद आसान
इस स्वादिष्ट रोल को बनाने के लिए, आपको दूध, मक्खन दही, कुछ सब्जियां, मसाला, चपाती और निश्चित रूप से अंडे की जरूरत होगी! अंडा रोल को आप ब्रेकफास्ट में भी बनाकर खा सकते हैं.
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शाम की चाय के साथ बनाना है कुछ अलग और टेस्टी, तो अंडे से बनी ये रेसिपी है बिल्कुल परफेक्ट
शाम की चाय के साथ हर कोई कुछ स्पाइसी, टेस्टी और मजेदार खाना पसंद करता है. चाय के कप के साथ प्लेट में रखा टेस्टी सा नाश्ता आपकी शाम को मस्तानी बनाने के लिए काफी होता है. तो आज हम आपके लिए एक ऐसी ही बेहतरीन रेसिपी लेकर आए हैं.
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