Dates Khajoor

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  The 5 Best Benefits of Khajoor : खजूर खाने के 5 फायदे जानकर नहीं करेंगे यकीन 

  Benefits of Dates : खजूर को सूखे मेवों का राजा  कहा जाता है. रोज़ाना खजूर खाने से शरीर को अनगिनत फायदे मिलते हैं. डाइटीशियन नीलम ने खजूर खाने से मिलने वाले इन फायदों के बारे में बताया है.

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  Dates Benefits: खाली पेट खा लें खजूर, कब्ज में राहत के साथ-साथ शरीर को मिलेगें बेजोड़ फायदे

  खजूर का सेवन करने से कब्ज और गैस की समस्या दूर हो जाती है. यदि आप पेट की समस्याओं से जूझ रहे तो उन्हें सुबह ख़ाली पेट खजूर खाना चाहिए.