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  MP के 'काजू कांड' का सच ! जहां बिकते हैं सीमेंट और सरिए वहां से केला,अनार,अंगूर और आटा-घी खरीद लाए अफसर

  मध्यप्रदेश के शहडोल ज़िले का एक छोटा सा गांव — भदवाही — इन दिनों ‘काजू-कांड’ को लेकर पूरे प्रदेश में चर्चा का केंद्र बना हुआ है. सबकुछ तब शुरू हुआ जब सोशल मीडिया पर वायरल हुई एक सरकारी बिल की कॉपी में दावा किया गया कि जल संरक्षण अभियान के तहत गांव में आयोजित एक सरकारी कार्यक्रम में अधिकारियों ने महज़ एक घंटे में 12 किलो ड्राई फ्रूट्स खा लिए. ये दावा जितना चौंकाने वाला था, असलियत उतनी ही कड़वी.

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  दीवारों के पेंट घोटाले के बाद... अब अफसर खा गये काजू, बादाम, किशमिश

  SHAHDOL NEWS:भदवाही पंचायत में जलगंगा अभियान के नाम पर अफसरों की आवभगत में 24 हजार रुपये के काजू-बादाम, फल और नाश्ता पर खर्च दिखाया गया है. पेंट घोटाले के बाद यह नया मामला शहडोल में प्रशासनिक पारदर्शिता पर सवाल खड़े करता है. जिला पंचायत ने जांच शुरू करने की बात कही है.

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  Dry Fruits: नवरात्रि उपवास के दौरान खाएं ये 5 ड्राई फ्रूट्स, नहीं सताएगी कमजोरी, रहेंगे हेल्दी और फिट

  Dry Fruits For Navratri Vrat: आज से चैत्र नवरात्रि की शुरुआत हो चुकी है. पहले दिन मां दुर्गा के स्वरूप शैलपुत्री की पूजा की जाती है. कुछ लोग पूरे नौ दिनों तक व्रत और पूजा-पाठ करते हैं. भक्त नौ दिनों तक व्रत रखते हैं. यहां जानते हैं कौन सी चीजें व्रत में खानी चाहिए, जिससे भरपूर एनर्जी मिले.

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  बादाम खाने के 3 बड़े फायदे, किसी ने नहीं बताए होंगे

  Health : बादाम सेहत के लिए बहुत अच्छा है. इसे रोजाना खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. खासकर दिल, स्किन और हड्डियों के लिए भी ये बहुत फायदेमंद है.

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  बिना ख़रीदे कैसे खाएं बादाम ? दिमाग भी होगा तेज़, जेब भी नहीं होगी खाली

  Lifestyle News : इस खबर में हम आपको फ्री में बादाम खाने का तरीका बताने वाले हैं.... जिसकी मदद से सेहत के कई फायदे होने के साथ-साथ आपकी जेब पर भी असर नहीं पड़ेगा ? इसे अमल में लाने के लिए आपको क्या करना पड़ेगा ? आइए जानते हैं : 

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  बादाम तेल के 5 चौंकाने वाले फायदे जो आपकी जिंदगी बदल देंगे

  यदि आप रोजाना बादाम का तेल स्किन केयर रूटीन (Almond Oil Skin Care Routine) में ले आएं तो आपको कई प्रकार के फायदे (Badam Ke Tel Ke Fayde) हो सकते हैं, आइए हम आपको बताते हैं..

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  How to Apply Hair Oil : ब्यूटीशियन से जानिए बालों में तेल लगाने का सही तरीका

  How to Get Silky & Shiny Hair : बालों में तेल लगाने से फायदा तभी होगा, जब आप सही तरीके और सही मात्रा से बालों में तेल को लगाएं, ब्यूटीशियन बबीता ने बालों में सही मात्रा और सही तरीके से तेल लगाने की जानकारी दी है, जो हम आपके बेहद काम आने वाली है.

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  चश्मा लगाने से नाक पर बन गए हैं निशान, तो अपनाइए इन Ghrelu Upay को

  Beauty Tips in Hindi : चश्मा उतारने के बाद आंखों पर मार्क्स बन जाते हैं, जिसके कारण आंखें अंदर घुसी हुई दिखती है और फेस फीचर बिगड़ने लगता है, चश्मे की वजह से यदि आपकी नाक पर भी नुकसान हो रहा है तो आप इससे बचने के लिए इन उपायों को अपना सकते हैं...

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  एक मुट्ठी भीगे हुए बादाम बचा सकते हैं आपको इन बीमारियों से, यहां जानिए फायदे

  बादाम में प्रोटीन, कैल्शियम, फाइबर, मैग्नीशियम, विटामिन-ई, ओमेगा-3, फैटी एसिड, विटामिन-बी आदि मौजूद होते हैं. बादाम खाने से शरीर को और भी कई लाभ होते हैं, जिसकी जानकारी डाइटीशियन नीलम ने दी है.

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  आप भी दुबलेपन से हैं परेशान? इन 5 तरह के आटे से बढ़ेगा वजन, आज ही डाइट में कर लें शामिल

  नारियल का आटा भी ग्लूटन फ़्री होता है. जो सूखे नारियल को पीस कर बनाया जाता है, इसमें गेहूं के आटे की तुलना में अधिक कैलोरी प्रोटीन, फाइबर और आयरन जैसे मिनरल्स पाए जाते हैं. ये हेल्दी तरीके से वजन बढ़ाने के साथ-साथ सूजन कम करने और मेटाबॉलिज़्म बढ़ाने में सहायक होता है.