पिंपल्स दूर करने में फायदेमंद हैं ये टिप्स, अपनाकर देखें
हम सभी ने मुंहासे से निपटने के लिए कई उपाय किए हैं. मुंहासे एक ऐसी स्थिति है जिसका सामना हम सभी को करना पड़ता है, चाहे वे बदलते मौसम के कारण हों या फैट फूड खाने के कारण. लेकिन यह पता लगाना कि हमारे चेहरे पर पिंपल को कैसे कम किया जाए, मुहांसे होने से भी बड़ी चिंता का विषय है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि डाइट में साधारण बदलाव भी इसमें आपकी मदद कर सकते हैं.
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उदाहरण के लिए, गाय के दूध में ग्रोथ हार्मोन की मात्रा अधिक होती है. परिणामस्वरूप, हर बार जब आप दूध के जरिए इन हार्मोनों को लेते हैं तो आपकी त्वचा का स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है. डेयरी प्रोडक्ट से बने मट्ठे में भी एंड्रोजेनिक प्रभाव होता है, जो हार्मोन बिगड़ने और पिंपल के साथ-साथ चेहरे पर बाल आने का कारण बन सकता है.