योगगुरु विजय आनंद से सीखिए डिप्रेशन दूर करने के आसान टिप्स

योग गुरु (Yoga Guru) विजय आनंद (Vijay Anand) ने NDTV से खास बातचीत की. इस दौरान उन्होंने फिटनेस मंत्र (Fitness Mantra) दिए साथ ही आज के दौर में युवा डिप्रेशन (Depression) से कैसे बाहर निकलें इसके लिए भी टिप्स दिए.

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