Water Intake In A Day

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  Dehydration In Summer: गर्मियों में पानी की कमी न बन जाए बड़ी समस्या, इन चीजों का सेवन है बेहद जरूरी

  Water Intake in Summer: गर्मी के मौसम में पानी की कमी होने से बेचैनी, घबराहट, थकान, सिरदर्द और यूरिनल दिक्कतें भी होने लगती है. ऐसे में जरूरी है कि गर्मियों के मौसम में हम खुद को हाइड्रेट रखें और खूब पानी पिएं लेकिन पानी के अलावा भी आप इन चीजों का सेवन करके ख़ुद को हाइड्रेट रख सकते हैं, आइए जानते हैं उनके बारे में...

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  Health News : क्या आपको पानी पीने के सही तरीके की है जानकारी? नहीं तो सकती है कई बीमारी...

  Health Tips शरीर में पानी की कमी  होने का असर हमारी स्किन (Skin) पर भी साफ़ तौर पर नज़र आने लगता है. आइये जानते हैं पानी पीने के सही तरीक़ों के बारे में...