Summer Drinks

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  Summer Drinks: गर्मी में बड़े काम के हैं ये नुस्खे! इस मौसम में क्या करें, क्या खाएं और क्या पिएं?

  Summer Drinks: गर्मी के मौसम में ज्यादा तेल और मसाले का इस्तेमाल करके बनाया गया भोजन खाने से बचें. इसके अलावा, जंक फूड और ज्यादा नमक वाले स्नैक्स न खाएं, क्योंकि ये डिहाइड्रेशन का कारण बन सकते हैं. कॉफी और चाय कम पिएं, क्योंकि ये शरीर से पानी निकालते हैं. संभव हो तो मांस-मछ्ली का सेवन न करें. आइए जानते हैं गर्मी में क्या खाएं और क्या पिएं?

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  Gond Katira Benefits: भीषण गर्मी में भी शरीर में बर्फ-सी ठंडक बनाए रखता है ये चिपचिपा पदार्थ, कुदरत का है वरदान, जानें चमत्कारी फायदे

  Gond katira Health benefits: गोंद कतीरा का सेवन गर्मियों में करना बहुत ही फायदेमंद होता है और ये डिहाइड्रेशन, कब्ज, हीट स्ट्रोक जैसी समस्याओं से राहत देता है. ये त्वचा, हड्डियों और पाचन तंत्र के लिए भी फायदेमंद है.

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  गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए जरूर खाएं ये फल, शरीर में नहीं होगी पानी की कमी

  अब गर्मी का मौसम आ गया है और शरीर से पसीना भी खूब बहता है. इस वजह से डिहाइड्रेशन की समस्या से जूझते हैं. अब लोगों को शरीर में पानी की कमी को दूर करना है तो आपको ये फल जरूर खाने चाहिए.

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  गर्मी में पीकर देखिए ये देसी शरबत, तन-मन हो जाएगा चंगा

  Indian Traditional Drinks: सत्तू शरबत एक पारंपरिक भारतीय पेय है जो गर्मियों में ठंडक और ऊर्जा प्रदान करता है. सत्तू शरबत में कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जैसे कि पाचन में सुधार, वजन कम करने में मदद, और ऊर्जा प्रदान करना.

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  Poppy Seeds: गर्मियों में अमृत से कम नहीं खसखस! ठंडक, ताकत और ताजगी देने से लेकर पोषक तत्वों का है खजाना

  Benefits of Poppy Seeds: खसखस का इस्तेमाल न सिर्फ आयुर्वेद में, बल्कि पश्चिमी चिकित्सा पद्धतियों में भी किया जाता है. इसका सेवन हृदय के स्वास्थ्य के लिए उतना ही फायदेमंद है जितना कि पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने के लिए. इसके सेवन से शरीर में ठंडक बनी रहती है और यह अत्यधिक गर्मी और थकावट को दूर करने में मदद करता है.

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  गर्मी की प्यास बुझाने के लिए अपनाएं ये तरीके

  गर्मी में सिर्फ पानी पीना ही काफी नहीं होता. सही खानपान और सही पेय पदार्थ से शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखना जरूरी है. यहां बताए गए तरीके अपनाकर आप गर्मी से बच सकते हैं और सेहतमंद रह सकते हैं.

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  Benefits of Different Juices: किस बीमारी में कौन सा जूस होता है लाभदायक? पीने से पहले यहां जानें पूरी जानकारी

  Healthy Drinks to Make at Home for Summer: शौक और स्वाद के लिए पिया जाने वाला जूस हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है. लेकिन, जूस पीने से पहले ये जानना जरूरी है कि कौन सा जूस किस मौसम में और किस बीमारी के लिए पीना चाहिए. इसी समस्या के हल के लिए हम लेकर आए हैं अलग-अलग बीमारियों में फायदा पहुंचाने वाले जूस की पूरी जानकारी.

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  गर्मियों में सत्तू खाना कर दें शुरू, सेहत को मिलेंगे ये फायदे

  शरीर को ठंडक पहुंचाने वाला सत्तू शरीर को कई तरह के स्वास्थ्य के फायदे भी देता है. सत्तू खाने से शरीर को क्या फायदे (Sattu Ke Fayde) होते हैं. आइए जानते हैं...

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  Kiwi Health Benefits: बीपी कंट्रोल करने से लेकर आंखों की समस्याओं तक में कारगर है कीवी फल, जानिए फायदे

  Summer Tips: कीवी का सेवन करके ब्लडप्रेशर को कंट्रोल कर सकते हैं, इसके साथ ही बदलते मौसम में होने वाले इंफेक्शन से भी बच सकते हैं, वैसे तो कीवी हर मौसम में खाई जा सकती है लेकिन गर्मियों के मौसम में इसका विशेष रूप से सेवन करना चाहिए, हम आपको कीवी से मिलने वाले जबरदस्त फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं...

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  Best Summer Fruit: गर्मियों में इस फल को बनाएं सेहत का साथी, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

  Benefits of litchi: गर्मियों के मौसम में विशेष रूप से लीची का सेवन करना चाहिए, स्वाद से भरपूर और सेहत के गुणों से भरपूर लीची के फायदों के बारे में, आइए जानते हैं...

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  MP News: बीमार है जिला अस्पताल, यहां फर्श पर मरीज कराते हैं इलाज, पीने के लिए पानी भी नहीं

  Sidhi News: एमपी (Madhya Pradesh) में इन दिनों भीषण गर्मी पड़ रही है. कई जिलों में गर्मी की वजह से जनजीवन प्रभावित है. इस गर्मी के बीच सीधी जिला अस्पताल (Sidhi District Hospital) के हाल बेहाल हैं, यहां की व्यवस्थाओं को देखकर लगता है मरीजों की तरह ये जिला अस्पताल (District Hospital) भी बीमार हो गया है. क्योंकि मरीज फर्श पर लेटकर इलाज कराने को मजबूर हैं. पीने के लिए न पानी है, न गर्मी से राहत के लिए कूलर की हवा? आखिर ऐसा क्यों?

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  घर पर जरूर Try करें ये Lemon Drinks, गर्मी में भी होगा ठंडक का एहसास

  हम आपको घर पर ही नींबू से बनने वाली 4 ड्रिंक्स के बारे में बताने जा रहे हैं, इस चिलचिलाती गर्मी में नींबू से बनने वाली ड्रिंक्स का मजा आप इस गर्मी में उठा सकते हैं...

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  Nautapa 2024: नौतपा में तपती गर्मी से मिलेगी राहत, ये फल-सब्जियां आपको रखेंगी बिल्कुल ठंडा

  Summer Drinks Benefits: इन दिनों भीषण गर्मी का दौर चल रहा है. ऐसे में हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन की समस्या से लोगों को जूझना पड़ रहा है. हम आपको कुछ ऐसे ड्रिंक्स, फल और सब्जियों के बारे में बता रहे हैं, जिनके सेवन से आप गर्मियों में भी तंदुरुस्त रहेंगे.

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  Water Crisis: खंडवा में पेयजल संकट से गुस्साए लोगों ने कर दिया चक्का जाम, दिया ये अल्टीमेटम..

  MP Khandwa News: एमपी के खंडवा में आठ दिनों से नलों में पानी नहीं आया है, जिससे बूंद-बूंद पानी के लिए लोग तरस रहे हैं. गुस्साए लोगों ने शनिवार को चक्का जाम कर दिया. जिसके बाद मौके पर पुलिस-प्रशासन की टीम पहुंचकर लोगों को समझाया.

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  Health Care: इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए छाछ, नुकसान जानकर रह जाएंगे हैरान

  Health Care in Summer: छाछ पेट की सेहत को ठीक रखने के साथ-साथ चेहरे की रंगत को निखारने में भी मदद करता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि छाछ के फायदों के साथ-साथ कुछ नुकसान (Chach ke nuksan) भी होते है और कुछ लोगों को इसे पीने की मनाही होती है आइए जानते हैं इसके बारे में...