Stress Management
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10वीं की परीक्षा का एडमिट कार्ड लेकर आई छात्रा ने की आत्महत्या, 3 दिन बाद शुरू होना है बोर्ड एग्जाम
छत्तीसगढ़ के दुर्ग जिले में 10वीं बोर्ड परीक्षा से तीन दिन पहले एक छात्रा की आत्महत्या का मामला सामने आया. परिवार के अनुसार, वह एडमिट कार्ड लेकर घर लौटी थी और सामान्य दिख रही थी.
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Special Study: तनाव लेना पड़ सकता है आपको भारी, स्टडी ने किया सिद्ध, इमोशनल कंट्रोल को कर सकता है प्रभावित
Affect of Stress on Mind: एक अध्ययन की मानें, तो अधिक तनाव दिमाग की किसी भी इमोशन को कंट्रोल करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है. आइए आपको इसके बारे में अधिक जानकारी देते हैं.
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स्ट्रेस मैनेजमेंट के लिए केंद्रीय मंत्री सिंधिया ने छात्राओं को दिए ये... टिप्स, नेचर से जुड़ने की अपील की
Stress Management Tips For Student : स्ट्रेस एक बड़ी समस्या है. छात्र, युवा और नौकरी पेशा सभी लोग कहीं न कहीं स्ट्रेस से जूझ रहे हैं. इससे कैसे बचें, या कैसे दूर करें. इस पर केंद्रीय मंत्री ज्योतिरादित्य सिंधिया ने स्टूडेंट्स को जरूरी टिप्स दिए हैं.
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टेंशन और स्ट्रेस से हार्ट को बड़ा खतरा! जानें Mentally Fit होने के 5 बड़े उपाय
Causes of Heart Attack : व्यक्ति को हर सप्ताह कम से कम 150 मिनट तक व्यायाम करना चाहिए. धूम्रपान से बचने के साथ ही शराब के सेवन को सीमित करना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि दोनों ही हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट डिजीज और स्ट्रोक से जुड़े हैं.
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