Radish

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  सेब खाने के बाद भूलकर भी न करें ये काम, वरना पड़ जाएंगे लेने के देने

  सेब में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं. इतना ही नहीं इसमें आयरन, पोटेशियम, फाइबर, मैग्नीशियम जैसे कई पोषक तत्व भी होते हैं लेकिन इन चीज़ों को भूल कर भी सेब खाने के बाद नहीं खाना चाहिए नहीं तो इससे शरीर को काफी नुकसान हो सकते हैं...

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  Health Benefits of Radish: क्या आप भी सलाद की प्लेट से हटा देते हैं मूली? डाइटीशियन से जानिए इसके फायदे

  Health Tips: डाइटीशियन नीलम भी मूली खाने (Mooli khane ke fayde) की सलाह देती हैं, इससे पाचन तंत्र भी अच्छा रहता है, आइए जानते हैं मूली खाने के फायदों (Benefits of radish) के बारे में...

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  वजन घटाने से लेकर बेहतर नींद तक मूली खाने से होते हैं ये फायदें, इन बीमारियों को भगा सकते हैं दूर

  Health Tips: मूली का सेवन करने से पेट सही रहता है और कब्ज जैसी समस्याओं से मुक्ति मिल जाती है. इससे डाइजेस्ट सिस्टम सुचारु रूप से कार्य करता है. मूली के पत्ते का साग भी पाचन को ठीक करने में काम करता है.

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  Radish Benefits: आज ही डाइट में शामिल कर लीजिए मूली, मिल जाएगी इन बीमारियों से निजात

  मूली में मौजूद विटामिन सी, ए, सी एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करते हैं. मूली में मौजूद तत्व कैंसर के रिस्क को कम करते हैं.