Heart Disease

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  30 मिनट की रोजना Walk से आपको मिल सकते हैं कई फायदे, जानिए एक दिन में कितना पैदल चलना चाहिए?

  Benefits of Walking Daily: पैदल चलने से कई तरह के स्वास्थ्य संबंधी फायदे होते हैं. इससे तनाव कम होता है. एंडोर्फिन (खुशी का हार्मोन) रिलीज होता है, जो मूड को बेहतर बनाता है. यह मस्तिष्क में रक्त संचार को बढ़ाता है, जिससे याददाश्त और एकाग्रता में सुधार होता है.

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  Healthy Diet : मीट-फिश और अंडे कम मात्रा में खाएं ! दिल की सेहत के लिए ठीक नहीं ऐसी डाइट

  What is Healthy Balanced Diet : मांसाहारी जीवनशैली कोलेस्ट्रॉल के स्तर में इजाफा करती है जो आगे चलकर कोरोनरी आर्टरी संबंधी बीमारियों का जोखिम बढ़ा सकता है. डॉक्टर्स की मानें तो, सेहत के लिए संतुलित आहार करना ज़्यादा महत्वपूर्ण माना गया है.

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  Treatment New Update : यहां दवा नहीं, दारू से किया जाता है दिल का इलाज, इतने मरीजों को ठीक करने का है दावा

  Alcohol News: शराब को सेहत के लिए नुकसानदायक माना जाता है, लेकिन यह बात अब बीते जमाने की हो गई है. दरअसल, मध्य प्रदेश के रीवा के सुपर  स्पेशियलिटी अस्पताल में शराब का इस्तेमाल करके हृदय रोगियों को ठीक किया जा रहा है.

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  Health : हार्ट अटैक से बचाने वाली दवाइयां, मुफ्त में दे सकती है डिप्रेशन

  Heart Attack Medicine : रिसर्च में पाया गया कि बीटा ब्लॉकर्स ने दिल का दौरा पड़ने वाले उन मरीजों में डिप्रेशन के लक्षणों के स्तर को थोड़ा बढ़ा दिया जिनका हार्ट फेल नहीं हुआ था.

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  टेंशन और स्ट्रेस से हार्ट को बड़ा खतरा! जानें Mentally Fit होने के 5 बड़े उपाय

  Causes of Heart Attack : व्‍यक्ति को हर सप्ताह कम से कम 150 मिनट तक व्यायाम करना चाहिए. धूम्रपान से बचने के साथ ही शराब के सेवन को सीमित करना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि दोनों ही हाई ब्‍लड प्रेशर, हार्ट डिजीज और स्ट्रोक से जुड़े हैं.

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  Health Tips: शुगर और हार्ट की समस्या से हैं परेशान, इंटरमिटेंट फास्टिंग से मिल सकता है समाधान

  Intermittent Fasting Benefits: फास्टिंग को लेकर हमारे मन में हमेशा कई तरह के सवाल रहते हैं. हाल ही में एक अध्ययन में यह बात सामने आयी है कि भोजन में अंतर रखकर ब्लड शुगर और मेटाबॉलिक सिंड्रोम को कंट्रोल किया जा सकता है. आइए जानते हैं कितनी देर की इंटरमिटेंट फास्टिंग फायदेमंद है.

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  Madhya Pradesh: केंद्र से पास हुए 176 करोड़ रुपये, अब इन सुविधाओं से लैस होगा AIIMS Bhopal

  Bhopal News: भोपाल एम्स को केंद्र सरकार से कुल 176 करोड़ रुपये के विकास कार्यों को मंजूरी मिली है. इससे ओपीडी की सेवा को भी अधिक बेहतर किया जाएगा. साथ ही किडनी और हार्ट के मरीजों को 24/7 इलाज की सुविधा मिलेगी. 

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  सुबह के साथ रात की भी डालें आदत, जानिए सोने से पहले ब्रश करने के फायदे

  आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में कुछ लोग ऐसे होते हैं जो सिर्फ़ एक बार ही सुबह के समय टूथ ब्रश (Toothbrush in Night) करते हैं. लेकिन आर आप रोज़ाना रात को बिना ब्रश किए हुए सोते हैं तो इससे कई बीमारियां आपको घेरने लगती हैं, आइए हम आपको बताते हैं..

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  Heart को रखना है स्वस्थ, तो बस इन आदतों को Lifestyle में कर लें शामिल

  Heart Disease Risk Factor: अनहेल्दी हार्ट (Unhealthy Heart) की वजह से डायबिटीज, बैड कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं होने लगती है लेकिन यदि आप वक़्त रहते इन आदतों (Habbits For Healthy Heart) को अपना लें तो आपको कभी भी दिल से जुड़ी बीमारियां नहीं होंगी....

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  Palak Muchhal: फेमस सिंगर ने 3000 बच्चों की जान बचायी, इमोशनल होकर क्या कहा? देखिए

  Singer Palak Muchhal News: पलक मुछाल ने अपने इंटरव्यू के दौरान कहा था कि ये जो सेवा कार्य उन्होंने शुरु किया था वह एक पहल पर था जोकि अब मिशन में तब्दील हो चुका है. पलक को इस कार्य के लिए अलग-अलग अवॉर्ड से सम्मानित भी किया जा चुका है.

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  घर का खाना भी हो सकता है अनहेल्दी, बनाने से पहले रखें इन बातों का ध्यान 

  घर का खाना भी तभी आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है. जब यह सही तरीके से बना हुआ हो, यदि आप घर में खाना बनाने के दौरान नीचे बताई ये गलतियां करती है तो घर का खाना भी अनहेल्दी हो सकता है...

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  Health News: कैसे होता है कार्डियक अरेस्ट? क्या है इसके लक्षण? बचने के उपाय जानिये यहां...

  Fitness Tips: आजकल भागदौड़ भरी ज़िंदगी में दिल का दौरा एक आम बीमारी हो गई है. लेकिन क्या आप जानते हैं, कार्डियक अरेस्ट किस तरीके की बीमारी (Cardiac Arrest Diseases) है और इसके लक्षण क्या हैं? जिसकी जानकारी डॉ. दानिश ने दी है, आइए जानते हैं...

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  Health News : मानसिक तनाव से दिमाग ही नहीं, शरीर के इन अंगों को भी होता है खतरा जानिए यहां

  Lifestyle News : स्ट्रेस से आपके दिल (Heart Disease) को भी प्रभाव पड़ता है. ज़्यादा तनाव के कारण शरीर में ऑक्सीजन सप्लाई नहीं हो पाती है, जिसके कारण दिल की सेहत प्रभावित होने लगती है. कोलेस्ट्रॉल भी तनाव के कारण प्रभावित होता है, जिससे दिल की कई प्रकार की बीमारियां भी हो सकती है. स्ट्रेस से पैनिक अटैक जैसी सिचुएशन भी बन जाती है.

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  Heart Attack: ठंड में बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा, इससे बचने का तरीका है बेहद आसान

  दिल्ली एमपी में अब ठंड आ चुकी है और लगातार बढ़ रही है.  हर साल देखा जाता है, ठंड में हार्ट अटैक के पेशेंट ज्यादा बढ़ जाते हैं. उसकी वजह होती है कि ज्यादातर समय आदमी घर पर रहता है. गर्म कपड़े पहनता है. तला-भुना हुआ खाना कुछ ज्यादा ही खाता है. ठंड में हर आदमी आग के सामने खड़ा होता है. गर्म पानी से नहाता है. रात को सोते समय रजाई ओढ़ कर सोता है. जिसकी वजह से उसका शरीर का तापमान एक झटके में बदल जाता है.