Food Tips And Eating Habits For Healthy Body
- सब
- ख़बरें
-
वजन घटाने से लेकर बेहतर नींद तक मूली खाने से होते हैं ये फायदें, इन बीमारियों को भगा सकते हैं दूर
Health Tips: मूली का सेवन करने से पेट सही रहता है और कब्ज जैसी समस्याओं से मुक्ति मिल जाती है. इससे डाइजेस्ट सिस्टम सुचारु रूप से कार्य करता है. मूली के पत्ते का साग भी पाचन को ठीक करने में काम करता है.
- Wednesday February 7, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
-
डायटीशियन का सीक्रेट- साल भर रहना है फिट तो डाइट में शामिल कर लीजिए ये प्रोडक्ट्स
Fitness Food : शरीर में पोषक तत्वों की पूर्ति के लिए डाइट में प्रोटीन, विटामिन सी और खनिज युक्त फूड को जरूर शामिल करना चाहिए. डाइटीशियन नीलम ने जरूरी पोषक तत्वों की पूर्ति के लिए डाइट में शामिल करने के लिए कुछ चीजों के बारे में बताया है. जिससे हम शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहेंगे.
- Wednesday January 3, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
-
Health: क्या आप भी जल्दबाज़ी में खाते हैं खाना? तो जानिए ऐसा करने के 6 बड़े नुकसान
आयुर्वेद में भोजन को धीमे धीमे और चबाकर खाने का नियम बताया है, लेकिन जल्दबाजी में खाना खाने के चलते गैस और बोटिंग की समस्या भी पैदा होने लगती है. हम आपको बताने जा रहे हैं जल्दबाजी में खाना खाने से होने वाली परेशानियों के बारे में....
- Monday December 18, 2023
- Written by: आयुषी जैन |
- mpcg.ndtv.in
-
Food Tips: चिकन समेत इन चीजों को दोबारा गर्म करने से हो सकता है भारी नुकसान
आलू स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं लेकिन अगर इन्हें बनाकर बहुत अधिक देर तक रख दिया जाए तो इनमें मौजूद पोषक तत्व ख़त्म हो जाते हैं और दोबारा गर्म करके खाने से पाचन क्रिया पर भी निगेटिव असर पड़ता है.
- Tuesday December 12, 2023
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
-
Healthy Food Tips: दिमाग को रखना चाहते हैं तंदुरुस्त, तो आज से ही खाना शुरू कर दीजिए ये चीजें
Brain Food: सेब में क्यूर्सेटिन पाया जाता है. जो एक अच्छे एंटी ऑक्सीडेंट की तरह काम करता है. जो दिमाग में हो रही कई तरह की बीमारियों से सुरक्षित करने में भी आपकी मदद करता है.
- Thursday December 7, 2023
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
- mpcg.ndtv.in
-
Food Tips: हरी सब्जियों के सेवन केवल सेहतमंद नहीं, बल्कि मुंह से लेकर त्वचा और पेट को मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे
हरी पत्तेदार सब्ज़ियों में कड़वापन होता है, इसमें कैल्शियम की मात्रा बहुत अधिक मात्रा में होती है. दांतों को मजबूत बनाने के लिए हरी पत्तेदार सब्जियां खानी चाहिए.
- Saturday December 2, 2023
- Written by: आयुषी जैन |
- mpcg.ndtv.in
-
वजन घटाने से लेकर बेहतर नींद तक मूली खाने से होते हैं ये फायदें, इन बीमारियों को भगा सकते हैं दूर
Health Tips: मूली का सेवन करने से पेट सही रहता है और कब्ज जैसी समस्याओं से मुक्ति मिल जाती है. इससे डाइजेस्ट सिस्टम सुचारु रूप से कार्य करता है. मूली के पत्ते का साग भी पाचन को ठीक करने में काम करता है.
- Wednesday February 7, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
-
डायटीशियन का सीक्रेट- साल भर रहना है फिट तो डाइट में शामिल कर लीजिए ये प्रोडक्ट्स
Fitness Food : शरीर में पोषक तत्वों की पूर्ति के लिए डाइट में प्रोटीन, विटामिन सी और खनिज युक्त फूड को जरूर शामिल करना चाहिए. डाइटीशियन नीलम ने जरूरी पोषक तत्वों की पूर्ति के लिए डाइट में शामिल करने के लिए कुछ चीजों के बारे में बताया है. जिससे हम शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहेंगे.
- Wednesday January 3, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
-
Health: क्या आप भी जल्दबाज़ी में खाते हैं खाना? तो जानिए ऐसा करने के 6 बड़े नुकसान
आयुर्वेद में भोजन को धीमे धीमे और चबाकर खाने का नियम बताया है, लेकिन जल्दबाजी में खाना खाने के चलते गैस और बोटिंग की समस्या भी पैदा होने लगती है. हम आपको बताने जा रहे हैं जल्दबाजी में खाना खाने से होने वाली परेशानियों के बारे में....
- Monday December 18, 2023
- Written by: आयुषी जैन |
- mpcg.ndtv.in
-
Food Tips: चिकन समेत इन चीजों को दोबारा गर्म करने से हो सकता है भारी नुकसान
आलू स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं लेकिन अगर इन्हें बनाकर बहुत अधिक देर तक रख दिया जाए तो इनमें मौजूद पोषक तत्व ख़त्म हो जाते हैं और दोबारा गर्म करके खाने से पाचन क्रिया पर भी निगेटिव असर पड़ता है.
- Tuesday December 12, 2023
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
-
Healthy Food Tips: दिमाग को रखना चाहते हैं तंदुरुस्त, तो आज से ही खाना शुरू कर दीजिए ये चीजें
Brain Food: सेब में क्यूर्सेटिन पाया जाता है. जो एक अच्छे एंटी ऑक्सीडेंट की तरह काम करता है. जो दिमाग में हो रही कई तरह की बीमारियों से सुरक्षित करने में भी आपकी मदद करता है.
- Thursday December 7, 2023
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
- mpcg.ndtv.in
-
Food Tips: हरी सब्जियों के सेवन केवल सेहतमंद नहीं, बल्कि मुंह से लेकर त्वचा और पेट को मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे
हरी पत्तेदार सब्ज़ियों में कड़वापन होता है, इसमें कैल्शियम की मात्रा बहुत अधिक मात्रा में होती है. दांतों को मजबूत बनाने के लिए हरी पत्तेदार सब्जियां खानी चाहिए.
- Saturday December 2, 2023
- Written by: आयुषी जैन |
- mpcg.ndtv.in