Fasting For Weight Loss

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  Navratri 2023: नवरात्रि में रखती हैं व्रत?, तो जानिए फास्टिंग का सही और हेल्दी तरीका

  Shardiya Navratri 2023 : त्योहार के साथ-साथ आपको अपने स्वास्थ्य को भी प्राथमिकता देने की जरुरत है. इन टिप्स को आप अपने व्रत के दिनों में अपना सकती हैं.

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  बिना जिम गए इस तरीके से घटा सकते हैं 1 महीने में 5 किलो वजन, बस करने होंगे ये काम

  Weight loss tips : हम यहां पर आपको कुछ टिप्स देने वाले हैं जिससे आप बिना जिम गए अपने वजन को आसानी से कम कर सकते हैं.

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  पेट की चर्बी तेजी से लगेगी पिघलने बस डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें

  Weight Loss: जंक फूड के सेवन से पेट में चर्बी जमा हो जाती है. जिसको कम करना बेहद मुश्किल होता है. पेट की चर्बी को कम करने में बहुत समय लगता है. लेकिन अगर आप अपनी लाइफस्टाइल और खान-पान पर नियंत्रण कर लेते हैं तो पेट की चर्बी को कम कर सकते हैं.

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  Weight Loss Diet: वजन कम करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फूड आइटम्स, तेजी से घटेगा वजन

  Weight Loss Healthy Recipes:आज के समय में मोटापा एक आम समस्या बन गया है. इसकी कई वजहें हो सकती है जिनमें से हमारा लाइफस्टाइल और खानपान मुख्य है. वजन घटाने के लिए जो लोग डाइट करते हैं वो कई चीजों को खाने से परहेज करते हैं खासतौर से चावल.

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  आपकी वो 3 गलतियां जिनकी वजह से बढ़ता ही जाता है वजन, चाहकर भी नहीं हो पाता है कम, जान लीजिए

  Weight Loss Mistakes: यहां कुछ संकेतों के बारे में बताया गया है जो बताते हैं कि आपकी वजन घटाने की आदतें सेहत के लिए खराब हो सकती हैं