Discovery of The Vitamins: जानें किसने की थी विटामिन्स की खोज, कैसे पड़ा था इनका नाम और इतिहास
शरीर के मजबूत बनाने के लिए विटामिन्स की जरूरत होती है. विटामिन कई तरह के होते हैं और शरीर के लिए इनके फायदे भी अलग-अलग होते हैं. इनमें से एक विटामिन डी हड्डियों और इम्यून सिस्टम की मजबूती के लिए जरूरी माना जाता है.लेकिन अगर आप सोचते हैं कि धूप में बैठने से मिलने वाला विटामिन डी शरीर के लिए काफी है तो ये गलत हैं. इस बारे में पूरी जानकारी के लिए एनडीटीवी की अनिता शर्मा (Anita Sharma) ने बात की एक्सपर्ट से. आप भी लें सेहत से जुड़ी ये जरूरी जानकारी.
