Lemonade

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  गर्मी की प्यास बुझाने के लिए अपनाएं ये तरीके

  गर्मी में सिर्फ पानी पीना ही काफी नहीं होता. सही खानपान और सही पेय पदार्थ से शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखना जरूरी है. यहां बताए गए तरीके अपनाकर आप गर्मी से बच सकते हैं और सेहतमंद रह सकते हैं.

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  घर पर जरूर Try करें ये Lemon Drinks, गर्मी में भी होगा ठंडक का एहसास

  हम आपको घर पर ही नींबू से बनने वाली 4 ड्रिंक्स के बारे में बताने जा रहे हैं, इस चिलचिलाती गर्मी में नींबू से बनने वाली ड्रिंक्स का मजा आप इस गर्मी में उठा सकते हैं...

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  Summer Drinks: गर्मियों में हाइड्रेट रहने के लिए घर पर ही बना लें ये मजेदार ड्रिंक्स

  हम आपको कुछ ऐसी ड्रिंक्स के बारे में बताने जा रहे हैं. जो इस चिलचिलाती गर्मी में आपको राहत दिलाएंगी और आप इसे आसानी से घर (Summer drinks at home) पर ही बना सकते हैं.

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  How to Drink More Water: रोजाना खाली पेट पिएं गुनगुना पानी, शरीर को मिलेंगे ये फायदे

  डॉक्टर्स हो या कोई हेल्थ एक्सपर्ट,वह भी अक्सर यही बात करते हैं कि आपको 3 - 4 लीटर पानी तो हर रोज पीना चाहिए.अगर आप अपने सुबह की शुरुआत गुनगुना पानी पीकर करेंगे तो यह आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद भी साबित होगा. तो चलिए जानते हैं खाली पेट गुनगुना पानी पीने के क्या फायदे होते हैं.