Basil Plant: तुलसी के पौधे के बारे में आपने सुना ही होगा, हिन्दू धर्म में तुलसी के पौधे की पूजा (Tulsi Puja in Hinduism) की जाती है और तुलसी को माता कहा जाता है. तुलसी में ढेरों औषधीय गुण मौजूद होते हैं. तुलसी का पौधा ऐसा है जो घर में आसानी से मिल जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं तुलसी के पत्ते आपकी सेहत के लिए बहुत कारगर साबित हो सकते हैं, आइए जानते हैं तुलसी में छिपे औषधीय गुणों (Basil Benefits) के बारे में..
तनाव कम करने के लिए
तुलसी के पत्ते खाने से तनाव कम होता है, यदि किसी की यादाश्त क्षमता कम होती जा रही है और वो हरी तुलसी का सेवन करता है तो इससे काफी फायदा भी होता है.
स्ट्रोक के लिए
स्ट्रोक के बाद फास्ट रिकवरी के लिए भी तुलसी काफी कारगर है. स्ट्रोक के बाद रिकवरी के लिए तुलसी का सेवन करना चाहिए.
मानसिक स्वास्थ्य के लिए
अत्यधिक तनाव और डिप्रेशन से जूझ रहे लोगों को तुलसी की पत्तियों का सेवन करना चाहिए, इससे मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है.
कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल
डायबिटीज के मरीजों के लिए तुलसी बहुत फायदा पहुंचाती है. कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए भी आप तुलसी का सेवन कर सकते हैं.
कैंसर के लिए
तुलसी ब्रेस्ट कैंसर और कोलोन कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियों के खतरे को भी कम करती है. तुलसी में मौजूद गुण बेहद फायदा पहुंचाते हैं.
मुंह के लिए फायदा
तुलसी का इस्तेमाल एंटीबायोटिक दवाओं में किया जाता है. रोजाना दो-चार हरे पत्ते चबाने से मुंह से जुड़ी समस्याओं से भी मुक्ति मिलती है.
