sunburn home remedies: गर्मी का मौसम आते ही चिलचिलाती धूप हर किसी को परेशान करने लगती है. इन दिनों तपती धूप से परेशान हो रहे लोग धूप में निकलने से पहले तरह-तरह के उपाय करते हैं. सूरज से निकलने वाली UV किरणें हमारी स्किन में सनबर्न की वजह बनती है हालांकि गर्मियों में धूप (Dhoop me skin) की वजह से होने वाला सन बर्न एक आम समस्या है लेकिन यदि आप इस समस्या से जूझ रहे हैं तो हम आपके लिए कुछ घरेलू नुस्ख़े (Sunburn protection tips) लेकर आए हैं, जो काफी असरदार साबित हो सकते हैं.
एलोवेरा
ताजा एलोवेरा की पत्तियों को बीच में काटकर इसका बीच का हिस्सा निकाल लें, अब इसे उस हिस्से पर लगाएं, जहां आपको सनबर्न हुआ है और इससे कुछ देर वहीं लगा छोड़ दें. नॉर्मल पानी की मदद से इसे साफ कर लें. आप देखेंगे कुछ देर बाद वहां की स्किन नॉर्मल होने लगी है.
सेब का सिरका
सनबर्न से परेशान होने की जरूरत नहीं है बस सेब का सिरका लें और इसे थोड़े से पानी में मिक्स कर दें, उसके बाद इसे उस हिस्से पर लगाएं रेडनेस, रैशेस या जलन हो रही है. दरअसल सेब के सिरके में एसीटिक एसिड होता है जो सूजन को कम करके स्किन में हो रही जलन भी दूर करता है.
नारियल तेल
सनबर्न होने पर नारियल का तेल उपयोग कीजिये नारियल का तेल हमारी स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. नारियल तेल में मौजूद फैटी एसिड और एंटी ऑक्सीडेंट स्किन को सॉफ़्ट करते हैं और त्वचा चमकदार बनाते हैं.
ग्रीन टी
सनबर्न की परेशानी से बचने के लिए ग्रीन टी का इस्तेमाल कीजिए, इसमें प्राकृतिक रूप से स्किन की जलन को शांत करने का गुण होता है. ये एंटी ऑक्सीडेंट गुणों का भंडार कहा जाता है. यदि आपकी स्किन में बहुत ज़्यादा जलन हो रही है तो ग्रीन टी से आप सनबर्न ठीक कर सकते हैं.
(Disclaimer: यहां पर बताई गई बातें आम जानकारियों पर आधारित है. यह किसी भी तरह से योग्य राय का विकल्प नहीं है. ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा किसी संबंधित विशेषज्ञ से परामर्श करें. NDTV इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
