सुभाषिनी त्रिपाठी
सुभाषिनी त्रिपाठी पिछले सात साल से पत्रकारिता के क्षेत्र में सक्रिय हैं. इन्हें फीचर और न्यूज राइटिंग का अनुभव है. बतौर सीनियर सब एडिटर 2022 से एनडीटीवी में कार्यरत हैं. सुभाषिनी हेल्थ, होम रेमेडीज, फैशन, स्टाइल और फूड बीट पर अच्छी जानकारी रखती हैं. इन विषयों के कई एक्सपर्ट्स उनके साथ जुड़े हैं, जिनके आधार पर वह आप तक सही जानकारी पहुंचा पाती हैं. खाली समय में उन्हें गार्डेनिंग करना, किताबें पढ़ना, मूवीज देखना और घूमना-फिरना बहुत पसंद है.
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इस तरह घर पर तैयार करें बायोटिन पाउडर, स्किन और हेयर के लिए है बेहद फायदेमंद
Biotin deficiency symptoms : बायोटिन की कमी से बालों का झड़ना, स्किन में सूखापन, थकावट, मसल पेन, नींद की कमी जैसी परेशानी शुरू हो जाती है.
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रोज खाली पेट इस पत्ती को चबाने से वजन रहेगा कंट्रोल और कील मुंहासे होंगे गायब
Home remedy : जर्नल ऑफ फार्मास्युटिकल, बायोलॉजिकल और केमिकल साइंसेज के अनुसार, एक हर्बल एंटी-मुँहासे जेल जिसमें नीम के पत्तों का हाइड्रो-अल्कोहल अर्क शामिल होता है.
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भूटान के इस हिल स्टेशन एक बार जरूर जाएं घूमने, यहां जानिए इसकी खासियत
भूटान में आपको पा छू (Paa chhu) नदी का भी एकबार दीदार जरूर करना चाहिए. यहां पर नदी के ऊपर से उड़ते हुए पक्षी आपका मन मोह लेंगे.
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अंकुरित मूंग इस तरीके से डाइट में कर लीजिए शामिल, मिलेंगे अनगिनत फायदे
Sprouts : यह कई तरह की बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं. इसको अंकुरित करके खाना ज्यादा हेल्दी होता है.
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घर पर करते हैं हेयर कलर और डाई तो एक्सपर्ट जावेद हबीब के ये नुस्खे जान लीजिए वरना हो जाएंगे सारे हेयर खराब
Jawed Habib Hair colour Tips : घर पर करते हैं हेयर कलर और डाई तो एक बार हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब की भी बात सुन लीजिए, इससे आपके बाल खराब होने से बच जाएंगे.
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मलाइका अरोड़ा रोज घर पर बनाकर लगाती हैं ये फेस पैक, इस तरह से करें तैयार
Bollywood beauty secrets : आज इस आर्टिकल में मलाइका अरोड़ा के सीक्रेट फेस पैक के बारे में बताने वाले हैं जिसे घर पर आसानी से तैयार कर सकती हैं.
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इन 3 मसालों को एक गिलास पानी में उबालकर पी लीजिए, पेट दर्द और एसिडिटी से आधे घंटे में मिलेगा आराम
Home remedy tips : अपनी फेवरेट डिश खा लेने के बाद आपको किचन में रखे 3 मसालों को एक गिलास पानी में उबालकर बस पी लेना है.
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प्याज के रस में ये 3 चीजें मिलाकर लगानी है भौहों पर, आइब्रो होगी काली और घनी
Eyebrow care tips : यहां पर एक ऐसा नुस्खा बताने जा रहे हैं जिससे भौहें काली और घनी हो जाएंगी. बस रोजा रात में सोने से पहले आपको प्याज के रस में 3 चीजों को मिलाकर लगाना है.
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इन 3 सूखे मेवों को भिगोकर खाना कर दीजिए शुरू, पेट की चर्बी लगेगी गलने, हेल्दी तरीके से घटेगा वजन
Weight loss tips : अगर आप वजन कम करने का हेल्दी तरीका तलाश कर रहे हैं तो, फिर सूखे मेवों से बेहतर कुछ नहीं है. ड्राई फ्रूट्स आपके स्वाद को संतुष्ट करने के साथ पेट में जमे फैट को भी गलाने में भरपूर मदद करेंगे.
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Teeth whitening : इन घरेलू पेस्ट से पीले दांत हो जाएंगे मोतियों की तरह सफेद
Home remedy : अगर आपके दांत पीले पड़ गए हैं तो यहां बताए जा रही होम रेमेडी को अपना लीजिए. 15 दिन में आपको फर्क नजर आने लग जाएगा.
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कमजोर आंख की रोशनी वाले करें ये योगासन, 15 दिन में Eye sight होगी बूस्ट
Eye care tips : खराब लाइफस्टाइल और मधुमेह, थायरॉयड जैसी बीमारियों के कारण से आंख की रोशनी से जुड़ी समस्याएं, जैसे- डायबिटिक रेटिनोपैथी, मैक्यूलर एडिमा, मोतियाबिंद और ग्लूकोमा हो सकती हैं.
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इस विटामिन की कमी के कारण चेहरे पर पीलापन और हाथ पैर में बना रहता है दर्द
विटामिन बी12 (VITAMIN B12) हमारे द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों में प्रोटीन को बांधने का काम करता है. ऐसे में इसकी कमी शरीर में कई तरह की स्वास्थ्य परेशानियां खड़ी कर सकता है.
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Independence Day प्रोग्राम में परफॉर्म करने वाले बच्चे का ऐसे बढ़ाएं आत्मविश्वास
अगर आपका बच्चा भी आजादी के जश्न में गीत, डांस या स्पीच में भाग ले रहा है, लेकिन उसे हिचकिचाहट (Nervousness) महसूस हो रही है तो उनका आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके.
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दूध ना पीने की बच्चा करता है जिद्द तो उसे खिलाएं ये कैल्शियम रिच फूड
हम यहां पर कुछ ऐसे फूड (healthy food for child) के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे बच्चे की डाइट (child diet) में शामिल करके भी आप कैल्शियम की पूरी कर सकते हैं.
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दूध में ये एक चीज मिलाकर पी ली तो मिलेंगे इतने सारे फायदे
Health tips : क्या आपने कभी दूध में घी मिलाकर पीने के लाभों के बारे में जानते हैं. अगर नहीं तो आज इस आर्टिकल में पता चल जाएगा.
